Bakar Kalori
Lari sore atau lari pagi, mana lebih efektif membakar lemak? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan tips agar lari lebih maksimal turunkan berat badan.
Lari di lapangan atau treadmill, mana yang lebih banyak membakar kalori? Simak penjelasan ilmiah dan tips memilih cara lari sesuai tujuanmu melalui artikel berikut
Cuma Naik Tangga Bisa Turun Berat Badan & Panjang Umur?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Naik tangga ternyata bisa bakar kalori 20x lebih banyak dari jalan biasa. Rahasia sehat, awet muda, dan turunkan risiko jantung bisa ditemukan melalui artikel ini!
Lebih Cepat Kurus Lari atau Bersepeda? Hasil Penelitiannya Mengejutkan!
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lari atau bersepeda, mana yang lebih efektif untuk bakar kalori dan turunkan berat badan? Cari tahu fakta sains dan tips pilih olahraga paling cocok buatmu!
Oat vs Nasi, Mana Lebih Efektif untuk Diet Turun Berat Badan?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Oatmeal bukan sekadar sarapan sehat, tapi juga cara efektif turunkan berat badan. Simak penjelasan ahli nutrisi tentang manfaat oat untuk diet dalam artikel ini!
Lomba 17-an yang Diam-Diam Bisa Turunkan Berat Badan
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lomba 17-an tak hanya seru, tapi juga bisa jadi olahraga tersembunyi yang membakar kalori dan menurunkan berat badan. Seru, sehat, dan penuh semangat!
Keliling PRJ Jakarta Bisa Bakar Lemak? Ini Cara Serunya Turunkan Kalori Tanpa Disadari!
kesehatan
3 bulan lalu
Keliling PRJ Jakarta 2025 ternyata bisa membakar kalori hingga ratusan lho! Yuk, simak cara seru bakar lemak sambil jajan dan eksplor tenant favorit kamu!
Tanpa sadar, kamu bisa bakar 500 kalori lebih saat nonton konser. Ini penjelasan ahli soal manfaat fisik tersembunyi dari berdiri, lompat, dan goyang bareng musik.
Terpopuler
Dalam sebuah penelitian dari Universitas Padoa, Italia mengungkap 75 persen sumber frustasi wanita yang telah menikah berasal dari pengasuhan anak dan tugas rumah tangga
Meski data spesifik mengenai jumlah perempuan yang mengajukan gugatan cerai tidak tersedia secara langsung. Namun data BPS menunjukkan cerai gugat paling banyak
Kenali 13 pekerjaan hijau yang diprediksi akan tren di 2030, mulai dari insinyur energi terbarukan hingga pakar ESG, temukan peluang karier berkelanjutan di masa depan.
Bekerja Tanpa Henti Bikin Bangga? Hati-hati Toxic Productivity yang Bisa Serang Fisik dan Mentalmu!
kesehatan
1 Okt 2025
Selalu merasa bersalah saat istirahat? Kenali bahaya toxic productivity yang diam-diam menguras energi, merusak kesehatan, dan memicu burnout. Simak di sini!
Waduh! 13 Profesi Ini Diprediksi 'Tinggal Kenangan' di Masa Depan, Mulai Sepi Peminat
cuan
1 Okt 2025
Kenali 13 profesi yang diprediksi sepi peminat di 2025, dari kasir hingga agen perjalanan, waspadai tren otomatisasi yang mengubah dunia kerja global.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Dalam sebuah penelitian dari Universitas Padoa, Italia mengungkap 75 persen sumber frustasi wanita yang telah menikah berasal dari pengasuhan anak dan tugas rumah tangga
6 HP OPPO RAM 12GB Murah Terbaik 2025: Fast Charging SUPERVOOC 45W dan Layar AMOLED 120Hz!
hp
2 Okt 2025
Sedang cari HP OPPO RAM 12GB terbaru? Ini rekomendasi HP OPPO murah terbaik 2025 dengan desain stylish, performa ngebut, kamera canggih, dan baterai jumbo.
Gawat! 5 Pemain Timnas Indonesia Cedera Jelang Laga Hidup-Mati Kualifikasi Piala Dunia 2026
Sport
2 Okt 2025
Timnas Indonesia terancam pincang di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Lima pemain inti cedera, termasuk Emil Audero, Maarten Paes, hingga Sandy Walsh.
Duel panas Liga Champions tersaji malam ini saat Barcelona berhadapan dengan Paris Saint-Germain (PSG)
Syarat Jadi Prajurit TNI AD Diubah, Kini Usia Maksimal 24 Tahun dan Tinggi Minimal 158 Cm
Berita
2 Okt 2025
Pendaftaran dilakukan secara daring melalui situs resmi TNI AD mulai 11 September 2025 dan validasi pada 15 September 2025.
Deretan Jet Tempur Bakal Atraksi di Langit Monas Pada HUT ke-80 TNI, Ada 156 Pesawat!
Berita
2 Okt 2025
TNI AU siapkan 156 pesawat tempur dan angkut untuk atraksi udara di HUT ke-80 TNI di Monas. F-16, Sukhoi, hingga aksi terjun payung bakal memukau publik Jakarta.
Dasco pastikan akan mematuhi putusan Mahkamah Konstitusi (MK) terkait uang pensiun anggota DPR
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Meski data spesifik mengenai jumlah perempuan yang mengajukan gugatan cerai tidak tersedia secara langsung. Namun data BPS menunjukkan cerai gugat paling banyak
Dalam sebuah penelitian dari Universitas Padoa, Italia mengungkap 75 persen sumber frustasi wanita yang telah menikah berasal dari pengasuhan anak dan tugas rumah tangga
Quiet covering adalah perilaku menyembunyikan identitas di tempat kerja, memengaruhi kesehatan mental dan profesionalisme, kenali ciri-cirinya di sini.