Sarapan
Mi instan sering dikira lebih ringan dari nasi uduk, tapi kandungan sodiumnya justru lebih tinggi! Ini penjelasan lengkap dari ahli soal sarapan yang menipu.
Lima kebiasaan pagi yang simpel tapi terbukti bikin tubuh sehat dan umur panjang. Mulai dari meditasi, air lemon, hingga sarapan sehat dan bersyukur setiap hari.
Sarapan Favorit Kita, Tapi Berapa Banyak Kalorinya? Hati-Hati Berat Badan Naik & Ngantuk Datang!
kesehatan
11 hari lalu
Nasi uduk, bubur ayam, lontong sayur, atau nasi kuning enak buat sarapan. Tapi tahu nggak, kalorinya bisa bikin berat badan naik dan gampang ngantuk! Simak penjelasannya
Sarapan bikin gemuk atau bantu diet? Yuk kupas dampaknya ke berat badan—antara tidak sarapan vs sarapan asal-asalan—dengan penjelasan langsung dari ahli gizi.
Kenapa Sarapan Bisa Bikin Ngantuk atau Kembung?
kesehatan
12 hari lalu
Sudah sarapan tapi masih ngantuk atau malah kembung? Mungkin salah pilih menu. Ini tips sarapan sehat agar perut nyaman dan tubuh tetap semangat seharian!
Benarkah Lari Pagi Lebih Cepat Turunkan Berat Badan Dibanding Olahraga Malam? Ini Penjelasan Ahli
kesehatan
13 hari lalu
Lari pagi vs. malam, mana lebih efektif untuk turunkan berat badan? Intip fakta hormon pembakar lemak, studi ilmiah, dan tips olahraga maksimal dari para ahli!
Melewatkan sarapan ternyata bisa merusak kesehatan jantung. Pelajari dampaknya dari ahli gizi dan kardiolog dunia serta cara membalikkan kebiasaan buruk ini.
5 Makanan Sarapan yang Disangka Sehat, Padahal Bikin Berat Badan Nggak Turun-Turun
kesehatan
20 hari lalu
Sarapan sehat belum tentu bantu diet! Ini 5 makanan yang sering disangka sehat tapi justru bikin berat badan susah turun. Cek penjelasan ahli gizinya!
Mulai pagi dengan makanan ini bisa bantu tubuh bakar lemak alami, kata ahli gizi. Simak daftar makanan dan tips kombinasinya melalui artikel berikut ini
Sarapan Air Lemon Hangat & Pepaya Bisa Bikin Perut Rata dalam 5 Hari?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Temukan bagaimana kombinasi sarapan air lemon hangat dan pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi perut buncit dalam 3–5 hari. Intip cara kerjanya
Liburan Boleh Santai, Tapi Jam Makan Tetap Harus Tertib, Begini Cara Jaga Jam Makan agar Berat Badan Tak Naik
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Long weekend sering membuat jam makan berantakan dan diet gagal total. Cari tau cara mengatur jam makan saat liburan agar tetap sehat dan mencegah makan berlebihan
Cocok untuk Diet! Ini 5 Menu Sarapan Pagi yang Mengenyangkan dan Bernutrisi
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Buat kamu yang sedang berusaha menjaga pola makan atau ingin menurunkan berat badan tanpa mengorbankan rasa, berikut ini lima menu sarapan pagi yang bisa jadi pilihan.
Terpopuler
Darurat Finansial Bikin Lupa Risiko, Kenapa Otak Kita Langsung Kepikiran Pinjol Saat Bokek?
kesehatan
6 Jul 2025
Saat kepepet dan bokek, otak cenderung abaikan risiko. Ini penjelasan ilmiah kenapa pinjol terasa seperti solusi, menurut Dr. Daniel Kahneman melalui artikel ini!
Robert Kiyosaki ungkap cara menghasilkan uang di era krisis dengan Bitcoin, emas, dan perak. Simak alasannya dan strategi yang ia sarankan untuk investor pemula.
Dulu Nggak Bisa Diam di Rumah, Sekarang Weekend Pilih Tidur Aja, Ini Alasannya Secara Psikologis
kesehatan
6 Jul 2025
Setelah dewasa, akhir pekan bukan lagi soal keluar rumah. Ini alasan kenapa kita lebih memilih istirahat dan tidur, menurut psikolog Harvard Dr. Susan David.
Sebutan skena digunakan untuk menggambarkan individu atau kelompok yang terlibat dalam subkultur alternatif dengan gaya hidup yang unik, kreatif, dan anti-mainstream.
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Darurat Finansial Bikin Lupa Risiko, Kenapa Otak Kita Langsung Kepikiran Pinjol Saat Bokek?
kesehatan
6 Jul 2025
Saat kepepet dan bokek, otak cenderung abaikan risiko. Ini penjelasan ilmiah kenapa pinjol terasa seperti solusi, menurut Dr. Daniel Kahneman melalui artikel ini!
Kebiasaan main HP sambil dicas bisa memicu dampak buruk, mulai dari panas berlebih, kerusakan baterai, hingga risiko ledakan. Simak penjelasan lengkapnya agar waspada
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Real Madrid Vs Borussia Dortmund di Perempat Final Piala Dunia Antarklub 2025
Bola
6 Jul 2025
Pertemuan dua tim top Eropa sedang tersaji di babak perempat final Piala Dunia Antarklub 2025, saat Real Madrid menghadapi Borussia Dortmund
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
Berita
6 Jul 2025
Mau Umumkan Tersangka, KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan 2 Anggota DPR Kooperatif
TERPOPULER: Marshel Widianto Jadi Kurir Narkoba Andika Mahesa, Adhisty Zara Gak Dekat dengan Sang Ayah
Showbiz
6 Jul 2025
Cerita Marshel Widianto yang mengaku pernah menjadi kurir narkoba dan ternyata pembelinya adalah Andika Mahesa, rupanya menyedot banyak perhatian pembaca.
Hujan deras yang mengguyur wilayah Bogor pada Sabtu sore, 5 Juli 2025, menyebabkan sejumlah titik kawasan pegunungan di Kabupaten Bogor, banjir.
Juliana Marins, pendaki asal Brasil yang tewas terjatuh di Gunung Rinjani telah dimakamkan di Niteroi, Brasil
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sebutan skena digunakan untuk menggambarkan individu atau kelompok yang terlibat dalam subkultur alternatif dengan gaya hidup yang unik, kreatif, dan anti-mainstream.
Dulu Nggak Bisa Diam di Rumah, Sekarang Weekend Pilih Tidur Aja, Ini Alasannya Secara Psikologis
kesehatan
6 Jul 2025
Setelah dewasa, akhir pekan bukan lagi soal keluar rumah. Ini alasan kenapa kita lebih memilih istirahat dan tidur, menurut psikolog Harvard Dr. Susan David.
Robert Kiyosaki ungkap cara menghasilkan uang di era krisis dengan Bitcoin, emas, dan perak. Simak alasannya dan strategi yang ia sarankan untuk investor pemula.