VIVACOID
tvOnenews
networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- olret
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- mindset
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- ceritakita
- semarang
- malang
- TANGERANG
- gorontalo
- KALTIM

LIVE

5 Kesalahan Umum Saat Olahraga yang Bikin Berat Badan Susah Turun

Minggu, 15 Juni 2025 - 09:00 WIB

Oleh :

Isra Berlian

Ilustrasi Olahraga Turunkan Berat Badan

Sumber :

Pixaby

Setiap tubuh berbeda, dan yang penting adalah kamu tetap peduli dan berusaha mencintai tubuhmu lewat olahraga yang cerdas, pola makan sehat, dan cukup tidur. Jangan lupa juga untuk menikmati prosesnya!

Capek Tapi Dibilang Cuma di Rumah. Kenapa Jadi Ibu Rumah Tangga Itu Nggak Semudah Kelihatannya?”

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Jadi ibu rumah tangga itu berat, bukan cuma di rumah. Beban mental dan multitasking ekstrem bikin profesi ini butuh empati, bukan penghakiman. Yuk pahami!

Challenge 7 Hari Workout di Rumah: Bisa Bakar Lemak Tanpa Ribet!

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Cuma 15-30 menit sehari, kamu bisa bakar lemak dan bentuk badan ideal dari rumah. Yuk ikuti challenge 7 hari workout praktis tanpa alat melalui artikel berikut ini!

Olahraga 15 Menit Sehari, Bisa Turunkan Berat Badan?

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Punya waktu terbatas? Olahraga 15 menit sehari bisa bantu turunkan berat badan asal dilakukan dengan benar. Ini tips dan penjelasan dari ahli melalui artikel berikut!

Kenapa Daster Jadi 'Seragam Nasional' Wanita di Rumah? Ini Kata Psikolog dan Sosiolog

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Daster identik dengan wanita Indonesia di rumah. Kenapa begitu? Jawaban dari psikolog dan sosiolog ini bisa bikin kamu makin paham (dan makin sayang daster).

Kenapa Kanker Bisa Tiba-Tiba Muncul Padahal Gaya Hidup Sehat?

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Gaya hidup sehat bukan jaminan bebas kanker. Cari tahu penyebab tersembunyi munculnya kanker dan pentingnya PET Scan dalam deteksi dini penyakit mematikan ini.

Pernah Mimpi Terjatuh dari Gedung Tertinggi, Apa yang Sebenarnya Terjadi Pada Otak?

kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Mimpi terjatuh dari bangunan tinggi bisa membuat kita terbangun panik. Apa yang terjadi pada otak saat itu? Ini penjelasan ilmiah dan pendapat ahli dunia.

Terpopuler

10 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Rawan Digantikan AI, Waspadai Risiko Menganggur setelah Wisuda

cuan

2 Agu 2025

Ingin pilih jurusan kuliah? Hati-hati, ini 10 jurusan yang rentan tergeser oleh AI dan punya risiko pengangguran tinggi setelah lulus, simak daftarnya di sini.

12 Cara Ampuh Berhenti Merokok Tanpa Ngerasa Tersiksa

kesehatan

2 Agu 2025

12 cara praktis berhenti merokok yang terbukti efektif menurut ahli. Temukan strategi agar bebas nikotin tanpa rasa tersiksa dan hindari kambuh lagi melalui artikel ini!

Hadirkan Layanan Kelas Dunia, Kemenpar Dorong Inovasi SDM Perhotelan Berbasis AI

travel

2 Agu 2025

Berdasarkan data dari Kemenpar, Indonesia tengah memasuki fase pertumbuhan pariwisata yang signifikan, dengan target 25,75 juta tenaga kerja di sektor pariwisata di 2025.

Kecanggihan AI Bantu Wanita Hamil Lebih Cepat, Begini Caranya

parenting

1 Agu 2025

Teknologi AI STAR dari Columbia University bantu wanita hamil lebih cepat dengan deteksi sperma pada kasus azoospermia. Simak cara kerjanya, baca di sini!

