5 Tanda Kamu Mungkin Mengalami Kecanduan Seks
- Freepik
2. Menghabiskan waktu berlebihan untuk aktivitas seksual
Tanda lain yang jelas adalah ketika seseorang menghabiskan waktu berlebihan untuk aktivitas seksual. Ini tidak hanya sebatas hubungan fisik, tetapi juga mencakup menonton pornografi, masturbasi, hingga terus mencari pengalaman baru misalnya lewat aplikasi kencan.
“Jika seseorang menghabiskan berjam-jam setiap hari melakukan perilaku ini hingga mengorbankan pertemuan sosial, kewajiban kerja, bahkan rutinitas perawatan diri, itu tanda kuat adanya kecanduan seks. Mengenali kapan dorongan seksual menjadi prioritas utama adalah kunci dalam mengidentifikasi kecanduan seks,” kata Dr. Olla.
3. Tekanan emosional dan rasa malu
Orang yang berjuang melawan kecanduan seks sering mengalami tekanan emosional karena tidak bisa mengendalikan dorongan mereka. Setelah menuruti hasrat, mereka biasanya dihantui rasa malu, bersalah, dan penyesalan.
Emosi negatif ini bisa berkembang menjadi kecemasan atau depresi yang serius, terutama saat mereka mulai menyadari bagaimana perilaku tersebut merusak hubungan dan kebahagiaan mereka.
Siklus kecanduan yang terus berulang hanya memperburuk keadaan, membuat penderita merasa terjebak dalam lingkaran yang sulit dihentikan.
