Wanita Wajib Tahu! Ini Fakta Penting Tentang Puasa Intermiten yang Jarang Dibahas
Selasa, 20 Mei 2025 - 13:00 WIB
Sumber :
- Freepik
Jangan terburu-buru mengikuti tren. Tubuh wanita punya sistem hormonal yang unik dan membutuhkan pendekatan yang lebih lembut dalam menjalani pola makan seperti IF. Konsultasikan dulu dengan ahli gizi atau dokter agar kamu bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko berlebihan.
Baca Juga :
Wajib Tahu! Ini Pilihan Makanan Terbaik Saat Jendela Makan IF yang Bikin Tubuh Makin Fit
