Lemak Perut
Sejumlah riset menunjukkan bahwa strength training justru bekerja lebih efektif membakar lemak daripada latihan kardio biasa. Coba 3 latihan kekuatan ini, berminat?
Deretan Minuman Alami Ini Bisa Bikin Perut Rata dan Lemak Hempas, Yuk Coba!
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa minuman alami terbukti bantu perut lebih rata dan kurangi lemak. Simak rekomendasi dari riset luar negeri agar tubuh lebih ideal dan sehat alami.
Dari Gorengan sampai Soda, Inilah Daftar Makanan yang Bikin Perut Buncit
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa makanan bisa mempercepat penumpukan lemak di perut tanpa Anda sadari. Berikut daftar makanan penyebab perut buncit dan alasannya secara ilmiah.
5 Kebiasaan Pagi Sederhana yang Bikin Lemak Perut Cepat Luntur!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa ribet? Terapkan 5 kebiasaan pagi ini mulai dari minum air psyllium husk hingga jalan 10 menit, ampuh bantu bakar lemak perut. Simak selengkapnya
Lemak Perut Nggak Hilang Meski Sit-Up Tiap Hari? Coba 3 Latihan Rahasia Ini!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lemak perut bandel meski sudah diet dan sit-up? Ternyata ada 3 jenis latihan rahasia yang terbukti ampuh membakar lemak perut lebih cepat dan efektif.
Perut Buncit Bukan Cuma Masalah Penampilan, Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit bukan sekadar soal estetika. Lemak visceral berbahaya karena meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Simak penjelasan lengkapnya!
Kenapa Perut Buncit Susah Hilang Meski Sudah Rajin Olahraga?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit susah hilang meski olahraga? Bisa karena hormon, stres, pola makan, hingga kurang tidur. Ahli ungkap penyebab pastinya. Simak penjelasan lengkapnya di sini
Ingin Perut Rata? Ini Tips Mengurangi Lemak Perut dalam Seminggu
tips
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa obat atau operasi? Simak tips mengurangi lemak perut secara alami dalam 7 hari dengan pola makan sehat, olahraga, dan gaya hidup teratur.
7 Sayuran Ini Ternyata Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar sehat, 7 sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang membantu membakar lemak perut dengan cepat jika dikonsumsi secara teratur, simak penjelasannya!
Coba Besok Pagi! Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bingung cari cara cepat mengecilkan perut? Coba resep detox drink dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis ini. Diklaim mampu bantu bakar lemak dalam 3 hari.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Ramalan 12 Shio Selasa 3 November 2026: Macan dan Babi Punya Peluang Cuan Menarik
Lifestyle
3 Nov 2026
Sejumlah shio diprediksi memiliki kesempatan lebih besar untuk memperbaiki kondisi finansial. Pertemuan dengan orang baru, dukungan rekan kerja, hingga kemampuan gagasan.
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Main Sore Ini! Cara Nonton Megawati Hangestri di Liga Voli Korea, Cek Jadwal dan Link Streaming
Sport
3 Nov 2026
Cara nonton Megawati Hangestri gratis di Liga Voli Korea 2026/2027 lewat RCTI+ siaran tunda. Simak jadwal Hyundai Hillstate vs IBK Altos hari ini dan link Vision+.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi