Lemak Perut
Sejumlah riset menunjukkan bahwa strength training justru bekerja lebih efektif membakar lemak daripada latihan kardio biasa. Coba 3 latihan kekuatan ini, berminat?
Beberapa minuman alami terbukti bantu perut lebih rata dan kurangi lemak. Simak rekomendasi dari riset luar negeri agar tubuh lebih ideal dan sehat alami.
Beberapa makanan bisa mempercepat penumpukan lemak di perut tanpa Anda sadari. Berikut daftar makanan penyebab perut buncit dan alasannya secara ilmiah.
Ingin perut rata tanpa ribet? Terapkan 5 kebiasaan pagi ini mulai dari minum air psyllium husk hingga jalan 10 menit, ampuh bantu bakar lemak perut. Simak selengkapnya
Lemak Perut Nggak Hilang Meski Sit-Up Tiap Hari? Coba 3 Latihan Rahasia Ini!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lemak perut bandel meski sudah diet dan sit-up? Ternyata ada 3 jenis latihan rahasia yang terbukti ampuh membakar lemak perut lebih cepat dan efektif.
Perut Buncit Bukan Cuma Masalah Penampilan, Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit bukan sekadar soal estetika. Lemak visceral berbahaya karena meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Simak penjelasan lengkapnya!
Kenapa Perut Buncit Susah Hilang Meski Sudah Rajin Olahraga?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit susah hilang meski olahraga? Bisa karena hormon, stres, pola makan, hingga kurang tidur. Ahli ungkap penyebab pastinya. Simak penjelasan lengkapnya di sini
Ingin Perut Rata? Ini Tips Mengurangi Lemak Perut dalam Seminggu
tips
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa obat atau operasi? Simak tips mengurangi lemak perut secara alami dalam 7 hari dengan pola makan sehat, olahraga, dan gaya hidup teratur.
7 Sayuran Ini Ternyata Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar sehat, 7 sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang membantu membakar lemak perut dengan cepat jika dikonsumsi secara teratur, simak penjelasannya!
Coba Besok Pagi! Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bingung cari cara cepat mengecilkan perut? Coba resep detox drink dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis ini. Diklaim mampu bantu bakar lemak dalam 3 hari.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
Teka-teki soal sosok Aris Sanda yang tewas ditembak di Jalan Trans Wamena, Papua Pegunungan, mulai menemukan titik terang. Polisi memastikan Aris bukan anggota intelijen.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Sebanyak 74 warga negara Indonesia (WNI) masih berada di Kota Mokha, Yaman. Kemlu RI pastikan memantau kondisi mereka terus dilakukan di tengah situasi konflik
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengatakan tidak menggeledah ruangan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Nusron Wahid.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi