Lemak Perut
Sejumlah riset menunjukkan bahwa strength training justru bekerja lebih efektif membakar lemak daripada latihan kardio biasa. Coba 3 latihan kekuatan ini, berminat?
Beberapa minuman alami terbukti bantu perut lebih rata dan kurangi lemak. Simak rekomendasi dari riset luar negeri agar tubuh lebih ideal dan sehat alami.
Beberapa makanan bisa mempercepat penumpukan lemak di perut tanpa Anda sadari. Berikut daftar makanan penyebab perut buncit dan alasannya secara ilmiah.
Ingin perut rata tanpa ribet? Terapkan 5 kebiasaan pagi ini mulai dari minum air psyllium husk hingga jalan 10 menit, ampuh bantu bakar lemak perut. Simak selengkapnya
Lemak Perut Nggak Hilang Meski Sit-Up Tiap Hari? Coba 3 Latihan Rahasia Ini!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lemak perut bandel meski sudah diet dan sit-up? Ternyata ada 3 jenis latihan rahasia yang terbukti ampuh membakar lemak perut lebih cepat dan efektif.
Perut Buncit Bukan Cuma Masalah Penampilan, Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit bukan sekadar soal estetika. Lemak visceral berbahaya karena meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Simak penjelasan lengkapnya!
Kenapa Perut Buncit Susah Hilang Meski Sudah Rajin Olahraga?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit susah hilang meski olahraga? Bisa karena hormon, stres, pola makan, hingga kurang tidur. Ahli ungkap penyebab pastinya. Simak penjelasan lengkapnya di sini
Ingin Perut Rata? Ini Tips Mengurangi Lemak Perut dalam Seminggu
tips
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa obat atau operasi? Simak tips mengurangi lemak perut secara alami dalam 7 hari dengan pola makan sehat, olahraga, dan gaya hidup teratur.
7 Sayuran Ini Ternyata Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar sehat, 7 sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang membantu membakar lemak perut dengan cepat jika dikonsumsi secara teratur, simak penjelasannya!
Coba Besok Pagi! Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bingung cari cara cepat mengecilkan perut? Coba resep detox drink dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis ini. Diklaim mampu bantu bakar lemak dalam 3 hari.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Untuk Pengguna di Atas 40 Tahun, 10 HP Mid-Range dengan Fitur Sederhana Ini Justru Bisa Lebih Nyaman
Lifestyle
17 Sep 2026
10 HP mid-range untuk pengguna di atas 40 tahun dengan layar nyaman, baterai awet, fitur sederhana, dan harga terjangkau. Simak pilihan HP yang cocok untuk kebutuhan hari
Kata Media Korea Selatan usai Persib Bandung Pecundangi FC Seoul di ACL 2: Kim Ki-dong Gagal Total
Bola
17 Sep 2026
Media Korea Selatan menyoroti kekalahan FC Seoul dari Persib Bandung 0-1 di ACL 2. Rotasi penuh dan keputusan menurunkan pemain muda berujung hasil negatif.
Mantan Raja Bulutangkis Dunia Turun Tangan Bantu Tunggal Putra Indonesia Jelang Asian Games 2026
Sport
17 Sep 2026
Persiapan tunggal putra Indonesia menuju Asian Games 2026 Aichi-Nagoya mendapat tambahan pengalaman berharga. Jonatan Christie dan kawan-kawan berkesempatan menjalani lat
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi