Kenapa Bangun Tidur Jantung Langsung Deg-Degan?
Rabu, 2 Juli 2025 - 06:32 WIB
Sumber :
- Freepik
”Deg-degan pagi hari bukan cuma efek mimpi buruk, kadang itu panggilan tubuh untuk kamu lebih peduli,” kata Dr. Nieca Goldberg.
Mulai dari tidur yang cukup, kurangi kopi malam, sampai cek ke dokter, semua langkah kecil ini bisa bantu kamu bangun dengan tubuh lebih tenang dan jantung yang damai.
