Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Bikin Hitam di Bawah Mata Makin Parah
- Freepik
Lifestyle –Lingkar hitam atau dark circles di bawah mata sering dianggap hanya masalah penampilan. Namun, banyak orang tidak sadar bahwa kebiasaan sehari-hari justru membuatnya semakin parah. Dari terlalu lama menatap layar, kebiasaan mengucek mata, hingga pola makan tinggi garam, semuanya berperan besar dalam memperburuk kondisi ini.
“Banyak pasien datang dengan keluhan mata panda, padahal bukan hanya faktor genetik yang berperan. Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari justru lebih sering menjadi penyebab utama,” kata Dermatolog dari Mount Sinai Hospital, New York, Dr. Joshua Zeichner.
Berikut ini kebiasaan yang sering dilakukan dan membuat hitam di bawah mata makin parah.
1.Sering Mengucek Mata: Gerakan Kecil, Dampak Besar
Mengucek mata adalah kebiasaan yang sering dilakukan tanpa sadar, terutama saat mata terasa gatal atau lelah. Namun, gesekan yang berulang bisa merusak pembuluh darah halus di sekitar mata. Akibatnya, pigmen darah menumpuk dan membuat area bawah mata tampak lebih gelap.
Dr. Zeichner menegaskan, kulit di sekitar mata adalah salah satu yang paling tipis di tubuh. Gesekan berulang hanya akan membuat pembuluh darah pecah dan lingkar hitam semakin terlihat.
Tips menghindarinya: gunakan kompres dingin atau tetes mata bila gatal, bukan jari tangan.
