5 Tanda Kamu Mungkin Mengalami Kecanduan Seks
- Freepik
Lifestyle –Kecanduan seks sering kali dianggap sepele atau bahkan tidak nyata, padahal faktanya ini termasuk salah satu jenis kecanduan yang cukup umum di dunia. Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa dorongan seksual yang berlebihan bisa berubah menjadi perilaku kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari, hubungan pribadi, hingga kesehatan mental.
Sama halnya dengan kecanduan lain, kecanduan seks juga bisa menimbulkan rasa malu, bersalah, hingga depresi karena sulit dikendalikan. Seiring kemudahan akses terhadap konten seksual di internet, fenomena ini semakin marak dan membutuhkan perhatian serius agar tidak menimbulkan dampak lebih besar.
Apakah Anda khawatir terlalu sering memikirkan urusan ranjang? Jangan cemas, seorang psikiater mengungkap lima tanda kecanduan seks dan cara mengatasinya.
Berikut, lima tanda kecanduan seks serta bagaimana menilai apakah seseorang berisiko mengalaminya seperti dijelaskan oleh psikiater di Valley Spring Recovery, pusat rehabilitasi kecanduan, Dr. Michael Olla.
1. Pikiran seksual obsesif
Tanda paling umum dari kecanduan seks adalah munculnya pikiran seksual yang berlebihan hingga mendominasi pikiran. Seseorang bisa terus menerus terjebak dalam fantasi seksual atau mengulang pengalaman sebelumnya di kepalanya. Pola pikir obsesif ini sering kali mengganggu, sehingga menghambat konsentrasi pada pekerjaan, keluarga, atau aktivitas harian.
“Ketertarikan berlebihan pada seks bisa begitu kuat hingga menutupi aspek lain dalam hidup seseorang, bahkan membuat mereka sulit melakukan aktivitas normal tanpa pikirannya kembali ke arah seks,” jelas Dr. Olla seperti dilansir dari laman The Daily Star, Selasa 7 Oktober 2025.
