Berat Badan
Temukan tips jalan kaki ala Jepang untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kebugaran, dan menjaga kesehatan tubuh secara alami dengan metode sederhana setiap hari.
Lima kebiasaan salah saat makan siang bisa diam-diam bikin berat badan naik. Yuk kenali kesalahannya dan temukan cara tepat menjaga porsi serta pilihan menu.
Lari atau bersepeda, mana yang lebih efektif untuk bakar kalori dan turunkan berat badan? Cari tahu fakta sains dan tips pilih olahraga paling cocok buatmu!
Oatmeal bukan sekadar sarapan sehat, tapi juga cara efektif turunkan berat badan. Simak penjelasan ahli nutrisi tentang manfaat oat untuk diet dalam artikel ini!
Temukan camilan sehat untuk ibu hamil yang lezat, bergizi, dan aman untuk berat badan. Pilihan makanan rendah kalori mendukung kehamilan sehat. Baca di sini.
Teh herbal, susu hangat rendah lemak, dan infused water di malam hari bisa bantu tidur nyenyak, kontrol lapar, dan dukung metabolisme tubuh. Simak penjelasannya di sini!
Peneliti Temukan Jalan Pintas Penurunan Berat Badan Secara Signfikan, Apa Itu?
kesehatan
8 hari lalu
im peneliti yang dipimpin Prof. Robert Doyle dari Syracuse University menemukan peptida otak yang mampu menekan nafsu makan dan mengontrol kadar gula darah
5 Olahraga Ringan untuk Pemalas di Rumah yang Secara Cepat dan Drastis Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 hari lalu
Olahraga tak harus berat untuk menurunkan berat badan. Coba 5 latihan ringan ini di rumah, cocok untuk pemula dan tetap efektif membakar lemak. Simak penjelasannya!
Temukan pilihan camilan malam tinggi protein dan rendah kalori yang cocok untuk diet, seperti Greek yogurt, kacang almond, telur rebus, keju cottage, edamame, dan lainnya
Lari Pakai Jas Hujan Bikin Kurus Lebih Cepat?
kesehatan
12 hari lalu
Lari dengan jas hujan memang bikin lebih keringatan, tapi benarkah lemak terbakar lebih banyak? Simak fakta ilmiah dan penjelasan ahli melalui artikel berikut ini!
Berhenti makan nasi bikin berat turun cepat, tapi kenapa justru balik lagi? Ini penjelasan ilmiah dari ahli soal diet ketat dan pentingnya pola makan yang realistis.
Makan buah saja untuk makan malam bisa bikin cepat turun berat badan, tapi ada risikonya! Ketahui efek jangka panjangnya bagi tubuh sebelum kamu mencobanya.
Terpopuler
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Profesi lawas kembali diminati di era AI karena sulit tergantikan, mulai dari tukang listrik, teknisi las, hingga perawat. Simak daftar pekerjaan dengan prospek cerah.
Studi: Perempuan 3 Kali Lebih Berisiko Kehilangan Pekerjaan daripada Laki-Laki
kesehatan
21 Agu 2025
Studi ILO ungkap perempuan 3 kali lebih rentan kehilangan pekerjaan akibat AI. Cari tahu kenapa dan bagaimana dampaknya pada masa depan dunia kerja. Simak penjelasannya!
Budaya kerja berlebihan ternyata bisa memicu stres, penyakit serius, hingga kematian. Temukan riset Stanford tentang bahaya toxic workplace di sini dan cara mengatasinya
7 Tanda Diabetes yang Sering Salah Dikirain Penyakit Lain, Nomor 3 Paling Sering
kesehatan
21 Agu 2025
Diabetes tak selalu ditandai haus atau lelah. Kenali 7 gejala aneh yang sering disangka penyakit lain agar bisa dideteksi lebih cepat. Simak ulasannya dalam artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Mau Gaya dan Fungsional? Ini 5 Smartwatch Terbaik 2025, Harga Rp500 Ribu – Rp2 Juta
hp
21 Agu 2025
Simak 5 smartwatch terbaik 2025 dengan harga Rp500 ribu – Rp2 juta! Temukan pilihan jam tangan pintar dengan fitur canggih, desain stylish, dan performa optimal.
Klub Serie C Italia, Salernitana, resmi mengumumkan kedatangan kiper berpengalaman Antonio Donnarumma.
Sidang Gugatan di PN Bandung, Kuasa Hukum RK: Setelah Dicek, CA Itu Anak Dori Setiawan Bukan Ridwan Kamil.
Persib Bandung kembali menjadi sorotan setelah dikabarkan tengah membidik winger asal Australia, Reno Piscopo.
Lisa Mariana dipanggil KPK terkait kasus dugaan korupsi proyek pengadaan iklan pada Bank Pembangunan Daerah Jawa Barat dan Banten (BJB) pada Jumat 22 Agustus 2025.
Lisa Mariana Mau Coba Tes DNA di Luar Negeri, Ridwan Kamil: Mbak Lisa Mari Kita Hormati Hasil Ini
Showbiz
21 Agu 2025
Misteri panjang polemik anak selebgram Lisa Mariana akhirnya menemukan titik terang. Pusdokkes Polri resmi merilis hasil tes DNA yang selama ini menjadi sorotan publik.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Profesi jadul tetap jadi pilihan di tren karier masa depan karena menawarkan stabilitas, nilai kemanusiaan, hingga peluang yang tak bisa digantikan teknologi.
Pelajari cara menggunakan blush on cair untuk tampilan glowing natural. Ikuti tutorial langkah demi langkah ini untuk hasil makeup flawless dan tahan lama. Baca di sini.
Kasus balita Raya yang terinfeksi cacing gelang mengingatkan pentingnya kebersihan, cuci tangan, alas kaki, dan obat cacing rutin untuk anak-anak. Selengkapnya di sini!