Penurunan Berat Badan
Teh daun jati populer untuk diet, tapi benarkah efektif menurunkan berat badan? Simak fakta ilmiah, pendapat ahli, risiko, dan rekomendasi aman mengonsumsinya.
Menurunkan berat badan di usia 45 tahun bukanlah perkara yang mudah. Selain masalah metabolisme yang menurun, olahraga di usia 45 tahun juga menjadi tantangan sendiri
Jalan kaki ternyata bisa jadi olahraga pembakar lemak super efektif. Simak 7 trik cerdas yang bikin kalori cepat terbakar dan tubuh makin sehat melalui artikel berikut!
Penelitian terbaru ungkap trik diet ampuh yakni tetap bisa makan dessert favorit tanpa bikin gagal turun berat badan. Rahasianya ada di strategi ini, yuk cek!
Baru mulai diet tapi malah pusing? Ketahui penyebab medisnya dari ahli nutrisi dan tips agar diet tetap sehat tanpa bikin kepala pening melalui artikel berikut!
Minum Lemon Water & Chia Seed Sebelum Makan, Benarkah Bisa Bikin Cepat Kurus?
kesehatan
19 hari lalu
Minum lemon water dengan chia seed sebelum makan dipercaya bantu diet lebih cepat. Benarkah klaim ini? Simak penjelasan ahli, manfaat, dan cara aman mengonsumsinya.
Turun 7 Kilo dalam 21 Hari Tanpa Menyiksa dengan Metode 18-10-8-4-1 ala Ahli Gizi
kesehatan
19 hari lalu
Ahli gizi Richa Gangani turun 7 kg dalam 21 hari dengan metode 18-10-8-4-1. Rahasia diet sehat tanpa kelaparan atau olahraga ekstrem. Simak metode lengkapnya di sini!
Setelah muncul berbagai diet untuk menurunkan berat badan. Kini yang terbaru muncul metode diet Dry Fasting. Diet ini bahkan mendapat perhatian serius dari sejumlah pakar
Makan sekali sehari (OMAD) bisa membantu turunkan berat badan dan bakar lemak, tapi juga punya risiko kesehatan. Simak penjelasan ilmiahnya melalui artikel ini!
Lari sore atau lari pagi, mana lebih efektif membakar lemak? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan tips agar lari lebih maksimal turunkan berat badan.
Jangan Biarkan Kalori Menumpuk! 5 Kebiasaan Sebelum Makan Siang agar Diet Lebih Efektif
kesehatan
20 hari lalu
Ingin diet lebih efektif? Terapkan 5 kebiasaan sebelum makan siang ini agar kalori tidak menumpuk dan tubuh tetap ideal. Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini!
Turun 10 Kg dalam 2 Bulan? Pelatih Kebugaran Ungkap Fakta Mengejutkan yang Jarang Dibicarakan!
kesehatan
23 hari lalu
Turun 10 kg dalam 2 bulan bukan hal mudah. Coach Raj Ganpath ungkap risiko tersembunyi dari diet cepat dan cara aman menurunkan berat badan yang berkelanjutan.
Terpopuler
Banyak pekerjaan bergaji tinggi justru sepi peminat karena risiko dan tantangan besar. Simak daftar profesi bergaji tinggi yang jarang diminati berikut ini.
Sering menjadi sorotan berkat ambisi besar dan rekor spektakuler, Dubai terus menarik perhatian global. Dari Burj Khalifa yang menjulang sebagai gedung tertinggi di dunia
Naga Api Sepanjang 67 Meter dengan 12.000 Batang Dupa Meriahkan Festival Tarian Naga Api Tai Hang 2025
travel
5 Okt 2025
Bersiaplah terpukau oleh salah satu tradisi budaya paling spektakuler di Hong Kong yang kembali hadir pada Festival Pertengahan Musim Gugur tahun ini!
Dalam era informasi yang serba cepat dan banjir promosi, keputusan untuk memilih hunian ideal kerap kali terasa kompleks. Calon pembeli tidak hanya dihadapkan pada desain
Beberapa makanan bisa mempercepat penumpukan lemak di perut tanpa Anda sadari. Berikut daftar makanan penyebab perut buncit dan alasannya secara ilmiah.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Banyak pekerjaan bergaji tinggi justru sepi peminat karena risiko dan tantangan besar. Simak daftar profesi bergaji tinggi yang jarang diminati berikut ini.
WhatsApp merilis enam fitur baru mulai dari Live Photo, tema AI, hingga pindai dokumen di Android. Simak ulasan lengkap pembaruan WhatsApp yang bikin chatting makin hidup
Ajang bergengsi MotoGP Mandalika 2025 resmi digelar akhir pekan ini di Pertamina Mandalika International Circuit, Lombok
Hidup mewah dan tampil elegan identik dengan orang kaya. Kelas menengah bisa menerapkan gaya hidup ala kalangan miliarder tanpa menguras isi dompet. Begini caranya.
8 Negara dengan Cadangan Emas Terbesar di Dunia, Tiongkok dan Rusia Kalah Jauh dari AS
Bisnis
5 Okt 2025
Simak daftar 8 negara dengan cadangan emas terbesar di dunia. Tiongkok dan Rusia ternyata masih kalah jauh dari Amerika Serikat yang memimpin dengan selisih signifikan.
Semen Padnag FC resmi memecat pelatih asal Portugal, Eduardo Almeida, setelah tim kembali menelan kekalahan dari Persita Tangerang
Debt Collector Tantang Polwan Saat Tarik Mobil di Kelapa Dua Tangerang, Endingnya...
Berita
5 Okt 2025
Aksi seorang debt collector di Tangerang bikin geger jagat maya. Bagaimana tidak, dia nekat tantang polwan saat mau menarik mobil.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Urban gardening bukan hanya tren gaya hidup, tapi peluang bisnis menjanjikan di kota besar. Simak penjelasan dan ide usaha urban gardening berikut ini.
Habiskan waktu berkualitas bersama anak lewat permainan sederhana di rumah. Berikut ide permainan seru yang bisa mengasah kreativitas dan mempererat hubungan keluarga.
Ingin hijab tetap rapi dan tak mudah kusut seharian? Simak tips menyetrika hijab dengan benar, mulai dari suhu setrika hingga cara melipat yang tepat.