Makan Buah di Pagi Hari Saat Perut Kosong? Hati-hati Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Namun jika dipadukan dengan makanan lain yang tepat, buah bisa menjadi sumber energi dan nutrisi yang lengkap, seimbang, dan bertahan lama.

Artikel ini untuk tujuan informasi saja dan bukan pengganti saran medis. Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau tenaga kesehatan sebelum mengubah kebiasaan makan secara drastis.