Protein
Protein menjadi salah satu zat gizi penting bagi remaja dan mahasiswa yang tengah berada pada masa pertumbuhan dan aktivitas padat. Kandungan ini sangat bermanfaat.
Peneliti Karolinska Institutet temukan kadar protein albumin tinggi di urin bisa tingkatkan risiko demensia hingga 25%. Deteksi dini bisa cegah lebih parah.
Cara Menggunakan Sampo Anti-Rontok untuk Hasil Optimal dalam 3 Bulan: Panduan Intensif
beauty
10 hari lalu
Ingin rambut kuat dan tebal dalam 3 bulan? Pahami siklus rambut dan cara menggunakan sampo anti-rontok yang tepat. Pelajari bahan aktif, frekuensi keramas, teknik pijat.
Ibu Hamil Hadapi Tantangan Fisik dan Emosional, Ini Hal Penting yang Harus Dilakukan
parenting
12 hari lalu
Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan, dr. Satria Audi Hutama, SpOG., M.Ked.Klin, turut mengingatkan pentingnya pemenuhan nutrisi esensial bagi ibu hamil.
Kenapa 1 bungkus mi instan terasa kurang tapi 2 bungkus bikin begah? Ini penjelasan ilmiah soal rasa kenyang, kalori, dan tips menikmatinya dengan sehat.
Makan Malam Tapi Nggak Bikin Gendut? Ini Daftar Makanan Pembakar Lemak yang Aman Dikonsumsi Sebelum Tidur
kuliner
25 hari lalu
Makan malam tanpa takut gemuk? Temukan daftar makanan tinggi protein, rendah kalori, dan aman dikonsumsi sebelum tidur untuk bantu metabolisme tetap aktif.
Resep Tumis Kangkung Saus Tiram, Lengkap dengan Protein Telur Puyuh
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Tumis kangkung jadi salah satu menu paling mudah dibuat di rumah, tapi tetap jadi favorit keluarga. Supaya makin bergizi, tambahkan protein dari telur puyuh
Resep Menu Makanan Berprotein Tinggi dalam 15 Menit, Praktis Banget!
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Sarapan kilat, tapi tetap bergizi? Temukan rahasia menu sarapan berprotein tinggi dalam 15 menit. Mulai dari sup hangat hingga nasi goreng, siapkan sarapan lezat.
Tips Menghitamkan Rambut Secara Alami dari dr Zaidul Akbar, Uban Auto Hilang!
beauty
sekitar 1 bulan lalu
Temukan tips alami dr Zaidul Akbar untuk menghitamkan rambut & atasi uban. Gunakan bahan sederhana seperti ketumbar & kurma untuk rambut sehat. Baca di sini.
Tips Rahasia Tetap Bisa Makan Enak Buat Penderita Diabetes
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Temukan tips makan enak untuk penderita diabetes! Atur karbohidrat, pilih protein sehat, dan sayuran dengan resep lezat. Konsultasi ahli gizi untuk menu seimbang.
Kapan Waktu yang Tepat Konsumsi Karbohidrat, Protein dan Lemak? Ini Jawabannya
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Asupan gizi yang tepat bukan hanya membantu menjaga energi dan fokus, tetapi juga mempercepat pemulihan, mencegah cedera, dan memaksimalkan performa tubuh
7 Camilan Protein Malam yang Lezat dan Pas untuk Diet Sehat
kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Temukan pilihan camilan malam tinggi protein dan rendah kalori yang cocok untuk diet, seperti Greek yogurt, kacang almond, telur rebus, keju cottage, edamame, dan lainnya
Terpopuler
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa dorongan seksual yang berlebihan bisa berubah menjadi perilaku kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Junk food tidak hanya memengaruhi tubuh Anda, tapi juga bisa dengan cepat mengacaukan sistem memori otak. Kok bisa? Simak penjelasan secara medisnya di sini!
7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!
travel
6 Okt 2025
Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!
Rahasia jadi istri yang baik menurut pelatih keintiman asal Selandia Baru: komunikasi terbuka, eksplorasi di ranjang, hingga apresiasi kecil yang bermakna.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Terpopuler: Fakta Tragis Arab Saudi Untungkan Timnas Indonesia, Barcelona Mengenaskan
Sport
7 Okt 2025
Timnas Arab Saudi dihantui bayang-bayang buruk jelang menghadapi Indonesia pada ronde keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion King Abdullah Sports City
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Seorang wanita harus mengalami kenyataan pahit. Dirinya didiagnosis penyakit ginjal lantaran sering berganti warna rambut setiap hari. Kok bisa? Simak penjelasannya
Junk food tidak hanya memengaruhi tubuh Anda, tapi juga bisa dengan cepat mengacaukan sistem memori otak. Kok bisa? Simak penjelasan secara medisnya di sini!
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.