Industri Pekerjaan Mana yang Paling Bikin Stres? Data Terbaru Bikin Merinding

Studi lain di Journal of Occupational Health Psychology menemukan bahwa industri teknologi dan finansial tingkat stresnya sangat tinggi karena faktor jam kerja panjang, ketidakpastian pekerjaan, dan beban kerja tinggi.

Selain itu, berikut ini daftar lengkap profesi dengan tingkat stres tertinggi.

1. Kesehatan

• Survei British Medical Association (2018) menemukan lebih dari 80% dokter merasa stres atau burnout. Penyebab utamanya lantaran jam kerja panjang dan beban kerja berat.
• Studi 2020 di Journal of Occupational Health Psychology menunjukkan tenaga kesehatan, termasuk perawat dan dokter, mengalami tingkat burnout dan ketidakpuasan kerja yang tinggi.
• Studi 2022 menyoroti dampak fisik dan emosional pada tenaga NHS akibat stres, kelelahan, burnout, dan cedera moral, hingga kesehatan mental yang terganggu.

2. Pendidikan

• Survei National Education Union (2019) menunjukkan lebih dari 80% guru di Inggris merasa stres, terutama karena beban kerja dan tekanan akuntabilitas.
• Studi 2018 di International Journal of Educational Management melaporkan guru di Inggris mengalami kelelahan emosional dan depersonalisasi dua komponen utama burnout.
• Survei NEU pada 2023 bahkan mencatat banyak guru yang mengonsumsi antidepresan untuk menghadapi beban kerja yang dianggap atk terkendali. Sebanyak 48% guru mengatakan beban kerja mereka tidak bisa dikelola, dan hanya 1% yang merasa selalu bisa mengendalikannya.

3. Perhotelan & Kuliner

Halaman Selanjutnya

Laporan 2019 mencatat 8 dari 10 chef mengalami masalah kesehatan mental selama kariernya, dan 48% merasa dukungan kesehatan mental di tempat kerja masih kurang.Studi 2021 di Selandia Baru menemukan lebih dari 90% pekerja kuliner dan perhotelan mengalami stres, disertai gejala fisik dan emosional seperti sakit kepala, kecemasan, dan depresi.Studi 2020 di International Journal of Hospitality Management menunjukkan stres kerja dan burnout adalah prediktor utama masalah kesehatan mental di kalangan chef.Studi 2018 di Journal of Occupational and Environmental Medicine menemukan chef memiliki angka bunuh diri tertinggi dibanding semua kelompok pekerjaan di AS.