Kenapa Orang Tua Malah Ketiduran Saat Menidurkan Anak?

Ilustrasi ibu menidurkan anak malah ikut ketiduran
Sumber :
  • Freepik

Teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau meditasi ringan dapat membantu menenangkan pikiran tanpa membuat kita tertidur. Cobalah untuk melakukan teknik relaksasi sebelum menemani anak tidur agar tetap terjaga.

Tips Mencegah Stretch Mark Selama Kehamilan, Rawat Kulit Sejak Dini agar Tetap Halus dan Sehat