Berat Badan
Berat badan naik selama Ramadan kerap terjadi tanpa disadari. Simak penyebabnya dan cara mengatur pola makan agar tetap sehat saat puasa. Baca di sini!
Tak Sekedar Gerakan Lincah, Tarian Salsa Juga Punya Segudang Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui
kesehatan
8 bulan lalu
Dibalik tarian yang energik, tarian salsa diketahui memiliki beragam manfaat kesehatan. Mulai dari kesehatan jantung, menurunkan berat badan hingga kesehatan mental
Ini yang Terjadi Jika Rutin Jalan Kaki 10.000 Langkah, Siap Rasakan Perubahan Besar dalam Hidup Anda?
kesehatan
8 bulan lalu
Apa saja yang sebenarnya terjadi pada tubuh jika Anda rutin berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari? Ternyata ini dampak besar yang akan Anda rasakan.
Daftar Buah Tinggi Serat yang Bikin Kenyang Lebih Lama dan Membantu Turunkan Berat Badan
kuliner
9 bulan lalu
Temukan buah tinggi serat yang efektif menurunkan berat badan, menjaga kenyang lebih lama, dan mendukung pencernaan sehat, cocok untuk diet harian Anda.
Ingin turunkan berat badan saat Ramadhan, simak tips sehat atur pola makan sahur dan berbuka, pilih menu tepat, serta jaga metabolisme tubuh Anda. Baca di sini!
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Cara Aman Kurangi Karbohidrat untuk Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 bulan lalu
Panduan mengurangi karbohidrat untuk menurunkan berat badan secara aman, efektif, dan sehat, lengkap dengan tips praktis agar diet Anda tetap seimbang.
Air Lemon vs Air Jeruk Nipis, Mana yang Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan?
kesehatan
9 bulan lalu
Air lemon dan air jeruk nipis sering disebut bantu diet. Simak perbandingan manfaat, kandungan nutrisi, dan efektivitasnya untuk menurunkan berat badan.
Jenis Roti yang Bagus untuk Diet, Pilihan Sehat agar Berat Badan Lebih Terkontrol
kuliner
9 bulan lalu
Tidak semua roti buruk untuk diet. Kenali jenis roti yang bagus untuk diet, dari gandum utuh hingga sourdough, agar kenyang lebih lama dan kalori terkontrol.
Perbandingan nasi dan bihun untuk menurunkan berat badan, mulai dari kalori, indeks glikemik, hingga tips memilih karbohidrat yang tepat untuk diet Anda.
Punya Fungsi Vital Tapi Sering Terabaikan, 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Pankreas
kesehatan
10 bulan lalu
Pankreas memiliki peran vital dalam pencernaan dan pengaturan gula darah, namun sering diabaikan. Simak 5 cara sederhana menjaga kesehatan pankreas agar tetap optimal.
Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Coba Diet? Yuk Coba Pola Ini Selama 7 Hari!
kesehatan
10 bulan lalu
Ingin menurunkan berat badan selama seminggu? Simak tips sederhana dan realistis yang bisa Anda terapkan untuk membantu tubuh lebih ringan dan pola hidup lebih sehat.
Ramuan Alami untuk Menurunkan Berat Badan di 2026, Ada Teh Hijau hingga Kunyit
kesehatan
10 bulan lalu
Temukan ramuan alami untuk menurunkan berat badan di 2026, tips aman dan efektif, serta cara mengelola pola makan agar tubuh lebih sehat dan ideal. Baca di sini!
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
RANS Carnival Rilis Pernyataan Resmi Usai Banyak Musisi Pilih Mundur dari Acara
Lifestyle
1 Nov 2026
RANS Carnival akhirnya menyampaikan pernyataan resmi setelah keputusan empat musisi untuk mundur dari acara yang dijadwalkan berlangsung di Sleman menjadi sorotan.
Sikap 5 Partai usai Suket Ijazah Gibran Resmi Dinyatakan Tidak Sah, Bagaimana Nasib Wapres?
Berita
1 Nov 2026
Sejumlah tokoh partai menanggapi putusan MA yang menolak suket penyetaraan pendidikan Wapres Gibran.Reaksi partai-partai besar ini mengarah pada nasib Gibran selanjutnya.
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Putusan MA yang menyatakan suket penyetaraan SMA milik Gibran Rakabuming Raka tidak sah memunculkan perhatian terhadap dokumen pendidikan Wakil Presiden tersebut.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi