Ghrelin
Kenapa Jam Makan Siang Bikin Lapar Lebih Besar? Penjelasan Ilmiah dan Tips Mengendalikannya
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Mengungkap alasan ilmiah kenapa jam makan siang sering memicu rasa lapar berlebih. Penjelasan biologis, sosial, dan psikologis dari ahli psikologi makan.
Minum Ini 30 Menit Sebelum Makan Siang, Berat Badan Bisa Lebih Terkontrol!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Minum air putih sebelum makan siang bantu menekan rasa lapar dan kontrol porsi makan. Simak penjelasan Prof. Barbara Rolls soal strategi sederhana ini.
Sore Hari Kok Nafsu Makan Nggak Tertahan? Ini Alasannya!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Nafsu makan melonjak di sore hari bisa dipicu hormon ghrelin, stres, dan gula darah rendah. Ini penjelasan ahli serta snack sehat agar kamu nggak kalap sebelum malam.
Kenapa Kalau Udara Dingin Jadi Lapar Terus?
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Udara dingin bikin lapar terus? Ternyata tubuh butuh lebih banyak energi untuk tetap hangat. Ini penjelasan ahli Harvard dan tips makan sehat saat cuaca dingin.
Tidur Lagi Jam 9 Pagi Setelah Bangun Subuh? Hati-Hati, Bisa Ganggu Jantung dan Gula Darah!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Tidur ulang jam 9 pagi setelah bangun justru bisa mengganggu irama biologis tubuh dan memperburuk metabolisme. Waspadai risikonya terhadap jantung dan gula darah!
Kenapa Jam 3 Sore Tiba-Tiba Pengen Ngemil Terus? Ini Penjelasan Ilmiahnya
kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Ngidam ngemil jam 3 sore? Ini penjelasan ahli soal fluktuasi gula darah, hormon, dan kebiasaan yang bikin kamu lapar di sore hari—plus solusi sehatnya!
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Sebelum menjadi istri Andre Taulany, Amanda Rigby diketahui belum pernah menikah. Ia pernah bertunangan dengan Nofel Saleh Hilabi dan sempat menyiapkan pernikahan.
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Pengguna media sosial tengah dihebohkan dengan konten bertajuk A Day in My Life. Konten tersebut menjadi perbincangan hingga banyak dicari di mesin pencarian
Fakta Mengejutkan Pemeran Video Porno Gay A Day in My Life: Keduanya Positif HIV dan Baru Kenal 2 Bulan
Berita
22 Sep 2026
Fakta baru terungkap dari kasus pembuatan dan penjualan konten asusila sesama jenis pria (gay) bertajuk A Day in My Life yang menyeret dua pemerannya sebagai tersangka.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi