Angkat Beban
5 Latihan Jalan Kaki Efektif Hempas Perut Buncit untuk Usia 50-an, Lengkap dengan Caranya
kesehatan
10 bulan lalu
Latihan jalan kaki efektif bantu hempaskan perut buncit di usia 50an. Yuk coba lima gerakan sederhana tanpa gym yang melatih otot inti dan postur tubuh.
Waspada Wasir! Penyebab dan Ciri-Ciri yang Sering Diabaikan
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Wasir sering dianggap sepele padahal bisa sangat mengganggu. Kenali penyebab utama dan ciri-ciri wasir sejak dini agar bisa ditangani sebelum semakin parah.
Viral Komentar Soal Gym dan ‘Orang Bodoh’? Ternyata Latihan Angkat Beban Bikin Otakmu Lebih Pintar
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Timothy Ronald kembali dihujat usai menyebut orang yang suka ngegym itu goblok atau bodoh. Benarkah gym pengaruhi fungsi kognitifi seseorang? Simak selengkapnya di sini!
Tips Punya Bentuk Tubuh Ideal dengan Angkat Beban, Perkuat Fisik hingga Mental Perempuan
beauty
sekitar 1 tahun lalu
Dapatkan tubuh ideal dengan angkat beban! Ketahui manfaat weightlifting untuk fisik, mental, dan kepercayaan diri, serta tips memulai latihan yang aman dan efektif.
Jenis Olahraga Mana yang Paling Banyak Bakar Lemak? Ini Jenisnya dan Perbandingan Efektivitasnya
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin membakar lemak lebih efektif? Kenali jenis olahraga yang paling banyak membakar kalori seperti HIIT, lari, dan berenang. Bandingkan dengan olahraga lainnya
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
7 Tuntutan BEM SI Kalbar Terkait Karhutla: Minta Perusahaan Bertanggung Jawab hingga Penetapan Bencana Nasional
Berita
25 Okt 2026
Dampak karhutla terhadap kesehatan masyarakat harus menjadi perhatian serius. Pemerintah perlu memastikan warga terdampak mendapatkan perlindungan dan layanan kesehatan
Upaya penyelundupan 1,16 ton ketamin digagalkan aparat di perairan Sumut menjadi pengingat bahwa ancaman narkoba bagi generasi muda kini datang dari luar negeri
Dive Master Korban Tenggelamnya KM Feronia di Labuan Bajo Belum Ditemukan, Polisi Kerahkan Sonar-Drone
Berita
25 Okt 2026
Polisi mengerahkan teknologi sonar dan drone robot bawah laut untuk mencari seorang korban tenggelamnya KM Feronia di perairan Taman Nasional Komodo, Labuan Bajo
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi