Sore Hari Kok Nafsu Makan Nggak Tertahan? Ini Alasannya!

Alpukat + Telur Rebus di Atas Roti Gandum

• Baca Juga :

  Baru Makan Tapi Langsung Ngantuk Berat? Benarkah Pertanda Diabetes?

  Lemak sehat, protein, dan karbohidrat kompleks yang bikin kenyang tahan lama.

Smoothie Pisang + Oat + Susu Almond

• Energi alami, tanpa lonjakan gula darah yang tajam.

Edamame Kukus dengan Taburan Garam Laut

• Baca Juga :

  Kenapa Kalau Udara Dingin Jadi Lapar Terus?

  Camilan rendah kalori, tinggi protein nabati, dan mengandung serat.

Kurma Isi Selai Kacang + Sedikit Dark Chocolate

Halaman Selanjutnya

Tetap manis tapi mengandung serat dan lemak baik. Konsumsi dengan porsi kecil.