Makan Siang
Minum air putih sebelum makan siang bantu menekan rasa lapar dan kontrol porsi makan. Simak penjelasan Prof. Barbara Rolls soal strategi sederhana ini.
Baru tiba di kantor tapi sudah mikirin makan siang? Ini penjelasan dari Dr. Susan Albers soal kebiasaan makan impulsif dan cara mengelolanya dengan sehat.
Ngantuk berat setelah makan bisa jadi lebih dari sekadar kenyang. Ini penjelasan dari Dr. Robert Lustig soal kaitannya dengan lonjakan gula darah dan risiko diabetes.
'Mau Makan Apa? Terserah' Ini Alasan Kenapa Milih Makan Siang Bisa Bikin Galau!
kuliner
17 hari lalu
Bingung pilih makan siang padahal lapar? Ternyata ini efek decision fatigue, paradox of choice, dan tekanan sosial. Penjelasan lengkapnya dari ahli psikologi Dr. Barry Sc
Bikin Laper! Ini 7 Rekomendasi Kuliner Dekat Kantor Rasuna Said yang Ramai Tiap Jam 12 Siang
kuliner
22 hari lalu
Cari makan siang enak di Rasuna Said? Ini 7 tempat kuliner favorit karyawan kantor yang selalu ramai tiap jam 12 siang. Enak, cepat, dan bikin kenyang!
Menu Makan Siang Hemat Rp 20 Ribuan di Jaksel, Kenyang dan Bahagia di Tengah Hari Kerja
kuliner
23 hari lalu
Cari makan siang enak tapi hemat? Cek rekomendasi tempat makan Rp 20 ribuan yang bikin perut kenyang dan dompet tetap aman, cocok untuk karyawan dan anak kos!
Ide Menu Makan Siang Sat-Set Buat Budak Korporat
kuliner
23 hari lalu
Temukan ide menu makan siang cepat, praktis, dan lezat untuk pekerja kantoran. Resep sat-set hemat waktu, cocok untuk budak korporat dengan jadwal padat. Baca di sini.
Lagi cari makan siang enak dan murah? Ini inspirasi menu hemat, variatif, dan rekomendasi tempat makan yang bikin kenyang tanpa bikin kantong kering melalui artikel ini!
Sering melewatkan makan siang? Hati-hati, kebiasaan ini bisa picu stres metabolik dan gangguan irama jantung. Ini penjelasan lengkap dari ahli jantung dunia.
Ngemil Manis di Pagi Hari Bikin Kamu Lapar Dua Kali Saat Siang?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ngemil manis di pagi hari bikin kamu cepat kenyang tapi juga cepat lapar. Ini penjelasan ilmiah dari Dr. Dariush Mozaffarian soal efek karbohidrat cepat serap.
Kebiasaan Makan Manis Sebelum Makan Siang Bisa Picu Diabetes di Usia Muda
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ngemil manis sebelum makan siang bisa picu resistensi insulin dan diabetes sejak muda. Ini penjelasan dari Dr. David Ludwig, pakar metabolisme dari Harvard.
Mengapa Nafas Terasa Pendek atau Berat Setelah Makan Banyak di Siang Hari?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sering merasa napas pendek atau berat setelah makan siang dalam porsi besar? Bisa jadi lambung kamu menekan diafragma. Ini penjelasan lengkapnya dan cara mengatasinya.
Terpopuler
Fenomena rojali atau rombongan jarang beli dan rohana rombongan hanya nanya, kian viral belakangan ini. Terutama, di saat situasi ekonomi seperti ini.
Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu
kesehatan
26 Jul 2025
Kentut diam-diam tapi baunya menyengat? Bisa jadi tanda ususmu tidak sehat. Simak penyebabnya dan solusi menurut ahli gastroenterologi Harvard, Dr. Jacqueline Wolf.
9 Jurusan Kuliah Ini Diprediksi Paling Dicari di 2030, Lulusannya Auto Dilirik Perusahaan Gede!
cuan
26 Jul 2025
Ingin profesi Anda tetap relevan di masa depan? Ini 9 jurusan kuliah yang diprediksi paling dicari pada 2030, mulai dari AI hingga psikologi organisasi.
Ingin cepat kurus tapi nggak sempat olahraga? Coba strategi diet praktis ini—mindful eating, kontrol porsi, dan trik makan sehat dari ahli gizi NYU, Dr. Lisa Young!
Nikmati weekend seru di Grove Festival Cibis 2025! Acara ramah anak dengan musik, workshop, pop-up market, dan kids activities di urban open space. Baca selengkapnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu
kesehatan
26 Jul 2025
Kentut diam-diam tapi baunya menyengat? Bisa jadi tanda ususmu tidak sehat. Simak penyebabnya dan solusi menurut ahli gastroenterologi Harvard, Dr. Jacqueline Wolf.
5 HP Infinix RAM 8GB 2 jutaan Terbaik 2025: Ada NFC, Layar AMOLED Lengkung, Kamera 108MP!
hp
27 Jul 2025
5 Rekomendasi HP Infinix RAM 8GB 2 jutaan terbaik 2025. Layar AMOLED, kamera 108MP, RAM besar dan fitur fast charging bikin makin worth it untuk dibeli!
Asia dihuni kekuatan udara besar seperti China dan India. Tapi posisi Indonesia dalam daftar 10 besar negara pemilik jet tempur terbanyak bikin banyak orang terkejut!
Di reuni UGM, Jokowi buka suara soal tudingan ijazah palsu. Ia menyindir dengan santai, sambil membeberkan fakta-fakta kuliahnya yang masih ia ingat jelas.
Ketua Rembuk Pemuda Sulawesi Tengah (Sulteng), Fathur Razaq, memimpin aksi penanaman 70.000 pohon mangrove di sepanjang pesisir Teluk Palu, Sabtu 26 Juli.
Penyesalan Vanenburg Usai Timnas Indonesia U-23 Hancurkan Thailand dan Lolos Final Piala AFF U-23 2025
Sport
26 Jul 2025
Timnas Indonesia U-23 berhasil menjejak final Piala AFF U-23 2025 setelah menyingkirkan Thailand lewat drama adu penalt
Inilah 10 pasukan elit paling mematikan di dunia. Dari AS hingga India, mereka siap hadapi misi ekstrem. Apakah Indonesia ada dalam daftar?
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Fenomena rojali atau rombongan jarang beli dan rohana rombongan hanya nanya, kian viral belakangan ini. Terutama, di saat situasi ekonomi seperti ini.
Punya anak tapi justru sering bertengkar? Ternyata ini penyebab konflik rumah tangga setelah punya anak, menurut ahli hubungan Dr. John Gottman melalui artikel berikut!
Fatherless Jadi Tantangan Besar bagi Single Parent, Ini 6 Dampaknya Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak
cuan
26 Jul 2025
Dampak fatherless pada anak bisa memengaruhi kesehatan mental, sosial, dan akademik. Single parent perlu waspada dan siapkan strategi pengasuhan (parenting) yang tepat.