Hiit
Mau Cepat Langsing? Ini Jenis Olahraga yang Paling Ampuh Bakar Lemak Menurut Ahli
kesehatan
28 hari lalu
Ingin langsing cepat dan sehat? Ini jenis olahraga yang paling ampuh membakar lemak menurut penjelasan ahli kebugaran terverifikasi. Bukan sekadar mitos!
Mau Turun Berat Badan, Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Ini Jawaban Ilmiahnya!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Olahraga sebelum atau sesudah makan, mana yang paling efektif untuk menurunkan berat badan? Ini penjelasan ilmiah lengkap dari Dr. John Ivy, ahli nutrisi olahraga.
Berat Badan Naik Setelah Liburan? Ini 3 Jenis Kardio Cepat Turunkan Lemak
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Liburan bikin berat badan naik? Coba 3 kardio simpel ini seperti HIIT, lompat tali, dan jalan cepat yang ampuh bakar kalori dari makan enak selama long weekend.
Punya waktu terbatas? Olahraga 15 menit sehari bisa bantu turunkan berat badan asal dilakukan dengan benar. Ini tips dan penjelasan dari ahli melalui artikel berikut!
Banyak Makan Daging Kurban? Ini 7 Olahraga Instan yang Bisa Bakar Kalorinya Cepat
kesehatan
3 bulan lalu
Konsumsi daging kurban berlebih bikin berat badan naik? Ini 7 olahraga instan pembakar kalori yang ringan tapi efektif, untuk kamu coba. Simak penjelasannya di sini
Jenis Olahraga Mana yang Paling Banyak Bakar Lemak? Ini Jenisnya dan Perbandingan Efektivitasnya
kesehatan
3 bulan lalu
Ingin membakar lemak lebih efektif? Kenali jenis olahraga yang paling banyak membakar kalori seperti HIIT, lari, dan berenang. Bandingkan dengan olahraga lainnya
Olahraga untuk Pembakaran Lemak Maksimal: Rahasia Tubuh Cepat Langsing Tanpa Diet Ekstrem
kesehatan
3 bulan lalu
Ingin membakar lemak lebih cepat tanpa harus menjalani diet ekstrem? Temukan jenis olahraga terbaik yang efektif membakar lemak dan membantu bentuk tubuh ideal.
Terpopuler
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Perjalanan darat dari Jawa menuju Bali menawarkan pengalaman yang tak hanya memukau dengan keindahan alamnya, tetapi juga menyimpan nuansa mistis. Baca di sini!
Panduan Metode Envelope Budgeting: Menyusun Anggaran Keuangan Rumah Tangga Lebih Efisien
cuan
21 Agu 2025
Salah satu metode klasik dalam mengelola keuangan rumah tangga yang kembali populer hingga saat ini adalah envelope budgeting atau metode anggaran amplop. Apa itu? Simak!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!
Menjelang musim gugur 2025, Apple, Google, Vivo, hingga Xiaomi bersaing lewat smartphone kamera terbaru dengan fitur AI, zoom canggih, dan perekaman 8K.
Kabur ke NTT Gagal! Debt Collector Penculik Kacab BRI Cempaka Putih Ditangkap Mau Sembunyi di Manggarai Timur
Berita
22 Agu 2025
Salah satu penculik Kacab BRI Cempaka Putih, Mohamad Ilham Pradipta, kabur ke NTT, mau ke kampung halamannya di Manggarai Timur.
OTT KPK terhadap Wamenaker Noel soal dugaan pemerasan sertifikasi K3 bikin geger. Apa itu K3, dasar hukumnya, dan mengapa sertifikasi ini sangat penting?
5 Jet Tempur dengan Biaya Operasional Termahal di Dunia, No 4 Segera Dipakai TNI AU!
Berita
22 Agu 2025
Inilah 5 jet tempur termahal di dunia 2025. Dari F-22 Raptor hingga Dassault Rafale, biaya terbangnya mencapai puluhan ribu dolar per jam karena teknologi super canggih.
Dokter Priguna Tersangka Pemerkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung Terancam Hukuman Berat
Berita
22 Agu 2025
Sidang perdana kasus pemerkosaan yang dilakukan oleh Priguna, seorang dokter Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) dari Fakultas Kedokteran Unpad di PN Bandung.
KPK umumkan status Wamenaker Immanuel Ebenezer jumat siang
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bawa Koper Repot? 5 Tips Traveling Pakai Ransel, Dijamin Sat Set Tapi Tetap Stylish
travel
22 Agu 2025
Banyak traveler kini mulai meninggalkan koper besar ketika perjalanan mereka tidak terlalu panjang, dan beralih ke ransel sebagai solusi mobilitas yang lebih fleksibel.
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Riset juga menunjukkan bahwa ada industri tertentu yang jauh lebih penuh tekanan dibanding lainnya. Lantas industri pekerjaan apa itu? Simak penjelasannya di sini!