Kenapa Kematian Mendadak Sering Terjadi Pada Saat Olahraga?

Dr. Navya menambahkan, faktor risiko yang dapat diubah meliputi kebiasaan hidup, seperti merokok, alkohol, tingkat stres tinggi, kurang tidur, makanan cepat saji, dan pola makan yang tidak seimbang. Selain itu, penting juga untuk mengontrol tekanan darah, diabetes, parameter sindrom metabolik lain, seperti rasio pinggang-pinggul, lingkar perut, berat badan, dan kadar lipid. Sayangnya, hal-hal ini jarang diperhatikan. Semua faktor ini memengaruhi pembentukan sumbatan di jantung, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung besar.”