Waspada Saat Liburan! Ini Cara Mencegah Keracunan Makanan Saat Traveling

Tips Tambahan untuk Traveler Cerdas

• Gunakan Aplikasi Rekomendasi Kuliner
  Aplikasi seperti TripAdvisor atau Google Maps bisa membantu menemukan tempat makan dengan rating bagus dan ulasan soal kebersihan.
• Simak Ulasan dari Traveler Lain
  Komunitas traveler di forum seperti Reddit atau Lonely Planet Thorn Tree sering membagikan pengalaman soal makanan di destinasi tertentu, termasuk yang sebaiknya dihindari.
• Hindari Makan Terlalu Malam
  Sistem pencernaan melambat di malam hari. Makanan berat di waktu ini bisa lebih sulit dicerna, terutama saat kamu sedang lelah setelah perjalanan panjang.

Traveling Aman, Perut Nyaman

Liburan yang menyenangkan tidak harus dibayar mahal dengan masalah kesehatan. Dengan memperhatikan apa yang kamu makan dan di mana kamu makan, risiko keracunan makanan bisa ditekan seminimal mungkin. Ingat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati—terutama saat kamu jauh dari rumah dan fasilitas medis.

Jadi sebelum menyusun itinerary liburan berikutnya, sempatkan juga menyusun strategi makan yang aman. Tubuhmu akan berterima kasih, dan kamu bisa menikmati liburan tanpa gangguan.

Halaman Selanjutnya