Nonton Konser Bisa Bakar Kalori Seperti Olahraga? Ini Fakta Mengejutkannya!

Siapa sangka, kegiatan yang kelihatannya cuma buat bersenang-senang seperti nonton konser ternyata bisa memberi manfaat nyata untuk tubuh. Kamu nggak cuma pulang dengan hati bahagia, tapi juga dengan tubuh yang lebih aktif dan kalori yang terbakar.

Meski konser bukan pengganti olahraga harian, aktivitas di dalamnya bisa menjadi bagian dari gaya hidup aktif yang menyenangkan. Jadi, kalau kamu suka konser dan sering merasa 'berolahraga tanpa sadar', itu bukan halusinasi itu sains!

“Jangan remehkan manfaat fisik dari aktivitas yang kamu anggap hiburan. Tubuh tetap aktif, dan itu investasi sehat bahkan saat kamu bersenang-senang,” tutup Dr. Hannah Dove.