Apel dan Puasa Intermittent: Kombinasi Cerdas untuk Turunkan Berat Badan?
- Pixaby
Berbicara mengenai apel, Rockit™, produsen inovatif apel berukuran snack asal Selandia Baru, menghadirkan apel dari musim terbarunya di Indonesia. Apel Rockit™, merupakan campuran dari apel Gala dan Splendour, yang menggabungkan sifat terbaik dari kedua jenis apel tersebut untuk menghasilkan apel yang manis dan renyah. Pada musim terbarunya Rockit™ hadir dengan hasil panen yang kuat dan konsisten, ditanam langsung pada perkebunan di Heretaunga, Hawke’s Bay, New Zealand yang dikenal sebagai 'fruit bowl of New Zealand'.
"Dengan bentuk yang ringkas dan mudah dibawa memungkinkan apel ini dinikmati kapan saja, bahkan di tengah kesibukan sehari-hari. Selain praktis, apple ini juga dilengkapi dengan nutrisi penting untuk tubuh, kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan,menjadikannya pilihan snacking yang sehat dan bergizi," kata South East Asia (South) Market Manager Rockit™ Apple, Stephanie Widyowati.
Jika kamu sedang menjalani intermittent fasting, menjadikan apel sebagai bagian dari pola makanmu bisa jadi langkah cerdas. Apel:
- Baca Juga :Resep Nasi Bakar Cumi Tanpa Santan untuk Kamu yang Ingin Makan Enak Tanpa Takut Kalori Berlebih
Menyediakan serat yang mendukung kenyang
Tidak membebani tubuh dengan kalori tinggi
-
Kaya antioksidan dan vitamin
Fleksibel dikonsumsi kapan saja dalam jendela makan
Tentu, apel bukan satu-satunya jawaban. Tapi dalam strategi diet berbasis pola, makanan alami seperti apel berperan besar menjaga kualitas jendela makanmu.
Intermittent fasting tidak harus menyiksa. Kunci keberhasilan terletak pada bagaimana kamu mengatur isi jendela makan. Apel bisa menjadi salah satu senjata rahasia, kecil, sederhana, tapi penuh manfaat.
Jadi, kalau kamu ingin menurunkan berat badan dengan cara sehat, coba jadikan apel teman setiamu saat jendela makan. Ringan, mudah dibawa, dan tentu saja: nutritious and delicious!
