Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bantu Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Senin, 7 Juli 2025 - 20:02 WIB
Sumber :
- Freepik
Topik Terkait
Komentar
Jangan Lewatkan
Berat badan makin sulit turun setelah usia 30? Ini penjelasan medis soal metabolisme, hormon, dan perubahan gaya hidup dari ahli endokrinologi Dr. Rekha Kumar.
Wanita lebih cepat gemuk dari pria? Bukan mitos! Ini penjelasan medis lengkap tentang hormon, metabolisme, dan tips realistis dari ahli endokrinologi.
Kerja Seperlunya Tapi Nggak Resign? Apa Itu Quiet Quitting, Fenomena yang Lagi Marak di Asia?
kesehatan
5 jam lalu
Quiet quitting makin marak di Jepang dan Asia, termasuk Indonesia. Fenomena kerja seperlunya ini bisa jadi tanda kelelahan, bukan kemalasan. Ini penjelasan ahlinya!
Karang gigi bukan cuma soal bau mulut. Infeksi kronis akibat jigong bisa membebani sistem imun dan bikin tubuh rentan sakit. Ini penjelasan lengkap dari ahli.
Jarang scaling dan punya diabetes? Hati-hati! Karang gigi dan penyakit gusi bisa memperburuk gula darah, dan sebaliknya. Ini penjelasan lengkapnya dari ahli.
Karang gigi bisa picu infeksi serius yang menyebar ke otak. Jarang terjadi, tapi risikonya nyata dan bisa fatal. Ini penjelasan lengkap dari ahli kedokteran darurat.
Terpopuler
Limbad Diteriaki Petugas Imigrasi Gegara Penampilan, Gimana Sih Aturan Masuk Arab Saudi?
travel
7 Jul 2025
Belum lama ini, terungkap bahwa Limbad mendapatkan perlakuan tidak menyenangkan dari petugas imigrasi Arab Saudi yang memeriksanya. Baca selengkapnya di sini!
Jelajahi misteri Terowongan Casablanca, Jakarta, tempat penampakan kuntilanak merah dan tradisi klakson 3 kali. Temukan fakta dan cerita mistisnya! Baca di sini.
Kerja Seperlunya Tapi Nggak Resign? Apa Itu Quiet Quitting, Fenomena yang Lagi Marak di Asia?
kesehatan
7 Jul 2025
Quiet quitting makin marak di Jepang dan Asia, termasuk Indonesia. Fenomena kerja seperlunya ini bisa jadi tanda kelelahan, bukan kemalasan. Ini penjelasan ahlinya!
Ingin mulai investasi sejak muda? Simak cara investasi ala Robert Kiyosaki yang menekankan aset produktif, kecerdasan finansial, dan mindset entrepreneur.
Jigong atau karang gigi bukan cuma bikin bau mulut. Jika dibiarkan, bisa memicu peradangan kronis yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini penjelasan ahlinya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Limbad Diteriaki Petugas Imigrasi Gegara Penampilan, Gimana Sih Aturan Masuk Arab Saudi?
travel
7 Jul 2025
Belum lama ini, terungkap bahwa Limbad mendapatkan perlakuan tidak menyenangkan dari petugas imigrasi Arab Saudi yang memeriksanya. Baca selengkapnya di sini!
Menyalahkan HP dalam kondisi tertentu ternyata sangat berbahaya. Simak kondisi-kondisi di mana sebaiknya kamu menahan diri untuk menyalakan ponsel demi mencegah kerusakan
Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo mengaku berkonsultasi dengan Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto terkait dengan jabatan Wakapolri yang kosong.
Terpopuler: KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan Anggota DPR, Ayah Juliana Kritik Jalur Pendakian RI
Berita
7 Jul 2025
Sejumlah artikel VIVA jadi perhatian pembaca VIVA sehingga masuk dereten terpopuler. Salah satunya utimatum KPK terhadap Deputi Gubernur Bank Indonesia (BI).
Data 86 RT itu berdasarkan laporan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jakarta hingga Minggu malam per pukul 23.00 WIB.
TERPOPULER: Limbad Diteriaki Setan oleh Imigrasi Arab, Pernikahan Gunawan Dwi Cahyo Tak Sesuai Harapan
Showbiz
7 Jul 2025
Cerita mengenai perjalanan umrah Limbad yang ternyata sempat ditahan imigrasi Arab, menarik banyak perhatian pembaca. Terutama ketika dia mengaku sebagai artis Indonesia.
Kedatangan Prabowo disambut hangat oleh Presiden Brasil Luiz Inácio Lula da Silva sebagai tuan rumah KTT BRICS 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Cuma Modal Pot dan Pipa Paralon, Buah Naga Bisa Panen Banyak dalam Waktu Setahun!
Purwasuka
5 menit lalu
Rahasia menanam pohon buah naga dalam pot menggunakan media tanam paling cocok, serta cara membuat rambatan agar tanaman tumbuh subur dan berbuah dalam waktu satu tahun.
Cara masak pare tidak pahit: remas dengan garam 2 sdm, bilas bersih, tumis dengan api besar 3 menit. Bumbu bawang merah, bawang putih, cabe, lengkuas, udang rebon.
TECNO Vietnam resmi meluncurkan POVA 7, redefinisi dari lini POVA dengan desain futuristik dan performa tangguh khusus untuk gamer. Mengusung konsep Cyber POVA Design.
Anggota DPR RI Dapil Lombok Fauzan Khalid Tekankan Peningkatan Kapasitas Penyelenggara Pemilu
Banyuwangi
13 menit lalu
Anggota Komisi II DPR RI Fraksi NasDem, H. Fauzan Khalid mendorong Komisi Pemilihan Umum (KPU) dan Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) untuk terus meningkatkan kapasitas seca
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bantu Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasan Ilmiahnya
kesehatan
7 Jul 2025
Minum susu sebelum tidur katanya bisa bikin cepat ngantuk. Fakta atau sugesti? Ini penjelasan ahli gizi soal kandungan susu dan pengaruhnya terhadap kualitas tidur.
Berat badan makin sulit turun setelah usia 30? Ini penjelasan medis soal metabolisme, hormon, dan perubahan gaya hidup dari ahli endokrinologi Dr. Rekha Kumar.
Wanita lebih cepat gemuk dari pria? Bukan mitos! Ini penjelasan medis lengkap tentang hormon, metabolisme, dan tips realistis dari ahli endokrinologi.