Lawan Masuk Angin Tanpa Obat! Ini 5 Ramuan Jamu Alami Paling Manjur

Iris temulawak, rebus dengan air dan sedikit gula aren. Bisa juga dicampur dengan madu dan sedikit perasan jeruk nipis.

4. Jamu Beras Kencur

Ini adalah jamu favorit banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Beras kencur membantu meredakan pegal dan memberi energi tambahan. Cocok dikonsumsi setelah kehujanan atau kecapekan.

Cara membuat:

Rendam beras semalaman, lalu blender dengan kencur, jahe, dan gula merah yang sudah direbus. Saring dan minum dalam kondisi hangat.

5. Jamu Daun Sambiloto

Rasanya memang pahit, tapi sambiloto dikenal sebagai tanaman herbal anti-virus dan anti-bakteri. Sangat efektif dalam mencegah flu ringan hingga gejala masuk angin.

Halaman Selanjutnya

Cara membuat: