Stres Tiap Hari Senin? Coba Cek Zodiakmu, dan ini Cara Mengatasinya Secara Psikologis
- Pixaby
Sagitarius memiliki dorongan kuat untuk eksplorasi dan kebebasan. Senin yang padat dan terstruktur bisa terasa mengekang. Secara psikologis, ini dapat memicu reactance—reaksi penolakan terhadap tekanan. Buatlah jadwal yang fleksibel dan beri ruang spontanitas, seperti waktu untuk membaca hal baru atau diskusi ide. Ini membantu menjaga motivasi tetap tinggi.
♑ Capricorn (22 Desember – 19 Januari)
Prediksi Senin: Produktif maksimal, tapi rentan stres.
Cara Menghadapinya:
Capricorn pekerja keras dan sangat terfokus pada tujuan. Namun, mereka bisa mengalami burnout jika terus bekerja tanpa henti. Teknik manajemen stres seperti progress journaling bisa membantu melihat pencapaian kecil yang sering luput. Delegasi tugas juga perlu dilatih agar tidak memikul semua beban sendiri.
♒ Aquarius (20 Januari – 18 Februari)
Prediksi Senin: Penuh ide unik, tapi mudah bosan.
Cara Menghadapinya:
Aquarius adalah pemikir bebas yang cepat jenuh pada rutinitas. Psikologinya menunjukkan kecenderungan pada novelty seeking—dorongan untuk selalu menemukan hal baru. Variasi tugas, perubahan lingkungan kerja, atau brainstorming dengan kolega bisa menjaga semangat mereka. Memberi waktu untuk eksplorasi juga akan meningkatkan produktivitas secara keseluruhan.
♓ Pisces (19 Februari – 20 Maret)
