Makan Siang Hemat Tapi Nggak Ngebosenin? Coba Ini!
- iStock
Lifestyle –Buat kamu yang tiap siang harus mikir keras “Hari ini makan apa ya?”, kamu nggak sendirian. Makan siang itu penting banget, apalagi di tengah hari ketika tenaga udah mulai terkuras dan pikiran butuh bensin baru. Tapi sering kali, pilihan kita jatuh ke menu yang itu-itu aja atau malah jadi boros karena lapar mata saat buka aplikasi ojol.
Padahal, makan siang hemat bukan berarti harus makan seadanya atau itu-itu terus. Dengan sedikit kreativitas dan strategi, kamu bisa tetap makan enak, kenyang, dan nggak bikin dompet menipis. Yuk, kita intip gimana caranya!
Pertama mari bahas permasalahan utama ketika jam makan siang, yakni boros. Jika ditelaah lebih dalam ada alasan dibalik keborosan kita saat jam makan siang. Makan siang sering kali jadi momen balas dendam setelah pagi yang sibuk dan sarapan seadanya. Apalagi kalau lagi kerja atau kuliah, rasanya wajar banget kalau lapar datang lebih cepat.
Tapi tanpa sadar, ada beberapa alasan kenapa dompet kita cepat terkuras pas jam makan siang:
Impulsif saat lapar: Lagi-lagi, lapar bikin kita gampang tergoda pesan makanan yang mahal atau porsi jumbo.
-
Efek teman atau kantor: Ikut-ikutan teman makan di resto fancy biar nggak ketinggalan.
Promo yang menggoda: Diskon 50% dari aplikasi ojol bikin kita tergoda, padahal totalnya tetap mahal karena ongkir dan pajak.
Tenang, semua bisa diatasi kok! Hemat bukan berarti kamu harus kelaparan atau makan yang nggak enak.
Tips Makan Siang Hemat Tanpa Kehilangan Selera
1. Bekal Sendiri, Hemat Gizi Tetap Terjaga
Cukup masak nasi dan satu lauk dari malam sebelumnya, atau buat sandwich isi telur keesokan paginya kamu udah hemat puluhan ribu dalam seminggu!
2. Pilih Paket Kombo
Warung makan atau resto kaki lima biasanya punya menu kombo seperti nasi + lauk + sayur + teh, harga ramah di kantong tapi tetap mengenyangkan.
3. Gunakan Promo Ojol Secara Cerdas
Pesan di jam sepi atau pakai kode promo harian. Pastikan kamu cek harga akhir sebelum checkout ya!
4. Ganti Lauk Mahal dengan Protein Murah Meriah
Tempe, tahu, telur, atau sosis ayam adalah sahabat sejati makan siang hemat.
5. Patungan Bareng Teman
Beli makanan porsi besar lalu bagi dua atau tiga orang. Lebih murah, lebih seru!
Ide Menu Makan Siang Hemat yang Gak Ngebosenin
Bosan sama nasi padang terus? Tenang, ini dia rekomendasi menu hemat tapi tetap bikin nagih:
1. Nasi Telur Crispy Sambal Matah
Harga: Rp15.000–18.000
Menu simpel, tapi aroma bawang dan pedasnya sambal matah bikin selera langsung naik! Bisa ditemukan di warung kekinian atau masak sendiri.
2. Nasi Tahu Tempe Geprek + Sayur
Harga: Rp12.000–16.000
Kombinasi klasik tahu-tempe plus sambal geprek, ditambah sayur bening atau tumisan biar makin lengkap. Sehat dan hemat!
3. Mie Nyemek Jawa
Harga: Rp13.000–18.000
Kalau bosan nasi, mie nyemek jadi pilihan hangat dan gurih. Bisa tambah telur atau bakso sesuai selera.
4. Pecel Lele / Pecel Ayam
Harga: Rp14.000–20.000
Lele goreng garing atau ayam penyet, disajikan dengan nasi hangat dan sambal pedas, bikin semangat kerja balik lagi.
5. Lontong Sayur / Ketoprak
Harga: Rp12.000–20.000
Cocok buat kamu yang pengin menu lebih ringan. Sayur labu, tahu, lontong, atau ketupat bisa jadi pengganjal lapar siang yang mantap.
6. Nasi Uduk Komplit
Harga: Rp15.000–20.000
Nasi gurih + telur balado + tempe + sambal kacang. Rasa khas Betawi yang familiar, cocok buat hari Jumat siang yang tenang.
Rekomendasi Tempat Makan Siang Hemat (Area Jabodetabek)
Kalau kamu sedang mobile atau mager masak, ini dia rekomendasi tempat makan hemat yang bisa kamu sambangi atau pesan online:
1. Warung Wakaka
Menu andalan: Nasi telur sambal matah, mie nyemek, rice bowl
Harga: Mulai Rp15.000
Lokasi: Jakarta, Depok, Tangerang, Bekasi
Plus: Banyak cabang dan bisa dipesan via ojek online
2. Ayam Bebek Pak Boss
Menu: Geprek ayam, bebek kremes, sambal ijo
Harga: Mulai Rp17.000
Lokasi: Jabodetabek & Surabaya
Plus: Paket hemat dengan nasi merah dan minuman
3. Warteg Kharisma Bahari / Warmo Express
Menu: Nasi + lauk harian + sayur + teh
Harga: Sekitar Rp10.000–20.000 tergantung pilihan
Lokasi: Banyak cabang dekat kampus dan perkantoran
Plus: Lauk bervariasi, bebas pilih
4. Nasi Uduk Kebon Kacang (Kaki Lima)
Menu: Nasi uduk, telur balado, tempe orek, sambal kacang
Harga mulai: Rp15.000
Lokasi: DKI Jakarta
5. Warung Makan “Mamake” (via Ojol)
Menu: Nasi + telur geprek + sambal + es teh
Harga: Rp12.000–16.000
Lokasi: Banyak di daerah kampus & kosan
Plus: Porsi pas, harga bersahabat, sering diskon
Makan siang hemat nggak harus itu-itu aja atau bikin kamu bosan. Dengan variasi menu dan trik jitu, kamu tetap bisa menikmati makan siang yang enak, bergizi, dan hemat di kantong. Mau masak sendiri, beli di kaki lima, atau pakai promo ojol semuanya bisa jadi solusi asal pintar memilih.
Daripada selalu tergoda makanan mahal yang ujung-ujungnya biasa aja, kenapa nggak coba eksplor menu lokal yang rasanya juara? Bonusnya kamu bisa hemat lebih banyak, bahkan sampai cukup buat traktir temen!
