Stres
self-healing tidak selalu harus dilakukan di kota besar atau destinasi wisata populer. Kota-kota kecil justru menawarkan suasana yang lebih tenang, udara lebih bersih.
Tak sekadar estetika, sejumlah penelitian ilmiah membuktikan bahwa tanaman tertentu mampu menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Apa saja jenis tanamannya? Simak.
Tak hanya dapat menyelamatkan manusia, rajin donor darah juga bisa bermanfaat untuk menekan peningkatan risiko penyakit jantung. Maka tak heran donor darah dilakukan.
Tekanan Kerja Kian Meningkat, 10 Sektor Pekerjaan Diprediksi Paling Stres Tahun 2026,
cuan
10 bulan lalu
seiring meningkatnya beban kerja, keterbatasan SDM, hingga ketidakpastian. Berikut sepuluh sektor pekerjaan yang diproyeksi akan menghadapi stres paling tinggi di 2026.
Stop Marah saat Dampingi Anak Belajar Matematika, Begini Metode Pengajaran yang Lebih Efektif
parenting
10 bulan lalu
Cara mengajari anak matematika tanpa stres, dengan pendekatan menyenangkan, membangun kepercayaan diri, dan membantu anak memahami konsep secara alami.
Rajin menabung seharusnya bikin tenang, tapi banyak orang justru merasa cemas. Kenali 7 alasan kenapa tabungan bisa memicu stres dan beban mental tanpa disadari.
9 Kebiasaan Anti Overthinking yang Lagi Viral, Bikin Pikiran Lebih Tenang dalam 7 Hari
tips
11 bulan lalu
Gaya hidup anti overthinking dengan kebiasaan harian yang lagi viral, efektif membantu mengurangi stress dan anxiety agar mental tetap stabil dan tubuh lebih sehat.
Mengenal Manfaat Aromaterapi bagi Kesehatan Mental: Dari Relaksasi hingga Fokus Kerja
tips
11 bulan lalu
Panduan komprehensif tentang manfaat aromaterapi untuk kesehatan mental, mencakup relaksasi, peningkatan fokus, kualitas tidur, dan keseimbangan emosi.
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Bikin Anda Super Produktif Tanpa Stres, Yuk Coba!
tips
11 bulan lalu
Panduan membangun 10 kebiasaan harian untuk meningkatkan produktivitas tanpa stres, mulai dari manajemen waktu sampai perawatan diri agar kinerja tetap optimal.
Sikap orang tua mengawasi anak secara lebih ketat atau overprotective ternyata memiliki sejumlah dampak buruk terhadap tumbuh kembang hingga mental. Simak!
Cari tahu alasan ilmiah mengapa badan sakit setelah olahraga. Artikel ini membahas penyebab, mekanisme tubuh, dan hal yang membuat rasa nyeri muncul. Baca di sini!
Hunian yang layak bukan hanya soal tampilan, tapi juga menyangkut kesehatan dan kualitas hidup keluarga. Simak 5 manfaat pentingnya, dengan contoh nyatanya.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pemain Real Madrid, Kylian Mbappe, mendapat kritik keras dari publik China setelah komentarnya dianggap mengejek Mao Zedong, pendiri Republik Rakyat China yang dihormati
Terpopuler: Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman, Persib Diguyur Cuan usai Sikat Melbourne Victory
Bola
29 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Rabu (29/10/2026): Lassana Doucoure berpeluang bela Timnas Indonesia, Mitchell Baker juara di AS, hingga bonus Persib usai kalahkan Melbourne Victory
PM Singapura dan Presiden Prabowo Sepakat Lakukan Segala Upaya untuk Atasi Kabut Asap
Berita
29 Okt 2026
Menlu Singapura, mengonfirmasi Perdana Menteri Lawrence Wong dan Presiden Prabowo telah berkomunikasi dan berkomitmen untuk melakukan segala upaya terkait kabut asap
Usai Habisi Istri Siri dan Anak di Madiun Secara Keji, Begini Pengakuan Dwi Bagus
Berita
29 Okt 2026
Dwi Bagus Martono (40), tersangka pembunuhan terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, Jawa Timur, akhirnya angkat bicara. Dia menyampaikan permintaan maaf.
Airlangga Kejar Tanda Tangan IEU-CEPA Pekan Ini, Indonesia Bersiap Kehilangan Fasilitas Tarif GSP
Bisnis
29 Okt 2026
Airlangga menargetkan IEU-CEPA diteken pekan ini agar dokumen masuk Parlemen Eropa awal November, menjelang berakhirnya fasilitas tarif GSP pada 2027.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi