Insulin
Nasi putih + kecap manis memang praktis dan enak, tapi kombinasi ini bisa bikin gula darah melonjak. Waspadai risikonya dan temukan alternatif sehatnya!
Terlalu sering ngemil manis saat liburan bisa bikin sugar crash, dehidrasi, hingga mood swing. Kenali efeknya dan cara mencegahnya dari pakar Dr. Robert Lustig
Ngemil manis sebelum makan siang bisa picu resistensi insulin dan diabetes sejak muda. Ini penjelasan dari Dr. David Ludwig, pakar metabolisme dari Harvard.
Sering ngantuk setelah makan siang? Bukan cuma karena kenyang. Yuk, cari tahu penjelasan medisnya dari proses pencernaan, insulin spike, hingga hormon tidur.
Waktu makan siang ternyata berpengaruh ke berat badan! Ini panduan ilmiah soal jam makan ideal menurut ritme sirkadian dan tips makan sehat tanpa bikin gemuk.
Cegah Diabetes Tanpa Obat, 7 Herbal Ini Terbukti Stabilkan Gula Darah
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ingin menjaga kadar gula darah tetap normal secara alami? Artikel ini mengulas 7 herbal yang terbukti secara ilmiah membantu menstabilkan gula darah, termasuk kayu manis.
Ketiak dan Leher Menghitam? Jangan Anggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Awal Diabetes
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Pernah melihat leher atau ketiak menghitam meski sudah dibersihkan? Bisa jadi itu bukan daki, melainkan tanda awal resistensi insulin dan gejala diabetes.
Lebih Jahat dari Gula? Ini Jenis Karbohidrat yang Diam-Diam Merusak Tubuhmu
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang fokus menghindari gula, padahal karbohidrat olahan seperti roti putih dan sereal manis bisa lebih berbahaya bagi tubuh. Simak penjelasan para ahli berikut!
Kenapa Tidur Jadi Sulit Saat Menopause? Ini Penjelasan Medis dan Cara Mengatasinya
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini mengulas penyebab utama sulit tidur saat menopause, gejala yang menyertainya, serta solusi efektif dari sudut pandang medis dan gaya hidup.
Efek IF pada Insulin: Benarkah Bisa Mengontrol Gula Darah dan Turunkan Risiko Diabetes?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini mengupas tuntas efek IF pada sensitivitas insulin, risiko resistensi insulin, serta manfaat metabolik lainnya yang jarang diketahui. Temukan penjelasannya!
IF dan Kesehatan Metabolik: Rahasia Tubuh Lebih Sehat Tanpa Diet Ekstrem?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Puasa intermiten (Intermittent Fasting/IF) tak hanya soal menurunkan berat badan. Lebih dari itu, IF punya dampak besar terhadap kesehatan metabolik tubuh
Wajib Tahu! Ini Pilihan Makanan Terbaik Saat Jendela Makan IF yang Bikin Tubuh Makin Fit
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini membahas pilihan makanan terbaik untuk mendukung energi, pembakaran lemak, dan keseimbangan nutrisi. Simak panduan lengkap dan rekomendasinya di sini!
Terpopuler
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Menagih utang sering bikin sungkan. Simak tips ampuh menagih utang secara halus tapi tetap ngena tanpa drama, lengkap dengan saran dari ahli psikologi.
Mau Cuan Maksimal? Ini 20 Cara Menghasilkan Uang dari Internet yang Jarang Diketahui
cuan
5 Jul 2025
Cari cara menghasilkan uang dari internet yang terbukti efektif dan fleksibel? Simak 20 ide usaha online ini yang bisa Anda mulai tanpa modal besar. Baca di sini!
Parfum Timur Tengah dikenal dengan kualitas tinggi, aroma kuat dan tahan lama, harga kompetitif, serta desain botol yang unik dan menarik bagi Gen Z. Baca di sini.
Rencana pembangunan kereta gantung dar jalur pendakian Lombok Tengah menuju kawasan Gunung Rinjani batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Monster Bawah Laut! Inilah 6 Fakta Kapal Selam Terbesar dan Tercanggih di Dunia Saat Ini
techno
5 Jul 2025
Belgorod dinobatkan sebagai kapal selam terbesar dan tercanggih di dunia. Dilengkapi torpedo nuklir, teknologi siluman, dan drone bawah laut kapal ini jadi ancaman global
Pengakuan Menteri Maman soal Surat Dinas Istri ke Eropa: Bingung dan Tak Pernah Beri Perintah
Berita
5 Jul 2025
Menteri UMKM Maman Abdurrahman mendatangi KPK terkait heboh surat dinas kementeriannya untuk istri pergi ke eropa.
Marshel Widianto Ungkap Pernah Antar Narkoba Buat Andika, Babang Tamvan Panik Takut Keciduk BNN
Showbiz
5 Jul 2025
Marshel Widianto kembali menguak masa kelam Andika Mahesa ketika masih terjerat narkoba dulu. Diketahui, Andika pernah masuk bui beberapa kali, karena kasus narkotika.
TERPOPULER: Sindiran Feni Rose Buat Ahmad Dhani, Kata Hotman Paris Baim Wong Menang Hak Asuh Anak
Showbiz
5 Jul 2025
Feni Rose turut mengomentari video Ahmad Dhani yang menyerang sang mantan istri, Maia Estianty. Pernyataan sang presenter mendapat banyak sorotan.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Chelsea Vs Palmeiras di Perempat Final Piala Dunia Antarklub 2025
Bola
5 Jul 2025
Pertarungan besar sedang tersaji di perempat final Piala Dunia Antarklub 2025 saat wakil Brasil, Palmeiras, menghadapi raksasa Inggris, Chelsea
Ajaib Sekuritas Tempuh Jalur Hukum soal Heboh Dugaan Transaksi Tak Sah Rp 1,8 Miliar, Ini Alasannya
Bisnis
5 Jul 2025
Ajaib Sekuritas resmi menunjuk kantor hukum Hotman Paris & Partners untuk mewakili perusahaan dalam merespons polemik seputar dugaan transaksi tidak sah senilai Rp1,8 m.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ingin tahu cara menghasilkan uang pakai kecerdasan buatan? Simak 15 ide usaha berbasis AI yang bisa Anda jalankan dari rumah dengan modal kecil. Baca di sini!
Air mandi bening tapi berbau logam bisa disebabkan zat besi terlarut. Simak penyebab, bahaya, dan cara mudah menjernihkan air sumur agar aman untuk kulit.
Parfum Timur Tengah kini jadi simbol gaya old money: aroma eksklusif nan elegan, dengan sentuhan floral, fruity, citrus, hingga oud yang disukai lintas generasi.