Cara Cepat dan Anti Lemas Turun 25 Kg dalam 4 Bulan!

Ilustrasi menurunkan berat badan
Sumber :
  • Freepik

Nggak apa-apa kalau sesekali melenceng. Yang penting, tetap muncul dan berusaha setiap hari.

10. Ukur progres lebih dari sekadar timbangan

Camilan Sehat untuk Ibu Hamil, Gak Bikin Khawatir Naik Berat Badan

Cek lingkar pinggang, lihat perubahan di pakaian, atau bandingkan foto. Ingat, angka di timbangan bisa menipu, tapi progres nyata tidak pernah bohong.