Lapar
Kenapa Jam Makan Siang Bikin Lapar Lebih Besar? Penjelasan Ilmiah dan Tips Mengendalikannya
kuliner
8 hari lalu
Mengungkap alasan ilmiah kenapa jam makan siang sering memicu rasa lapar berlebih. Penjelasan biologis, sosial, dan psikologis dari ahli psikologi makan.
Tangisan bayi tak selalu rewel biasa. Pahami maknanya dan cara menenangkannya dengan panduan dari Dr. Harvey Karp, ahli bayi terkemuka asal AS, cek melalui artikel ini!
Baru Makan Mi Tapi Masih Lapar, Kok Bisa? Ternyata Ini yang Terjadi di Tubuhmu!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sudah makan mie tapi cepat lapar lagi? Bisa jadi bukan karena kamu rakus. Ini penjelasan ilmiah dari pakar gizi soal kenapa mie instan tak bikin kenyang tahan lama.
Baru Sampai Kantor, Sudah Mikirin Makan Siang? Bisa Jadi Otakmu…..
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Baru tiba di kantor tapi sudah mikirin makan siang? Ini penjelasan dari Dr. Susan Albers soal kebiasaan makan impulsif dan cara mengelolanya dengan sehat.
Baru Makan Tapi Lapar Lagi? Jangan Anggap Remeh, Lantaran Ini Gerbang Awal Diabetes
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sering lapar meski baru makan bisa jadi tanda awal resistensi insulin. Kenali gejalanya sebelum berubah jadi diabetes yang diam-diam rusak tubuhmu dari dalam.
Sore Hari Kok Nafsu Makan Nggak Tertahan? Ini Alasannya!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Nafsu makan melonjak di sore hari bisa dipicu hormon ghrelin, stres, dan gula darah rendah. Ini penjelasan ahli serta snack sehat agar kamu nggak kalap sebelum malam.
Kenapa Jam 3 Sore Tiba-Tiba Pengen Ngemil Terus? Ini Penjelasan Ilmiahnya
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Ngidam ngemil jam 3 sore? Ini penjelasan ahli soal fluktuasi gula darah, hormon, dan kebiasaan yang bikin kamu lapar di sore hari—plus solusi sehatnya!
Lapar di Malam Hari Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan, Kapan Harus Waspada?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sering lapar tengah malam? Bisa jadi bukan sekadar kebiasaan, tapi tanda Night Eating Syndrome. Kenali gejalanya dan kapan harus waspada sebelum makin serius!
Liburan, Lapar Terus? Ini Alasan Kenapa Mulut Gatal Pengen Ngemil Sepanjang Waktu
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Liburan bikin pengen ngemil terus? Ini penjelasan dari psikolog Dr. Susan Albers soal kenapa otak kita lebih gampang lapar saat suasana santai & senang!
Kebiasaan Makan Manis Sebelum Makan Siang Bisa Picu Diabetes di Usia Muda
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ngemil manis sebelum makan siang bisa picu resistensi insulin dan diabetes sejak muda. Ini penjelasan dari Dr. David Ludwig, pakar metabolisme dari Harvard.
Waktu makan siang ternyata berpengaruh ke berat badan! Ini panduan ilmiah soal jam makan ideal menurut ritme sirkadian dan tips makan sehat tanpa bikin gemuk.
Ingin diet tanpa menyiksa diri? Pola makan 80:20 bisa jadi solusi ideal. Metode fleksibel ini memungkinkan Anda tetap makan enak, tanpa merasa bersalah. Simak penjelasan
Terpopuler
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Panduan Metode Envelope Budgeting: Menyusun Anggaran Keuangan Rumah Tangga Lebih Efisien
cuan
21 Agu 2025
Salah satu metode klasik dalam mengelola keuangan rumah tangga yang kembali populer hingga saat ini adalah envelope budgeting atau metode anggaran amplop. Apa itu? Simak!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Menjelang musim gugur 2025, Apple, Google, Vivo, hingga Xiaomi bersaing lewat smartphone kamera terbaru dengan fitur AI, zoom canggih, dan perekaman 8K.
Kabur ke NTT Gagal! Debt Collector Penculik Kacab BRI Cempaka Putih Ditangkap Mau Sembunyi di Manggarai Timur
Berita
22 Agu 2025
Salah satu penculik Kacab BRI Cempaka Putih, Mohamad Ilham Pradipta, kabur ke NTT, mau ke kampung halamannya di Manggarai Timur.
OTT KPK terhadap Wamenaker Noel soal dugaan pemerasan sertifikasi K3 bikin geger. Apa itu K3, dasar hukumnya, dan mengapa sertifikasi ini sangat penting?
Dokter Priguna Tersangka Pemerkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung Terancam Hukuman Berat
Berita
22 Agu 2025
Sidang perdana kasus pemerkosaan yang dilakukan oleh Priguna, seorang dokter Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) dari Fakultas Kedokteran Unpad di PN Bandung.
5 Jet Tempur dengan Biaya Operasional Termahal di Dunia, No 4 Segera Dipakai TNI AU!
Berita
22 Agu 2025
Inilah 5 jet tempur termahal di dunia 2025. Dari F-22 Raptor hingga Dassault Rafale, biaya terbangnya mencapai puluhan ribu dolar per jam karena teknologi super canggih.
KPK umumkan status Wamenaker Immanuel Ebenezer jumat siang
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!