Ayah-Bunda, Ini 7 Jurusan SMK yang Lulusannya Paling Cepat Dapat Kerja di 2025

parenting

1 Agu 2025

Kenali 7 jurusan SMK paling cepat diserap kerja pada 2025 mulai dari teknologi, kesehatan, kreatif, gaji, prospek, dan pendapat pakar vokasi Indonesia.

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Kecanggihan AI Bantu Wanita Hamil Lebih Cepat, Begini Caranya

parenting

1 Agu 2025

Teknologi AI STAR dari Columbia University bantu wanita hamil lebih cepat dengan deteksi sperma pada kasus azoospermia. Simak cara kerjanya, baca di sini!

Bikin Adem Dompet dan Ruangan, Xiaomi Mijia AC Pro Eco Cuma Habiskan Listrik Rp 51 Ribu Sebulan

techno

2 Agu 2025

Xiaomi Mijia AC Pro Eco hadir dengan fitur inverter hemat energi Tagihan listrik cuma Rp 51 ribu per bulan, lengkap dengan desain elegan dan kontrol pintar lewat aplikasi

Daftar Lengkap Penerima Amnesti & Abolisi Presiden RI: Terbaru Hasto PDIP dan Tom Lembong

Berita

2 Agu 2025

Inilah daftar tokoh yang pernah menerima amnesti dan abolisi dari Presiden RI, termasuk Hasto Kristiyanto dan Tom Lembong yang masuk daftar terbaru era Prabowo.

Siapa Berani Lawan? Ini Deretan Jet Tempur Tercanggih di Dunia, Ada yang Rudalnya Bisa Tembus 200 KM

Berita

2 Agu 2025

Intip 7 pesawat tempur paling canggih dan mematikan di dunia tahun 2025. Dari F-35 AS, Su-57 Rusia, hingga KF-21 hasil kerja sama Korea Selatan dan Indonesia.

Respons Gibran soal Pemberian Abolisi ke Tom Lembong dan Amnesti untuk Hasto

Berita

2 Agu 2025

Presiden Prabowo Subianto memberikan abolisi ke Tom Lembong dan amnesti untuk Hasto Kristiyanto.

Beri Abolisi-Amnesti, Kalkulasi Prabowo untuk Kepentingan Negara Dinilai Tepat

Berita

2 Agu 2025

Prabowo dinilai berbasis pada prinsip kepentingan publik yang objektif dan mendalam terkait pemberian abolisi dan amnesti

Terpopuler: Shin Tae-yong Comeback ke Liga Korea, Indra Sjafri Pelatih Timnas Indonesia di SEA Games 2025

Sport

2 Agu 2025

Berita mengenai Shin Tae yong yang dikabarkan bakal melatih klub K-League, Ulsan HD menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Jumat 1 Agustus 2025.

Selengkapnya

Viva Partner Network

XGIMI MoGo 3 Pro: Proyektor Portabel Full HD dengan Audio Harman Kardon

Gadget

5 menit lalu

XGIMI MoGo 3 Pro hadir sebagai proyektor portabel Full HD dengan audio Harman Kardon, solusi bioskop pribadi yang praktis dan berkualitas.

Rekomendasi Laptop MSI Modern 2025: Harga Murah, Spesifikasi Canggih untuk Mahasiswa & Profesional

Gadget

35 menit lalu

Dua laptop MSI Modern murah terbaik 2025, desain stylish, performa kencang, cocok untuk kerja dan kuliah!

Bikin Takjub! Ini ID Rumah Pop It Unicorn Sakura School Simulator Paling Colorful 2025

Gadget

35 menit lalu

Temukan ID Rumah Pop It Unicorn paling colorful di Sakura School Simulator! Bangunan estetik dan penuh warna ini siap bikin gameplay kamu makin seru d

Perbandingan MediaTek vs Snapdragon: Mana Chipset Terbaik untuk Smartphone Kamu?

