'Mau Makan Apa? Terserah' Ini Alasan Kenapa Milih Makan Siang Bisa Bikin Galau!

Bosannya Lidah Tapi Nggak Tahu Mau Apa

Ada satu kondisi lain yang turut menyumbang kebingungan saat makan siang yakni bosan tapi bingung.

Setiap hari makan makanan yang mirip mulai dari nasi, ayam, mie, atau soto sehingga membuat lidah kita jenuh. Tapi ketika mencoba berpikir alternatif, otak malah stuck. Kita tidak bisa memikirkan sesuatu yang baru karena tidak terbiasa eksplorasi.

Dalam ilmu neurologi, ini disebut sensorik jenuh yang mana otak sudah tidak tertarik lagi dengan stimulus makanan itu-itu saja, tapi karena pilihan terlalu banyak dan asing, kita kehilangan arah.

Akhirnya kembali lagi ke titik awal bingung mau makan apa. Mungkin kamu pernah berharap, “Andai ada orang yang bisa pilihkan makan siang enak dan tepat buatku hari ini.”

Tekanan Sosial: Makan Bareng Tapi Nggak Enak Milih Sendiri

Masalah memilih makanan juga bisa jadi rumit ketika kamu tidak makan sendirian. Saat makan siang bersama teman kantor, pasangan, atau keluarga, keputusan makan sering kali bukan sepenuhnya milikmu. Harus kompromi, ikut selera mayoritas, atau menyesuaikan dengan anggaran dan waktu orang lain.

Halaman Selanjutnya

Fenomena ini disebut konformitas sosial yang mana kita cenderung menyesuaikan diri dengan keputusan kelompok untuk menjaga hubungan tetap harmonis.