Tanda-Tanda Resistensi Insulin yang Bisa Dilihat Setelah Makan Siang
- Freepik
Lifestyle –Resistensi insulin merupakan kondisi yang makin banyak ditemukan seiring perubahan gaya hidup modern. Meski sering dianggap remeh, resistensi insulin berperan besar dalam berkembangnya diabetes tipe 2 dan penyakit metabolik lainnya. Oleh karena itu, mengenali tanda-tanda resistensi insulin sejak dini sangat penting.
Salah satu waktu di mana gejala ini bisa terlihat jelas adalah setelah makan siang. Artikel ini akan membahas tanda-tanda resistensi insulin yang dapat muncul setelah makan siang beserta penjelasannya.
Apa Itu Resistensi Insulin?
Insulin adalah hormon penting yang diproduksi oleh pankreas, berfungsi membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa (gula darah) sebagai sumber energi. Pada kondisi resistensi insulin, sel-sel tubuh menjadi kurang peka terhadap insulin, sehingga glukosa tidak bisa masuk dengan efektif ke dalam sel.
Akibatnya, kadar gula darah meningkat dan pankreas memproduksi lebih banyak insulin untuk mengimbanginya. Kondisi ini sering menjadi tahap awal sebelum seseorang mengalami diabetes tipe 2.
Selain meningkatkan risiko diabetes, resistensi insulin juga berhubungan erat dengan tekanan darah tinggi, kolesterol tidak normal, dan obesitas, yang bersama-sama dikenal sebagai sindrom metabolik.
Tanda-Tanda Resistensi Insulin Setelah Makan Siang
