Sarapan Air Lemon Hangat & Pepaya Bisa Bikin Perut Rata dalam 5 Hari?
Jumat, 30 Mei 2025 - 07:10 WIB
Sumber :
- Pixaby
Pepaya juga rendah kalori, membuatnya ideal untuk sarapan yang mengenyangkan namun tidak berat. Kandungan seratnya membantu pergerakan usus yang sehat, mengurangi sembelit, dan mendukung penurunan berat badan.
Kombinasi Air Lemon Hangat dan Pepaya: Sinergi untuk Perut Rata
Menggabungkan air lemon hangat dan pepaya saat sarapan dapat menciptakan efek sinergis untuk kesehatan pencernaan. Air lemon hangat membantu memulai sistem pencernaan, sementara pepaya menyediakan enzim dan serat yang diperlukan untuk proses pencernaan yang lancar.
Kombinasi ini dapat membantu mengurangi perut buncit dalam 3–5 hari dengan cara:
Baca Juga :
Sarapan Favorit Kita, Tapi Berapa Banyak Kalorinya? Hati-Hati Berat Badan Naik & Ngantuk Datang!
• Meningkatkan produksi asam lambung dan enzim pencernaan
Halaman Selanjutnya
• Merangsang gerakan peristaltik usus
