Sarapan
Oatmeal bukan sekadar sarapan sehat, tapi juga cara efektif turunkan berat badan. Simak penjelasan ahli nutrisi tentang manfaat oat untuk diet dalam artikel ini!
Suka Skip Sarapan, dan Balas Dendam Saat Makan Siang? Hati-hati Risiko Serangan Jantung Mengintai
kesehatan
2 hari lalu
Melewatkan sarapan lalu balas dendam makan siang bisa picu lonjakan gula darah, kantuk, obesitas, hingga risiko jantung. Cari tahu solusinya melalui artikel ini
Meski tidur cukup, kebiasaan pagi tertentu bisa membuat tubuh tetap lelah. Temukan 5 kebiasaan yang perlu dihindari dan cara mengatasinya melalui artikel berikut ini!
7 Kebiasaan Orang Hemat di Pagi Hari, Langkah Kecil Bikin Rekening Gendut
cuan
sekitar 1 bulan lalu
Intip 7 kebiasaan pagi orang hemat yang efektif menambah tabungan. Kebiasaan sederhana di pagi hari ini bisa bantu kamu capai tujuan keuangan lebih cepat!
5 Kebiasaan saat Pagi Hari Ampuh Bantu Kulit Tetap Awet Muda, Nomor 4 Sering Diremehkan
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lawan penuaan dini cukup dari rumah. Ini 5 rutinitas pagi sederhana yang bisa bantu jaga kulit tetap awet muda, sehat, dan bersinar alami tanpa perawatan mahal.
7 Menu Sarapan Ini Bikin Langsing, Cocok Buat yang Lagi Diet Ketat!
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Cari menu sarapan yang bisa bantu menurunkan berat badan? Ini 7 ide sarapan sehat, bergizi, dan rendah kalori yang cocok untuk program diet Anda. Baca lengkapnya di sini!
Mi Instan Lebih Buruk dari Nasi Uduk? Ini Fakta Sarapan yang Jarang Disadari!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Mi instan sering dikira lebih ringan dari nasi uduk, tapi kandungan sodiumnya justru lebih tinggi! Ini penjelasan lengkap dari ahli soal sarapan yang menipu.
5 Kebiasaan Simpel di Pagi Hari yang Bikin Sehat & Panjang Umur
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima kebiasaan pagi yang simpel tapi terbukti bikin tubuh sehat dan umur panjang. Mulai dari meditasi, air lemon, hingga sarapan sehat dan bersyukur setiap hari.
Sarapan Favorit Kita, Tapi Berapa Banyak Kalorinya? Hati-Hati Berat Badan Naik & Ngantuk Datang!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Nasi uduk, bubur ayam, lontong sayur, atau nasi kuning enak buat sarapan. Tapi tahu nggak, kalorinya bisa bikin berat badan naik dan gampang ngantuk! Simak penjelasannya
Sarapan atau Tidak Sarapan, Mana yang Lebih Bikin Berat Badan Naik?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sarapan bikin gemuk atau bantu diet? Yuk kupas dampaknya ke berat badan—antara tidak sarapan vs sarapan asal-asalan—dengan penjelasan langsung dari ahli gizi.
Kenapa Sarapan Bisa Bikin Ngantuk atau Kembung?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sudah sarapan tapi masih ngantuk atau malah kembung? Mungkin salah pilih menu. Ini tips sarapan sehat agar perut nyaman dan tubuh tetap semangat seharian!
Benarkah Lari Pagi Lebih Cepat Turunkan Berat Badan Dibanding Olahraga Malam? Ini Penjelasan Ahli
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lari pagi vs. malam, mana lebih efektif untuk turunkan berat badan? Intip fakta hormon pembakar lemak, studi ilmiah, dan tips olahraga maksimal dari para ahli!
Terpopuler
Temukan alasan penting membawa senter saat menjelajahi Gua Belanda di Bandung, destinasi wisata horor bersejarah dengan lorong gelap dan aura mistis. Baca selengkapnya.
Di era serba digital, Gen Z justru melirik profesi jadul yang penuh nostalgia dan keunikan, simak 7 pekerjaan klasik yang kini kembali diminati di 2025.
PHK sering terjadi bertahap. Kenali tanda-tanda kalau kamu bisa jadi korban gelombang berikutnya agar bisa lebih siap secara mental, finansial, dan karier.
Boreout bisa membuat kinerja menurun hingga berujung PHK diam-diam. Kenali tanda-tandanya dan cara mencegah boreout agar karier tetap aman. Simak penjelasannya di sini!
Nyeri kaki tak selalu karena kelelahan. Bisa jadi tanda penyakit arteri perifer (PAD) yang berhubungan dengan jantung. Kenali gejala dan cara mencegahnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Temukan alasan penting membawa senter saat menjelajahi Gua Belanda di Bandung, destinasi wisata horor bersejarah dengan lorong gelap dan aura mistis. Baca selengkapnya.
Jangan Kaget! 5 HP Layar Lengkung Murah Terbaik 2025 dengan Spek Dewa, Nomor 4 Jadi Incaran Banyak Orang
hp
20 Agu 2025
Temukan rekomendasi 5 ponsel layar lengkung murah terbaik 2025 dengan spesifikasi dewa. Mulai dari Itel S25 Ultra, Infinix Hot 50 Pro Plus hingga Xiaomi Redmi Note 14 Pro
Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi mengungkapkan rasa kekecewaannya di depan umum terhadap acara Kirab Budaya yang digelar dalam rangka Hari Ulang Tahun (HUT) Jawa Barat.
Skytrax merilis 10 bandara terbaik Asia 2025. Changi Singapura tetap nomor 1, sementara Soekarno-Hatta Jakarta berhasil masuk daftar bersama bandara elite lainnya.
Akhir Panas Opang Rampas Kunci Ojol dan Turunkan Paksa Penumpang, Begini Nasibnya
Berita
20 Agu 2025
Kasus opang cabut paksa kunci motor ojol yang menunggu calon penumpang di kawasan Stasiun Pondok Ranji, berkahir damai.
Di Depan Eks KSAD, Peluncuran Buku Jokowi’s White Paper di UGM Berubah Jadi Mencekam
Berita
20 Agu 2025
Peluncuran buku 'Jokowi's White Paper' di University Club Universitas Gadjah Mada (UC UGM), Yogyakarta, disebut berubah mencekam.
Terpopuler: Mees Hilgers Tinggalkan FC Twente, Tijjani Reijnders Jadi Pelatih Timnas Indonesia
Sport
20 Agu 2025
Berita mengenai bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers yang meninggalkan FC Twente setelah 14 tahun menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Selasa 19 Agustus 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
5 Cara Sederhana Mengatasi Hama pada Tanaman Hias dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur
tips
20 Agu 2025
Manfaatkan bahan alami yang tersedia di rumah sebagai pembasmi hama daripada membiarkan hama merusak tanaman hias kesayangan Anda. Coba pakai lima bahan alami ini.
Ketahui 7 industri dengan angka PHK rendah, mulai dari kesehatan hingga energi terbarukan. Cocok untuk Anda yang mencari karier stabil dan berjangka panjang.
Rekomendasi Micellar Water Murah Meriah di Indomaret, Cocok untuk Semua Jenis Kulit!
beauty
20 Agu 2025
Temukan rekomendasi micellar water murah meriah di Indomaret, cocok untuk semua jenis kulit, membersihkan wajah dari kotoran dan makeup secara efektif.