Kesepian Bisa Picu Diabetes dan Gula Darah Tinggi? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Ilustrasi kesepian
Sumber :
  • Freepik

Lifestyle –Sering merasa kesepian atau terisolasi? Hati-hati, itu bukan cuma soal mental atau perasaan semata. Riset terbaru menunjukkan bahwa kesepian bisa berdampak serius pada kesehatan fisik, termasuk meningkatkan risiko terkena diabetes dan kadar gula darah tinggi, terutama pada orang lanjut usia.

Stop Marah-Marah! Begini Cara Ajari Anak Matematika dengan Sabar dan Tenang

Studi ini dipresentasikan dalam acara ENDO 2025, konferensi tahunan bergengsi dari Endocrine Society yang digelar di San Francisco, California. Peneliti menemukan bahwa orang yang hidup terisolasi memiliki peluang lebih besar terkena penyakit kronis, termasuk diabetes dan hipertensi, dibandingkan mereka yang memiliki hubungan sosial aktif.

Setelah pandemi COVID-19, banyak orang terutama lansia mengalami penurunan interaksi sosial. Situasi ini menjadikan kesepian sebagai masalah yang semakin umum dan berisiko terhadap kesehatan.

Lebih dari Sekadar Duduk, Kursi Pijat Kini Jadi Gaya Hidup Baru Kesehatan Modern

Menurut Dr. Samiya Khan, peneliti utama dari Keck School of Medicine, University of Southern California, isolasi sosial dan kesepian kini diakui sebagai faktor risiko kesehatan yang signifikan, terutama pasca pandemi.

"Temuan kami menegaskan pentingnya bagi para dokter untuk mengenali isolasi sosial sebagai penentu sosial yang krusial dalam kesehatan pasien lansia," kata Dr. Khan.

Baru Makan Tapi Lapar Lagi? Jangan Anggap Remeh, Lantaran Ini Gerbang Awal Diabetes

Bahkan, ia menyebutkan bahwa isu ini sangat relevan mengingat pertumbuhan populasi lansia yang sangat pesat di Amerika Serikat dan berbagai negara lain, serta tingginya prevalensi kesepian di kelompok usia tersebut.

Studi: Hubungan antara Isolasi Sosial dan Risiko Diabetes

Halaman Selanjutnya
img_title