Diet
Teh herbal, susu hangat rendah lemak, dan infused water di malam hari bisa bantu tidur nyenyak, kontrol lapar, dan dukung metabolisme tubuh. Simak penjelasannya di sini!
Peneliti Temukan Jalan Pintas Penurunan Berat Badan Secara Signfikan, Apa Itu?
kesehatan
8 hari lalu
im peneliti yang dipimpin Prof. Robert Doyle dari Syracuse University menemukan peptida otak yang mampu menekan nafsu makan dan mengontrol kadar gula darah
5 Olahraga Ringan untuk Pemalas di Rumah yang Secara Cepat dan Drastis Turunkan Berat Badan
kesehatan
9 hari lalu
Olahraga tak harus berat untuk menurunkan berat badan. Coba 5 latihan ringan ini di rumah, cocok untuk pemula dan tetap efektif membakar lemak. Simak penjelasannya!
Temukan pilihan camilan malam tinggi protein dan rendah kalori yang cocok untuk diet, seperti Greek yogurt, kacang almond, telur rebus, keju cottage, edamame, dan lainnya
Lari Pakai Jas Hujan Bikin Kurus Lebih Cepat?
kesehatan
12 hari lalu
Lari dengan jas hujan memang bikin lebih keringatan, tapi benarkah lemak terbakar lebih banyak? Simak fakta ilmiah dan penjelasan ahli melalui artikel berikut ini!
Minum kopi sebelum makan disebut bisa bantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. Tapi benarkah efektif? Ini kata ahli gizi soal faktanya melalui artikel ini!.
Makan Siang Setelah Intermittent Fasting? Ini Menu Ideal agar Berat Badan dan Gula Darah Tak Meledak!
kuliner
15 hari lalu
Bingung makan siang saat diet IF? Ini panduan menu sehat buka puasa IF yang bantu stabilkan gula darah dan tetap lezat. Dilengkapi penjelasan ahli gizi!
Berhenti makan nasi bikin berat turun cepat, tapi kenapa justru balik lagi? Ini penjelasan ilmiah dari ahli soal diet ketat dan pentingnya pola makan yang realistis.
Makan buah saja untuk makan malam bisa bikin cepat turun berat badan, tapi ada risikonya! Ketahui efek jangka panjangnya bagi tubuh sebelum kamu mencobanya.
Makan Siang di Luar Kantor Setiap Hari? Begini Cara Biar Nggak Gemuk dan Hemat!
kuliner
16 hari lalu
Makan siang di luar kantor bukan berarti boros dan tidak sehat. Yuk simak cara memilih menu sehat dan hemat meski tanpa bekal dari rumah melalui artikel berikut ini!
Lagi Diet tapi Tak Bisa Lepas dari Nasi? Ini 5 Jenis Beras Rendah Kalori yang Aman Dikonsumsi
kuliner
16 hari lalu
Sedang diet tapi tetap ingin makan nasi? Tak perlu khawatir, berikut lima jenis beras rendah kalori yang cocok untuk program penurunan berat badan Anda.
Hanya Makan Buah Saat Makan Malam, Aman atau Justru Bisa Bikin Berat Badan Naik?
kesehatan
16 hari lalu
Makan buah saja saat malam terkadang dianggap cepat turunkan berat badan, tapi bisa berdampak sebaliknya jika tidak tepat. Kenali manfaat dan risikonya.
Terpopuler
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Profesi lawas kembali diminati di era AI karena sulit tergantikan, mulai dari tukang listrik, teknisi las, hingga perawat. Simak daftar pekerjaan dengan prospek cerah.
Studi: Perempuan 3 Kali Lebih Berisiko Kehilangan Pekerjaan daripada Laki-Laki
kesehatan
21 Agu 2025
Studi ILO ungkap perempuan 3 kali lebih rentan kehilangan pekerjaan akibat AI. Cari tahu kenapa dan bagaimana dampaknya pada masa depan dunia kerja. Simak penjelasannya!
Budaya kerja berlebihan ternyata bisa memicu stres, penyakit serius, hingga kematian. Temukan riset Stanford tentang bahaya toxic workplace di sini dan cara mengatasinya
7 Tanda Diabetes yang Sering Salah Dikirain Penyakit Lain, Nomor 3 Paling Sering
kesehatan
21 Agu 2025
Diabetes tak selalu ditandai haus atau lelah. Kenali 7 gejala aneh yang sering disangka penyakit lain agar bisa dideteksi lebih cepat. Simak ulasannya dalam artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Simak 5 smartwatch terbaik 2025 dengan harga Rp500 ribu – Rp2 juta! Temukan pilihan jam tangan pintar dengan fitur canggih, desain stylish, dan performa optimal.
Klub Serie C Italia, Salernitana, resmi mengumumkan kedatangan kiper berpengalaman Antonio Donnarumma.
Wamenaker Immanuel Ebenezer Kena OTT KPK!
Berita
21 Agu 2025
Wakil Menteri Tenaga Kerja (Wamenaker) Immanuel Ebenezer atau Noel kena operasi tangkap tangan (OTT) KPK
Sidang Gugatan di PN Bandung, Kuasa Hukum RK: Setelah Dicek, CA Itu Anak Dori Setiawan Bukan Ridwan Kamil.
Lisa Mariana dipanggil KPK terkait kasus dugaan korupsi proyek pengadaan iklan pada Bank Pembangunan Daerah Jawa Barat dan Banten (BJB) pada Jumat 22 Agustus 2025.
Persib Bandung kembali menjadi sorotan setelah dikabarkan tengah membidik winger asal Australia, Reno Piscopo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tahukah Anda croissant bukan asli Prancis? Temukan asal-usul kipferl dari Austria, sejarah menarik, dan evolusi pastry ikonik ini dalam artikel kuliner mendalam.
Ada cara lebih sederhana bahkan bisa dibilang “mager-friendly”—untuk memangkas hingga 10 kg tanpa harus diet ketat. Apa saja? Berikut ini rangkumannya!
Catat Daftar Makanan dan Minuman Sebelum Makan Siang untuk Mencegah Kenaikan Berat Badan
kuliner
21 Agu 2025
Pelajari cara memilih makanan dan minuman sebelum makan siang yang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mencegah kenaikan berat badan sesuai saran ahli gizi!