Turun Berat Badan Kilat Tanpa Olahraga? Ini Strateginya Kalau Kamu Sibuk!

Ilustrasi penurunan berat badan
Sumber :
  • Freepik

  • Ganti minuman manis dengan infused water atau teh tawar
  • Gunakan perasan lemon atau cuka apel sebagai saus
  • Batasi mayones, saus BBQ, atau keju cair
Cara Cepat dan Anti Lemas Turun 25 Kg dalam 4 Bulan!

“Minuman manis adalah salah satu penyumbang kalori terbesar tanpa kita sadari. Bahkan jus buah bisa menjadi jebakan kalori jika tidak dibatasi,” ujar Dr. Lisa.