Intermitten Fasting
Mau Bakar Lemak Lebih Cepat Saat Intermittent Fasting? Tambah Kopi di Waktu Ini!
kesehatan
4 hari lalu
Minum kopi saat puasa intermiten ternyata bisa bantu pembakaran lemak lebih cepat! Ini waktu terbaiknya menurut ahli, plus tips minum kopi yang aman dan efektif.
Apel dan intermittent fasting bisa jadi pasangan ideal untuk diet. Ini peran apel saat jendela makan dan pendapat ahli soal efektivitasnya dalam turunkan berat badan
Kapan Waktu Terbaik Puasa IF? Ini Rahasianya Agar Berat Badan Turun Maksimal!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Ingin hasil maksimal dari Intermittent Fasting (IF)? Ketahui kapan waktu terbaik puasa IF yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan.
IF vs OMAD: Mana yang Lebih Efektif untuk Turun Berat Badan dan Gaya Hidup Sehat?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bingung memilih antara IF (Intermittent Fasting) atau OMAD (One Meal A Day)? Simak perbandingan lengkap keduanya dari segi efektivitas, manfaat, risiko, mana yang cocok?
Efek IF pada Insulin: Benarkah Bisa Mengontrol Gula Darah dan Turunkan Risiko Diabetes?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini mengupas tuntas efek IF pada sensitivitas insulin, risiko resistensi insulin, serta manfaat metabolik lainnya yang jarang diketahui. Temukan penjelasannya!
IF dan Kesehatan Metabolik: Rahasia Tubuh Lebih Sehat Tanpa Diet Ekstrem?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Puasa intermiten (Intermittent Fasting/IF) tak hanya soal menurunkan berat badan. Lebih dari itu, IF punya dampak besar terhadap kesehatan metabolik tubuh
Baru Mau Coba Puasa IF? Ini Panduan Lengkap untuk Pemula Agar Sukses dan Tidak Kaget!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Puasa IF untuk pemula sering kali membingungkan. Bagaimana cara memulainya dengan aman dan efektif? Simak panduan praktis, tips makan, dan waktu terbaik puasa
Wajib Tahu! Ini Pilihan Makanan Terbaik Saat Jendela Makan IF yang Bikin Tubuh Makin Fit
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini membahas pilihan makanan terbaik untuk mendukung energi, pembakaran lemak, dan keseimbangan nutrisi. Simak panduan lengkap dan rekomendasinya di sini!
Kopi Saat Puasa IF: Boleh atau Justru Membatalkan ? Ini Penjelasan Lengkapnya!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bolehkah minum kopi saat puasa intermiten? Artikel ini mengupas tuntas dampak kopi terhadap puasa, apakah membatalkan, manfaatnya bagi pembakaran lemak
Manfaat Puasa 5:2: Rahasia Diet Fleksibel yang Banyak Belum Kamu Ketahui
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Puasa 5:2 bukan sekadar tren diet. Metode ini terbukti memiliki beragam manfaat, dari penurunan berat badan hingga perbaikan fungsi otak. Temukan penjelasan lengkapnya!
Wanita Wajib Tahu! Ini Fakta Penting Tentang Puasa Intermiten yang Jarang Dibahas
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Apakah puasa intermiten aman untuk wanita? Artikel ini membahas secara mendalam manfaat, risiko, serta panduan puasa intermiten khusus wanita agar tetap sehat dan bugar
Jangan Asal Atur Waktu! Ini Jadwal Makan Saat IF yang Bikin Berat Badan Turun Cepat
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bingung menentukan jadwal makan saat menjalani intermittent fasting (IF)? Artikel ini membahas cara mengatur jadwal makan IF yang tepat berdasarkan pola populer
Terpopuler
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Menagih utang sering bikin sungkan. Simak tips ampuh menagih utang secara halus tapi tetap ngena tanpa drama, lengkap dengan saran dari ahli psikologi.
Mau Cuan Maksimal? Ini 20 Cara Menghasilkan Uang dari Internet yang Jarang Diketahui
cuan
5 Jul 2025
Cari cara menghasilkan uang dari internet yang terbukti efektif dan fleksibel? Simak 20 ide usaha online ini yang bisa Anda mulai tanpa modal besar. Baca di sini!
Parfum Timur Tengah dikenal dengan kualitas tinggi, aroma kuat dan tahan lama, harga kompetitif, serta desain botol yang unik dan menarik bagi Gen Z. Baca di sini.
Rencana pembangunan kereta gantung dar jalur pendakian Lombok Tengah menuju kawasan Gunung Rinjani batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Uji coba Car Free Night (CFN) Jakarta yang rencananya akan diselenggarakan pada Sabtu 5 Juli 2025 malam, batal dilaksanakan. Baca selengkapnya di artikel ini!
Monster Bawah Laut! Inilah 6 Fakta Kapal Selam Terbesar dan Tercanggih di Dunia Saat Ini
techno
5 Jul 2025
Belgorod dinobatkan sebagai kapal selam terbesar dan tercanggih di dunia. Dilengkapi torpedo nuklir, teknologi siluman, dan drone bawah laut kapal ini jadi ancaman global
Pengakuan Menteri Maman soal Surat Dinas Istri ke Eropa: Bingung dan Tak Pernah Beri Perintah
Berita
5 Jul 2025
Menteri UMKM Maman Abdurrahman mendatangi KPK terkait heboh surat dinas kementeriannya untuk istri pergi ke eropa.
Marshel Widianto Ungkap Pernah Antar Narkoba Buat Andika, Babang Tamvan Panik Takut Keciduk BNN
Showbiz
5 Jul 2025
Marshel Widianto kembali menguak masa kelam Andika Mahesa ketika masih terjerat narkoba dulu. Diketahui, Andika pernah masuk bui beberapa kali, karena kasus narkotika.
TERPOPULER: Sindiran Feni Rose Buat Ahmad Dhani, Kata Hotman Paris Baim Wong Menang Hak Asuh Anak
Showbiz
5 Jul 2025
Feni Rose turut mengomentari video Ahmad Dhani yang menyerang sang mantan istri, Maia Estianty. Pernyataan sang presenter mendapat banyak sorotan.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Chelsea Vs Palmeiras di Perempat Final Piala Dunia Antarklub 2025
Bola
5 Jul 2025
Pertarungan besar sedang tersaji di perempat final Piala Dunia Antarklub 2025 saat wakil Brasil, Palmeiras, menghadapi raksasa Inggris, Chelsea
Ajaib Sekuritas Tempuh Jalur Hukum soal Heboh Dugaan Transaksi Tak Sah Rp 1,8 Miliar, Ini Alasannya
Bisnis
5 Jul 2025
Ajaib Sekuritas resmi menunjuk kantor hukum Hotman Paris & Partners untuk mewakili perusahaan dalam merespons polemik seputar dugaan transaksi tidak sah senilai Rp1,8 m.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ingin tahu cara menghasilkan uang pakai kecerdasan buatan? Simak 15 ide usaha berbasis AI yang bisa Anda jalankan dari rumah dengan modal kecil. Baca di sini!
Air mandi bening tapi berbau logam bisa disebabkan zat besi terlarut. Simak penyebab, bahaya, dan cara mudah menjernihkan air sumur agar aman untuk kulit.
Parfum Timur Tengah kini jadi simbol gaya old money: aroma eksklusif nan elegan, dengan sentuhan floral, fruity, citrus, hingga oud yang disukai lintas generasi.