Jenis Olahraga Mana yang Paling Banyak Bakar Lemak? Ini Jenisnya dan Perbandingan Efektivitasnya
Jumat, 30 Mei 2025 - 15:46 WIB
Sumber :
- Freepik
Topik Terkait
Komentar
Jangan Lewatkan
Artikel ini mengulas metode diet Beyoncé yang sukses menurunkan 19 kg hanya dalam 22 hari, serta pendapat ahli gizi dari AS dan Inggris soal efektivitas dan keamanannya
Banyak orang menanti long weekend untuk rehat sejenak. Tapi tahukah kamu, liburan rutin ternyata bisa menurunkan risiko serangan jantung? Simak penjelasan dari pakar!
Kenapa Nasi Hangat dan Makanan Pedas Bikin Nafsu Makan Naik hingga Sebabkan Berat Badan Ikut Melonjak?
kesehatan
2 hari lalu
Libur panjang sering jadi ajang wisata kuliner, terutama makanan pedas dan nasi hangat yang menggoda. Tapi hati-hati, kombinasi ini bisa tingkatkan nafsu makan, kenapa?
Banyak yang percaya makanan pedas bisa bantu turunkan berat badan karena efek membakar kalori. Tapi, benarkah demikian? Simak penjelasan para ahli nutrisi terkait hal itu
Mengunyah Jahe Mentah, Rahasia Alami untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat?
kesehatan
2 hari lalu
Mengunyah jahe mentah dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat melalui peningkatan metabolisme, pengurangan nafsu makan, dan pembakaran lemak. Ini penjelasannya
Kenapa Badan Pegal Saat Bangun Tidur Padahal Tidak Beraktivitas Berat Saat Long Weekend?
kesehatan
2 hari lalu
Sering bangun tidur dengan badan pegal meski tidak beraktivitas berat? Bisa jadi karena posisi tidur yang salah, kasur yang tidak ergonomis, hingga kurang gerak.
Terpopuler
Eksplorasi 10 pantai paling sakral di Indonesia yang sarat unsur mistis dan wisata horor. Temukan keindahan spiritual tersembunyi di balik panorama pantai Nusantara.
Tak harus stres besar untuk merasa lelah secara emosional. Ternyata, rutinitas kecil harian bisa diam-diam menyebabkan kelelahan mental. Simak penjelasan dari psikolog
Kenapa Tubuh Justru Lelah Setelah Libur Panjang? Ini Penjelasan Ahli yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar
kesehatan
2 Jun 2025
Merasa capek setelah libur panjang? Ternyata bukan cuma kamu. Ini alasan ilmiah dan penjelasan dari ahli psikologi dan kesehatan mental tentang fenomena ini.
Pelajari cara mudah membuat zero-based budget menggunakan Excel atau Google Sheets agar pengeluaran bulanan Anda lebih terkontrol dan keuangan makin stabil.
Banyak orang percaya tanaman seperti Lucky Bamboo dan Jade Plant bisa bawa hoki. Tapi, apakah benar ada dasarnya? Yuk, telusuri mitos dan fakta ilmiah dibaliknya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Selengkapnya
Viva Partner Network
Respon Jay Idzes Soal 5 Pemain Timnas Indonesia yang Absen di Dua Sisa Laga Piala Dunia 2026
Jabar
4 menit lalu
Jay Idzes yang merupakan Kapten Timnas Indonesia telah memberikan sebuah respon terhadap rekan-rekannya yang tidak dapat membela Timnas Indonesia dalam dua sisa laga pert
Timnas Indonesia Coret Pemain Jelang Lawan China, Kluivert Ungkap Alasan Mengejutkan
Siap
7 menit lalu
Timnas Indonesia resmi menuntaskan pemusatan latihan di Bali United Training Center, Gianyar, Bali, pada Minggu, 1 Juni 2025. Latihan intensif yang dimulai sejak 26 Mei i
Patrick Kluivert Siap Coret 7 Nama, Ini Prediksi Skuad Final Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026
Wisata
7 menit lalu
Jelang laga krusial melawan China dan Jepang dalam lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia, pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert, membuat keputusan penting
5 Motor Listrik dengan Sistem Baterai Swap Terbaik Juni 2025: Praktis, Murah, dan Canggih!
Gadget
11 menit lalu
Tren kendaraan listrik semakin menguat di Indonesia. Salah satu inovasi yang menarik perhatian adalah sistem battery swap atau tukar baterai.
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tak harus stres besar untuk merasa lelah secara emosional. Ternyata, rutinitas kecil harian bisa diam-diam menyebabkan kelelahan mental. Simak penjelasan dari psikolog
Kenapa Tubuh Justru Lelah Setelah Libur Panjang? Ini Penjelasan Ahli yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar
kesehatan
2 Jun 2025
Merasa capek setelah libur panjang? Ternyata bukan cuma kamu. Ini alasan ilmiah dan penjelasan dari ahli psikologi dan kesehatan mental tentang fenomena ini.
Berhenti Merokok Sambil Nabung? Coba Hitung Sendiri, Uangmu Bisa Terkumpul Puluhan Juta per Tahun!
kesehatan
1 Jun 2025
Pernah terpikir berapa banyak uang yang sebenarnya kamu habiskan untuk rokok? Artikel ini mengulas cara berhenti merokok sekaligus menabung, seberapa banyak?