6 Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur
kesehatan
8 bulan lalu
kesehatan
Ingin tetap bugar saat Ramadhan? Simak 4 waktu terbaik olahraga saat puasa, mulai sebelum berbuka hingga setelah tarawih, agar tetap aman, efektif, dan tidak mudah lemas.
Ini yang Terjadi Jika Rutin Jalan Kaki 10.000 Langkah, Siap Rasakan Perubahan Besar dalam Hidup Anda?
kesehatan
9 bulan lalu
Apa saja yang sebenarnya terjadi pada tubuh jika Anda rutin berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari? Ternyata ini dampak besar yang akan Anda rasakan.
Asam lambung naik saat puasa? Simak cara mengontrolnya agar tetap nyaman sehingga dapat menjalani Ramadhan tanpa gangguan refluks. Ternyata nggak cuma soal makanan.
Puasa bukan alasan bermalas-malasan bahkan pakar kesehatan menyarankan tetap melakukan aktivitas fisik selama Ramadhan. Ini 6 olahraga yang aman dilakukan saat puasa.
Rekomendasi olahraga terbaik di bulan puasa Ramadhan agar tubuh tetap bugar, tidak lemas, dan berat badan terkontrol selama berpuasa. Baca selengkapnya di sini!
Cara Atur Jam Tidur di Bulan Puasa Ramadhan agar Tetap Bugar dan Produktif Seharian
kesehatan
9 bulan lalu
Simak cara atur jam tidur di bulan puasa Ramadhan agar tubuh tetap segar, fokus, dan tidak mudah lemas meski harus sahur dan beraktivitas penuh. Baca di sini!
4 Minuman Nutrisi yang Aman Dikonsumsi saat Puasa untuk Penderita Diabetes dan Asam Lambung
kesehatan
9 bulan lalu
Ini dia rekomendasi 4 minuman nutrisi untuk jaga gula darah dan asam lambung saat puasa. Cocok bagi penderita diabetes agar tetap stabil dan nyaman seharian.
Sering Sakit Maag? Bisa Jadi Terinfeksi H. Pylori, Begini Dampaknya Bagi Lambung
kesehatan
9 bulan lalu
Keluhan sakit maag yang kerap kambuh sering kali dianggap sebagai gangguan pencernaan biasa. Padahal, di balik gejala seperti nyeri ulu hati, mual, dan perut kembung.
Tips memastikan nutrisi terpenuhi saat puasa Ramadhan agar tubuh tetap bugar. Simak panduan sahur dan berbuka yang sehat dan seimbang. Baca di sini selengkapnya
Punya Riwayat Maag? Baca Ini Dulu Sebelum Lakukan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan
kesehatan
9 bulan lalu
Punya maag bolehkah puasa, simak penjelasan medis dari sumber luar negeri terpercaya tentang risiko, manfaat, dan tips aman berpuasa bagi penderita maag.
Batuk lama tak sembuh bisa disebabkan berbagai faktor, dari infeksi hingga penyakit serius. Ketahui penyebab, gejala, dan langkah tepat untuk mengatasinya.
Kenali penyebab kaki bengkak, mulai dari gaya hidup hingga kondisi medis, serta cara tepat menanganinya agar tetap nyaman dan aktivitas tidak terganggu.
Kegemaran masyarakat Indonesia terhadap olahraga fisik terus menunjukkan tren positif dalam beberapa tahun terakhir. Mulai dari lari, bersepeda, hingga olahraga beladiri.
Cara meredakan sakit kepala secara alami, mulai dari istirahat, hidrasi, pijat, hingga teknik relaksasi, solusi sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.
Memahami pentingnya proteksi dan kenyamanan dalam hubungan modern lewat komunikasi terbuka, edukasi yang relevan, dan pendekatan yang tidak menghakimi.
Bukan Cuma Bantuan, Korban Bencana Alam Juga Perlu Trauma Healing, Ini Alasannya
kesehatan
9 bulan lalu
Bencana alam yang melanda sejumlah wilayah di Sumatra beberapa waktu lalu tidak hanya menyisakan kerusakan fisik, tetapi juga luka psikologis yang mendalam bagi korban.
Musim Pancaroba Datang, Ini 10 Tips Cegah Flu agar Tubuh Tetap Fit di Tengah Cuaca Tak Menentu
kesehatan
9 bulan lalu
Musim pancaroba bikin tubuh rentan sakit, simak tips cegah flu yang efektif agar daya tahan tubuh tetap kuat, aktivitas lancar, dan Anda tidak mudah tertular penyakit.
