11 Resep Overnight Oats Bergizi untuk Sarapan Sehat dan Praktis!
- Pixabay
Untuk pecinta cokelat, campurkan ½ cangkir oats, 1 sdt bubuk kakao tanpa gula, ½ buah pisang lumat, dan ½ cangkir susu almond. Taburkan potongan dark chocolate kecil saat pagi untuk sensasi manis yang sehat.
3. Berry Blast Oats
Gunakan campuran buah beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry beku. Campurkan dengan susu almond dan 1 sdm chia seed. Kandungan antioksidan tinggi pada buah beri membantu menjaga daya tahan tubuh.
4. Tropical Mango Overnight Oats
Campurkan oats, susu kelapa, dan potongan mangga segar. Tambahkan sedikit parutan kelapa kering di atasnya. Kombinasi ini memberikan cita rasa tropis yang menyegarkan sekaligus menambah asupan vitamin C.
5. Apple Cinnamon Oats
Gabungkan potongan apel, bubuk kayu manis, oats, dan susu oat. Rasa manis alami apel berpadu sempurna dengan aroma kayu manis yang menenangkan. Tambahkan sedikit madu jika ingin lebih manis.