Gadget

sekitar 1 jam lalu

MediaTek dan Snapdragon bersaing ketat sebagai chipset andalan di ponsel Android. Simak perbandingan lengkap dari segi performa, efisiensi daya, harga

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

5 Kesalahan Umum Saat Olahraga yang Bikin Berat Badan Susah Turun

Strategi Defisit Kalori Tanpa Harus Stop Nasi: Turun Berat Badan Tetap Bisa Makan Karbo Favorit

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Intermittent Fasting, Begini Panduan Lengkap

Tidur Larut Malam Ternyata Bisa Bikin Otak 'Busuk' Secara Perlahan

Minuman Pelangsing Sebelum Tidur Apakah Benar Efektif?

Bisa Turun 3 Kg Seminggu Tanpa Diet Karbo? Ini Cara Aman dan Terbukti Menurut Ahli Gizi

Capek Tapi Dibilang Cuma di Rumah. Kenapa Jadi Ibu Rumah Tangga Itu Nggak Semudah Kelihatannya?”

kesehatan

Challenge 7 Hari Workout di Rumah: Bisa Bakar Lemak Tanpa Ribet!

kesehatan

Olahraga 15 Menit Sehari, Bisa Turunkan Berat Badan?

kesehatan

Kenapa Daster Jadi 'Seragam Nasional' Wanita di Rumah? Ini Kata Psikolog dan Sosiolog

kesehatan

Kenapa Kanker Bisa Tiba-Tiba Muncul Padahal Gaya Hidup Sehat?

kesehatan

Pernah Mimpi Terjatuh dari Gedung Tertinggi, Apa yang Sebenarnya Terjadi Pada Otak?

kesehatan

10 Jurusan Kuliah yang Lulusannya Rawan Digantikan AI, Waspadai Risiko Menganggur setelah Wisuda

cuan

12 Cara Ampuh Berhenti Merokok Tanpa Ngerasa Tersiksa

kesehatan

Hadirkan Layanan Kelas Dunia, Kemenpar Dorong Inovasi SDM Perhotelan Berbasis AI

travel

Kecanggihan AI Bantu Wanita Hamil Lebih Cepat, Begini Caranya

parenting

Ayah-Bunda, Ini 7 Jurusan SMK yang Lulusannya Paling Cepat Dapat Kerja di 2025

parenting

Kecanggihan AI Bantu Wanita Hamil Lebih Cepat, Begini Caranya

parenting

Bikin Adem Dompet dan Ruangan, Xiaomi Mijia AC Pro Eco Cuma Habiskan Listrik Rp 51 Ribu Sebulan

techno

Daftar Lengkap Penerima Amnesti & Abolisi Presiden RI: Terbaru Hasto PDIP dan Tom Lembong

Berita

Siapa Berani Lawan? Ini Deretan Jet Tempur Tercanggih di Dunia, Ada yang Rudalnya Bisa Tembus 200 KM

Berita

Respons Gibran soal Pemberian Abolisi ke Tom Lembong dan Amnesti untuk Hasto

Berita

Beri Abolisi-Amnesti, Kalkulasi Prabowo untuk Kepentingan Negara Dinilai Tepat

Berita

Terpopuler: Shin Tae-yong Comeback ke Liga Korea, Indra Sjafri Pelatih Timnas Indonesia di SEA Games 2025

Sport

XGIMI MoGo 3 Pro: Proyektor Portabel Full HD dengan Audio Harman Kardon

Gadget

Rekomendasi Laptop MSI Modern 2025: Harga Murah, Spesifikasi Canggih untuk Mahasiswa & Profesional

Gadget

Bikin Takjub! Ini ID Rumah Pop It Unicorn Sakura School Simulator Paling Colorful 2025

Gadget

Perbandingan MediaTek vs Snapdragon: Mana Chipset Terbaik untuk Smartphone Kamu?

Gadget

Wisata

Lowongan kerja

Tips

Kuliner

Jurusan kuliah

12 Cara Ampuh Berhenti Merokok Tanpa Ngerasa Tersiksa

kesehatan

Ide Quality Time dengan Pasangan Tanpa Harus Boros Weekend Ini

kesehatan

Kenapa Pulang Kerja Selalu Lemas dan Capek? Ini 7 Penyebab yang Sering Tak Disadari

kesehatan