Lemak Perut
Sejumlah riset menunjukkan bahwa strength training justru bekerja lebih efektif membakar lemak daripada latihan kardio biasa. Coba 3 latihan kekuatan ini, berminat?
Deretan Minuman Alami Ini Bisa Bikin Perut Rata dan Lemak Hempas, Yuk Coba!
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa minuman alami terbukti bantu perut lebih rata dan kurangi lemak. Simak rekomendasi dari riset luar negeri agar tubuh lebih ideal dan sehat alami.
Dari Gorengan sampai Soda, Inilah Daftar Makanan yang Bikin Perut Buncit
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa makanan bisa mempercepat penumpukan lemak di perut tanpa Anda sadari. Berikut daftar makanan penyebab perut buncit dan alasannya secara ilmiah.
5 Kebiasaan Pagi Sederhana yang Bikin Lemak Perut Cepat Luntur!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa ribet? Terapkan 5 kebiasaan pagi ini mulai dari minum air psyllium husk hingga jalan 10 menit, ampuh bantu bakar lemak perut. Simak selengkapnya
Lemak Perut Nggak Hilang Meski Sit-Up Tiap Hari? Coba 3 Latihan Rahasia Ini!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lemak perut bandel meski sudah diet dan sit-up? Ternyata ada 3 jenis latihan rahasia yang terbukti ampuh membakar lemak perut lebih cepat dan efektif.
Perut Buncit Bukan Cuma Masalah Penampilan, Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit bukan sekadar soal estetika. Lemak visceral berbahaya karena meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Simak penjelasan lengkapnya!
Kenapa Perut Buncit Susah Hilang Meski Sudah Rajin Olahraga?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit susah hilang meski olahraga? Bisa karena hormon, stres, pola makan, hingga kurang tidur. Ahli ungkap penyebab pastinya. Simak penjelasan lengkapnya di sini
Ingin Perut Rata? Ini Tips Mengurangi Lemak Perut dalam Seminggu
tips
sekitar 1 tahun lalu
Ingin perut rata tanpa obat atau operasi? Simak tips mengurangi lemak perut secara alami dalam 7 hari dengan pola makan sehat, olahraga, dan gaya hidup teratur.
7 Sayuran Ini Ternyata Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar sehat, 7 sayuran ini kaya serat dan antioksidan yang membantu membakar lemak perut dengan cepat jika dikonsumsi secara teratur, simak penjelasannya!
Coba Besok Pagi! Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bingung cari cara cepat mengecilkan perut? Coba resep detox drink dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis ini. Diklaim mampu bantu bakar lemak dalam 3 hari.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
PSSI mulai mengubah arah pencarian pemain keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Belanda yang selama ini menjadi salah satu sumber utama pemain naturalisasi kini ta
Ramalan 12 Shio Senin 2 November 2026: Shio Ayam Paling Beruntung soal Karier dan Cinta
Lifestyle
2 Nov 2026
Shio Ayam menjadi salah satu yang mencuri perhatian karena diprediksi memiliki peruntungan menonjol pada awal pekan ini. Peluang karier dan pemasukan terbuka.
Daftar 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
2 Nov 2026
Persiapan Timnas Indonesia menghadapi FIFA Matchday November 2026 diwarnai ketidakpastian. Rencana skuad Garuda menjalani dua pertandingan tandang melawan Yordania dan Ku
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi