Merasa cemas dan sulit tidur karena pekerjaan? Bisa jadi itu tanda tubuhmu memberi sinyal bahaya. Artikel ini membahas hubungan diantara satu sama lain secara lengkap.
Merasa terjebak dalam pekerjaan yang tidak lagi membahagiakan? Di usia 30-an, tak ada kata terlambat untuk mulai dari awal. Temukan profesi yang cocok untuk Anda di sini!
Stres kerja sering dianggap hal lumrah, tapi bagaimana jika tekanan itu terus menumpuk tanpa ruang untuk bernapas? Simak penjelasan dan ulasan dari pakar selengkapnya!
Tidak semua stres kerja harus dihadapi dengan bertahan. Dalam beberapa kasus, tekanan berlebihan bisa berujung pada masalah kesehatan mental serius bahkan pikiran nekat'.
Merasa lelah fisik dan mental karena harus jadi penopang keluarga di tengah tekanan kerja yang bikin burnout? Ini penjelasan dari psikolog soal cara mengenali sinyalnya!
Ingin ganti karier di usia 30-an tapi bingung harus mulai dari mana? Artikel ini membimbing Anda lewat langkah-langkah awal hingga membangun ulang karir