Resep Donat Sehat yang Empuk dan Enak, Cocok untuk Diet dan Bekal Anak
- Cookpad
Lifestyle – Donat menjadi salah satu camilan yang digemari banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Bentuknya yang bulat dan rasanya yang manis menjadikan donat mudah diterima oleh berbagai kalangan.
Namun, tidak sedikit orang yang mulai menghindari donat karena dianggap tinggi gula dan lemak. Padahal, Anda tetap bisa menikmati donat dengan versi yang lebih sehat asalkan tahu cara membuat dan memilih bahan yang tepat.
Kini, banyak kreasi ide resep donat sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Anda bisa mengganti tepung terigu biasa dengan bahan yang lebih kaya serat, mengurangi gula, hingga memanggang donat alih-alih menggorengnya.
Tak hanya menyehatkan, donat sehat ini juga bisa menjadi alternatif bekal anak sekolah atau camilan di sore hari tanpa rasa bersalah. Berikut tujuh ide resep donat sehat yang bisa Anda coba:
1. Donat Panggang Gandum Utuh
Jika Anda menghindari tepung terigu putih, tepung gandum utuh bisa jadi pilihan terbaik. Donat ini menggunakan tepung gandum sebagai bahan utama, dipanggang menggunakan oven, dan menggunakan madu sebagai pengganti gula putih. Teksturnya tetap lembut dan mengenyangkan. Cocok disajikan dengan topping yogurt rendah lemak dan irisan buah segar.
2. Donat Oatmeal dan Pisang
