Berat
Peningkatan berat badan ini ternyata bisa dicegah dengan mudah. Menurut pakar gaya hidup, saah satu cara yan paling ampuh adalah menerapkan konsep ’early dinner’
Air kelapa dikenal menyehatkan, tapi benarkah bisa turunkan berat badan atau atasi depresi? Simak penjelasan dokter soal fakta dan mitos manfaat air kelapa.
Kentang adalah bahan makanan pokok yang populer di Indonesia. Namun hati-hati, pengolahan kentang yang salah ternyata bisa meningkatkan risiko diabetes,
Ikuti tantangan diet 30 hari untuk tubuh sehat dan bebas buncit! Temukan tips diet sehat, manfaat minuman kaya serat, dan langkah praktis untuk hasil optimal.
Setelah makan siang jangan langsung rebahan! Lakukan aktivitas ringan ini agar pencernaan lancar, metabolisme tetap aktif, dan berat badan lebih terjaga.
Makan siang di kantor sering bikin kalap dan gagal diet? Mindful eating bisa jadi solusi cerdas agar kenyang, sehat, dan berat badan tetap terjaga. Simak selengkapnya!
Naik tangga ternyata bisa bakar kalori 20x lebih banyak dari jalan biasa. Rahasia sehat, awet muda, dan turunkan risiko jantung bisa ditemukan melalui artikel ini!
5 Menu Rumahan Sehat Tanpa Minyak dan Santan, Pas untuk Diet dan Jaga Berat Badan
kuliner
4 hari lalu
Diet makin mudah dengan 5 menu rumahan tanpa minyak dan santan. Nikmati masakan sehat, rendah lemak, tetap enak, dan aman untuk jaga kesehatan tubuh Anda.
Early Time-Restricted Feeding (eTRF) adalah pola makan dari jam 8 pagi–4 sore yang terbukti turunkan berat badan lebih cepat tanpa ribet hitung kalori.
Atur jam makanmu sesuai ritme tubuh! Sarapan, makan siang, dan makan malam di waktu ideal terbukti membantu turunkan berat badan lebih cepat. Simak di artikel ini
Apakah makan malam bikin gemuk? Simak penjelasan ilmiah, hasil penelitian, dan pandangan ahli tentang hubungan makan malam, metabolisme, dan berat badan.
Turun 25 kg dalam 4 bulan bukan mustahil! Simak 10 tips lifestyle ala pelatih fitness Amaka yang realistis, sehat, dan mudah dijalani tanpa tersiksa di sini!
Terpopuler
Kehilangan anak adalah duka mendalam. Artikel ini membahas proses penyembuhan luka batin orang tua yang ditinggal anak, dengan dukungan sosial dan langkah-langkah pemulih
Layanan TransJakarta terhenti pagi ini akibat kericuhan demo di Jakarta sejak 28 Agustus. Simak informasi lengkap dan dampaknya bagi warga. Baca di sini.
Kehilangan anak adalah luka terdalam bagi orang tua. Inilah penjelasan psikologis mengapa duka ini paling menghantam, dan bagaimana bertahan menjalaninya.
Transportasi Umum Jakarta Terganggu Imbas Demo, Ini Cara Cek Rute dan Jadwal Terbaru
cuan
30 Agu 2025
Penyesuaian rute transportasi umum Jakarta bisa terjadi kapan saja, cek cara mengetahui informasi resmi melalui media sosial dan aplikasi agar perjalanan lancar.
Bukan Sekadar Pedih di Mata, Dampak Gas Air Mata pada Kesehatan Jangka Panjang
kesehatan
30 Agu 2025
Gas air mata tidak hanya membuat mata pedih. Artikel ini mengulas dampak jangka pendek dan panjang pada mata, pernapasan, kulit, dan kesehatan mental, serta pencegahannya
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kehilangan anak adalah duka mendalam. Artikel ini membahas proses penyembuhan luka batin orang tua yang ditinggal anak, dengan dukungan sosial dan langkah-langkah pemulih
Smartwatch Murah Ini Bikin Garmin Kewalahan, Fitur Lengkap dengan Harga Ramah Kantong
techno
31 Agu 2025
Ezon Focus R7 hadir sebagai smartwatch sport murah dengan fitur lengkap seperti GPS akurat, sensor detak jantung, SpO2, baterai tahan hingga 30 hari, dan layar MIP jernih
Minta Maaf Sudah Terlambat, Penampakan Rumah Mewah Eko Patrio Habis Dijarah Massa
Showbiz
31 Agu 2025
Namun nampaknya, permintaan maaf Eko Patrio sudah terlambat. Usai penggerudukan rumah Ahmad Sahroni, massa mulai bergerak menuju rumah Eko Patrio.
Rumah Ahmad Sahroni dijarah massa di Tanjung Priok. Jam tangan Richard Mille Rp11 miliar raib, tas Hermes hingga piano ikut digondol. Begini kronologinya!
Tragedi demo Makassar berujung kebakaran DPRD. Abay, staf Humas DPRD, tewas terjebak api. Pesan terakhirnya di WhatsApp bikin publik pilu dan haru.
Demonstrasi Pecah di Berbagai Daerah, Mendag Pastikan Pasokan Ritel hingga Pasar Aman
Bisnis
31 Agu 2025
Menteri Perdagangan Budi Santoso mengaku telah berkoordinasi dengan berbagai asosiasi pengusaha ritel terkait hal ini.
Buat Video Permintaan Maaf, Eko Patrio: Tidak Sedikit Pun Terbersit untuk Memperkeruh Keadaan
Showbiz
31 Agu 2025
Usai dikecam, Sabtu Malam Eko Patrio mengungkap permintaan maafnya ke publik melalui video yang diunggah di akun Instagramnya!
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kehilangan anak adalah duka mendalam. Artikel ini membahas proses penyembuhan luka batin orang tua yang ditinggal anak, dengan dukungan sosial dan langkah-langkah pemulih
Panduan mengatur screen time anak agar terhindar dari kecanduan gadget, mulai dari batas waktu, aktivitas pengganti, hingga peran orang tua dalam pendampingan.
Bazar Daily Wear Sasar Gen Z Bergaya Kasual dan Berani, Harga Mulai Rp10 Ribu Hingga Buy 1 Get 1
beauty
30 Agu 2025
Dibentuk oleh Eras Pragitha, sosok di balik bazar modest fashion Rendevous Market, mengungkapkan, bazar ini fokus beralih dari modest fashion ke tren daily wear.