Kenali bahan dapur untuk redakan gejala flu secara alami, mulai dari jahe, madu hingga bawang putih, solusi rumahan yang mudah Anda siapkan. Baca di sini!
Kesehatan adalah salah satu aspek utama dalam menjalani gaya hidup yang berkualitas. Akses ke layanan kesehatan yang aman, tenaga medis yang profesional, serta informasi
Dampak Bencana Terhadap Kesehatan dan Mental Perempuan, Ini Bantuan yang Diperlukan
kesehatan
9 bulan lalu
Banjir bandang yang melanda sejumlah wilayah di Sumatra dan Aceh membawa dampak serius terhadap kesehatan fisik dan mental masyarakat, khususnya perempuan dan anak-anak.
Data Global Cancer Observatory (Globocan) 2022 mencatat lebih dari 408.661 kasus baru dengan angka kematian mencapai 242.099 kasus. Selengkapnya baca di sini.
Temukan obat alami untuk radang tenggorokan, cara aman meredakan nyeri dan iritasi, dengan bahan sederhana seperti madu, teh herbal, air garam, dan uap hangat.
Jelang Ramadhan, puasa tak hanya ibadah, tapi berdampak pada kesehatan, simak manfaat puasa bagi tubuh dan peluang menurunkan berat badan secara alami.
Muat Lainnya
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Soal Pengerahan Prajurit dalam Jumlah Besar ke Jakarta, TNI AL: Untuk Melindungi Seluruh Rakyat
Berita
5 Nov 2026
TNI AL membenarkan adanya pengerahan personel dalam jumlah besar ke wilayah Jakarta. Namun, pihak TNI AL belum mengungkap secara rinci jumlah prajurit yang digerakkan.
Dikalahkan di Kandang, Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib: Mereka Tim yang Bagus
Bola
5 Nov 2026
Pelatih Melbourne Victory, Giovanni Savarese, mengakui kualitas Persib setelah timnya kalah 1-2 di kandang sendiri. Dua gol telat Maung Bandung menjadi penentu hasil.
Pagi Dilepas, Sore Jadi Tersangka! Terkuak Kronologi Eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Ditahan
Berita
5 Nov 2026
Ada cerita menarik di balik penetapan eks Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo jadi tersangka kasus penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto.
Reaksi Media Australia Usai Persib Pecundangi Melbourne Victory, Soroti Kekalahan Dramatis di Kandang
Bola
5 Nov 2026
Media Australia menyoroti kekalahan dramatis Melbourne Victory dari Persib setelah dua gol telat membalikkan keadaan. peluang Victory lolos kian terancam
Terpopuler: Ranking AFC Indonesia usai Persib Permalukan Melbourne Victory, AFC Kasih Cuan Fantastis ke Persib
Bola
5 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Rabu (4/11/2026): Persib lolos 16 besar ACL Two, ranking AFC Indonesia meningkat, bonus fantastis, calon lawan, dan prestasi Calvin Verdonk.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Jamin Kelancaran Arus Mudik Nataru 2026-2027, Astamaops Kapolri Tinjau Kesiapan Pelabuhan Bakauheni
Lampung
14 menit lalu
Asisten Utama Operasi (Astamaops) Kapolri, Komjen Pol. Roycke Harry Langie, memimpin langsung peninjauan lapangan guna mengecek kesiapan Pelabuhan Bakauheni, Kabupaten La
Bahas Lapas Paledang hingga Aset Daerah, Pemkot Bogor Terima Kunjungan Kemenko Kumham Imipas
Bogor
16 menit lalu
Pemkot Bogor sambut kunker Kemenko Kumham Imipas untuk bahas reformasi hukum, penegakan Perda, kapasitas Lapas Paledang, hingga pengelolaan aset daerah.
Ini Keputusan Krusial Pelatih Persib yang Membuat Pengamat Sebut Igor Tolic Jenius!
Bandung
23 menit lalu
Gita Suwondo dan Indra Jaya menyoroti comeback Persib atas Melbourne Victory. Keputusan taktik Igor Tolic dan mentalitas pemain jadi perhatian. Simak selengkapnya!
Air Hujan Tak Boleh Terbuang, Kolam Retensi Jadi Benteng Cadangan Air Tanah di Bogor
Bogor
sekitar 1 jam lalu
Kolam retensi di Kabupaten Bogor dimanfaatkan untuk menampung dan meresapkan air hujan. Satu fasilitas diperkirakan mampu meresapkan 1,5 liter air per detik.
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi