Ghrelin
Kenapa Jam Makan Siang Bikin Lapar Lebih Besar? Penjelasan Ilmiah dan Tips Mengendalikannya
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Mengungkap alasan ilmiah kenapa jam makan siang sering memicu rasa lapar berlebih. Penjelasan biologis, sosial, dan psikologis dari ahli psikologi makan.
Minum air putih sebelum makan siang bantu menekan rasa lapar dan kontrol porsi makan. Simak penjelasan Prof. Barbara Rolls soal strategi sederhana ini.
Nafsu makan melonjak di sore hari bisa dipicu hormon ghrelin, stres, dan gula darah rendah. Ini penjelasan ahli serta snack sehat agar kamu nggak kalap sebelum malam.
Kenapa Kalau Udara Dingin Jadi Lapar Terus?
kuliner
3 bulan lalu
Udara dingin bikin lapar terus? Ternyata tubuh butuh lebih banyak energi untuk tetap hangat. Ini penjelasan ahli Harvard dan tips makan sehat saat cuaca dingin.
Tidur Lagi Jam 9 Pagi Setelah Bangun Subuh? Hati-Hati, Bisa Ganggu Jantung dan Gula Darah!
kesehatan
3 bulan lalu
Tidur ulang jam 9 pagi setelah bangun justru bisa mengganggu irama biologis tubuh dan memperburuk metabolisme. Waspadai risikonya terhadap jantung dan gula darah!
Ngidam ngemil jam 3 sore? Ini penjelasan ahli soal fluktuasi gula darah, hormon, dan kebiasaan yang bikin kamu lapar di sore hari—plus solusi sehatnya!
Terpopuler
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
Dalam bingkai rumah tangga Muslim, seringkali muncul pertanyaan mengenai hukum utang piutang antara suami dan istri, terutama ketika suami berada dalam situasi mendesak.
Belajar dari Kasus Ponpes Al Khoziny, Ini 5 Hal yang Harus Diteliti Sebelum Masukkan Anak ke Pesantren
parenting
7 Okt 2025
Tragedi Ponpes Al Khoziny mengingatkan orang tua wajib teliti. Buya Yahya menekankan 5 tips memilih pesantren aman: utamakan akidah, sanad ilmu guru, dan lingkungannya.
Indonesia semakin memantapkan posisinya sebagai destinasi pariwisata unggulan global, dan Labuan Bajo kini menjadi salah satu episentrum pertumbuhan yang paling menonjol.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa dorongan seksual yang berlebihan bisa berubah menjadi perilaku kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Terpopuler: Fakta Tragis Arab Saudi Untungkan Timnas Indonesia, Barcelona Mengenaskan
Sport
7 Okt 2025
Timnas Arab Saudi dihantui bayang-bayang buruk jelang menghadapi Indonesia pada ronde keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion King Abdullah Sports City
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rumah tangga di perkotaan mengalokasikan rata-rata 11-15 persen dari total pengeluaran bulanan untuk pendidikan, yang menunjukkan beban finansial signifikan bagi keluarga
Kenapa Pikiran Selalu Ramai Saat Malam?
kesehatan
7 Okt 2025
Pernah sulit tidur karena pikiran tak berhenti berputar? Temukan penjelasan ilmiah dan cara menenangkan otak dari overthinking di malam hari agar tidur lebih nyenyak.
Peringati Hari Bahasa Isyarat Internasional, mari hapus 5 mitos tentang disabilitas rungu. Pahami perbedaan Tuli dan tunarungu serta pentingnya bahasa isyarat.