Olahraga
Tanpa sadar, kamu bisa bakar 500 kalori lebih saat nonton konser. Ini penjelasan ahli soal manfaat fisik tersembunyi dari berdiri, lompat, dan goyang bareng musik.
Nge-gym malam praktis buat pekerja kantoran, tapi bisa sebabkan kelelahan kronis dan risiko cedera. Simak bahaya dan tips amannya menurut pelatih ahli.
7 Tips Mengecilkan Paha Bagi Pemula yang Jarang Olahraga, Cukup Lakukan Ini di Rumah!
tips
15 hari lalu
Jarang olahraga tapi ingin mengecilkan paha? Coba tips sederhana ini! Cocok untuk pemula, bisa dilakukan di rumah tanpa alat dan tanpa ke gym. Yuk coba sekarang.
Betis kencang dan ramping bukan mimpi! Ini tips merawat betis agar terlihat lebih kecil dan ideal tanpa harus olahraga berat atau ke gym. Yuk, simak selengkapnya!
Paha membesar setelah melahirkan? Yuk, simak tips mengecilkan paha pasca persalinan secara alami, tanpa olahraga ekstrem dan tetap aman untuk ibu menyusui!
Mau betis lebih ramping tanpa olahraga berat dan membuat capek? Yuk, coba tips peregangan sebelum tidur ini. Simpel, santai, tapi efektif membantu mengecilkan betis!
6 Cara Mengecilkan Betis untuk Wanita Bertubuh Pendek, Nggak Perlu Olahraga Berat!
tips
15 hari lalu
Ingin betis ramping tapi kamu bertubuh mungil? Yuk, coba tips mengecilkan betis tanpa olahraga berat ini, cocok untuk wanita pendek dan bisa dilakukan di rumah!
Ingin paha lebih ramping tanpa kehilangan massa otot? Yuk, ikuti tips mudah dan aman berikut ini yang bisa kamu lakukan di rumah tanpa alat gym mahal!
Ingin paha ramping tapi malas lari atau ke gym? Ikuti tips mengecilkan paha ini! Bisa dilakukan di rumah dengan gerakan ringan dan pola hidup sehat. Yuk coba sekarang.
Bingung cara mengecilkan lengan bergelambir? Ikuti panduan ini selama 7 hari, dijamin praktis dan efektif! Cocok untuk pemula dan bisa dilakukan di rumah.
Jalan kaki 30 menit setiap hari bisa bantu menurunkan berat badan secara stabil. Simak tips agar hasilnya maksimal, cocok untuk pemula dan orang sibuk!
Pakai Parfum Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Urutannya Biar Tetap Wangi Tanpa Ganggu Kulit
beauty
16 hari lalu
Tetap wangi saat olahraga? Bisa! Ini panduan pakai parfum, body mist, atau deo sebelum dan sesudah olahraga biar tetap segar tanpa ganggu kulit sensitif.
Terpopuler
Robert Kiyosaki ungkap cara menghasilkan uang di era krisis dengan Bitcoin, emas, dan perak. Simak alasannya dan strategi yang ia sarankan untuk investor pemula.
Sebutan skena digunakan untuk menggambarkan individu atau kelompok yang terlibat dalam subkultur alternatif dengan gaya hidup yang unik, kreatif, dan anti-mainstream.
Darurat Finansial Bikin Lupa Risiko, Kenapa Otak Kita Langsung Kepikiran Pinjol Saat Bokek?
kesehatan
6 Jul 2025
Saat kepepet dan bokek, otak cenderung abaikan risiko. Ini penjelasan ilmiah kenapa pinjol terasa seperti solusi, menurut Dr. Daniel Kahneman melalui artikel ini!
Dulu Nggak Bisa Diam di Rumah, Sekarang Weekend Pilih Tidur Aja, Ini Alasannya Secara Psikologis
kesehatan
6 Jul 2025
Setelah dewasa, akhir pekan bukan lagi soal keluar rumah. Ini alasan kenapa kita lebih memilih istirahat dan tidur, menurut psikolog Harvard Dr. Susan David.
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Robert Kiyosaki ungkap cara menghasilkan uang di era krisis dengan Bitcoin, emas, dan perak. Simak alasannya dan strategi yang ia sarankan untuk investor pemula.
Kita akan melihat banyak HP seperti OnePlus Nord 5 dan Nord CE 5, Tecno Pova 7 series, serts Ai+ akan diluncurkan bersamaan dengan Samsung Galaxy Z Fold7 dan Galaxy Flip7
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Real Madrid Vs Borussia Dortmund di Perempat Final Piala Dunia Antarklub 2025
Bola
6 Jul 2025
Pertemuan dua tim top Eropa sedang tersaji di babak perempat final Piala Dunia Antarklub 2025, saat Real Madrid menghadapi Borussia Dortmund
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
Berita
6 Jul 2025
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
TERPOPULER: Marshel Widianto Jadi Kurir Narkoba Andika Mahesa, Adhisty Zara Gak Dekat dengan Sang Ayah
Showbiz
6 Jul 2025
Cerita Marshel Widianto yang mengaku pernah menjadi kurir narkoba dan ternyata pembelinya adalah Andika Mahesa, rupanya menyedot banyak perhatian pembaca.
Hujan deras yang mengguyur wilayah Bogor pada Sabtu sore, 5 Juli 2025, menyebabkan sejumlah titik kawasan pegunungan di Kabupaten Bogor, banjir.
Juliana Marins, pendaki asal Brasil yang tewas terjatuh di Gunung Rinjani telah dimakamkan di Niteroi, Brasil
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sebutan skena digunakan untuk menggambarkan individu atau kelompok yang terlibat dalam subkultur alternatif dengan gaya hidup yang unik, kreatif, dan anti-mainstream.
Dulu Nggak Bisa Diam di Rumah, Sekarang Weekend Pilih Tidur Aja, Ini Alasannya Secara Psikologis
kesehatan
6 Jul 2025
Setelah dewasa, akhir pekan bukan lagi soal keluar rumah. Ini alasan kenapa kita lebih memilih istirahat dan tidur, menurut psikolog Harvard Dr. Susan David.
Robert Kiyosaki ungkap cara menghasilkan uang di era krisis dengan Bitcoin, emas, dan perak. Simak alasannya dan strategi yang ia sarankan untuk investor pemula.