Coba Besok Pagi! Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
Senin, 26 Mei 2025 - 16:00 WIB
Sumber :
- Pixaby
- Kaya akan vitamin C dan flavonoid yang mendukung detoksifikasi hati.
- Membantu meningkatkan hidrasi dan memperbaiki pencernaan di pagi hari.
- Mengandung asam asetat yang membantu mengontrol gula darah dan mengurangi nafsu makan.
- Penelitian dari Journal of Functional Foods tahun 2018 menunjukkan konsumsi cuka apel bisa membantu penurunan berat badan jika dikombinasikan dengan pola makan sehat.
- Membantu mengatur kadar insulin dan mengontrol kadar gula darah.
- Menurut studi dalam Diabetes, Obesity and Metabolism Journal, kayu manis dapat meningkatkan metabolisme glukosa dan memperlambat penumpukan lemak.
Pendapat Ahli Kesehatan
Baca Juga :
Nikmati Kuliner di Tempat Wisata Tapi Berat Badan Tetap Aman, Ini Pola Makan yang Perlu Kamu Jaga
Direktur Osher Center for Integrative Medicine di Northwestern University, Dr. Melinda Ring menyatakan bahwa kombinasi bahan alami tersebut memang memiliki potensi untuk mendukung penurunan berat badan. Namun ia menekankan bahwa hasil signifikan tetap membutuhkan konsistensi dan gaya hidup sehat secara menyeluruh.
Halaman Selanjutnya
"Ramuan ini dapat menjadi bagian dari rutinitas sehat harian, tapi bukan sulap instan. Efeknya mungkin lebih terasa pada orang yang mengimbanginya dengan pola makan rendah gula, cukup tidur, dan aktif bergerak," jelas Dr. Ring.