Terlalu Sibuk dan Stres? Ini Cara Ampuh Mengatur Waktu Kerja Tanpa Kehilangan Kendali Hidup
Senin, 19 Mei 2025 - 15:30 WIB
Sumber :
- Freepik
Topik Terkait
Komentar
Jangan Lewatkan
Kesalahan Fatal yang Menghancurkan Hari Senin: Banyak Orang Tak Sadar Melakukannya!
kesehatan
2 hari lalu
Kesalahan tak terduga seperti membuka email terlalu pagi bisa menghancurkan produktivitas hari Senin. Pelajari solusinya di sini agar Seninmu lebih terkendali.
Senin Pagi di Perusahaan dengan Karyawan Paling Bahagia: Mereka Melarang 3 Hal Ini!
kesehatan
2 hari lalu
Pernah dengar perusahaan yang justru bikin karyawannya semangat setiap hari Senin? Temukan 3 larangan unik yang diterapkan perusahaan dengan rating tertinggi di Glassdoor
Benci hari Senin? Coba "30-Second Monday Fix", trik psikologi yang terbukti bisa memperbaiki mood hanya dalam setengah menit. Temukan Rahasianya dan Ubah Seninmu
Seninmu Berantakan? Lakukan 5 Reset Cepat Ini dalam 10 Menit dan Rasakan Bedanya!
kesehatan
2 hari lalu
Mood Senin kamu hancur total? Jangan panik! Coba 5 reset cepat ini hanya dalam 10 menit: dari teknik pernapasan, gratitude list, hingga stretching ringan.
Apa yang Terjadi Pada Otak Kita di Senin Pagi? Penjelasan Neurosains yang Mengejutkan!
kesehatan
2 hari lalu
Mengapa kita merasa berat di hari Senin? Ternyata, secara ilmiah, otak kita mengalami lonjakan kortisol hingga 40 persen lebih tinggi dibanding hari lain.
Merasa malas setiap Senin pagi? Coba ubah malam Minggumu! Dari siapkan outfit, meal prep, hingga tidur lebih awal ini 5 kebiasaan malam Minggu yang bisa bantu kamu
Terpopuler
Pengganti Nasi untuk Diet: Solusi Sehat Turunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Energi!
kesehatan
21 Mei 2025
Ingin diet tanpa harus kehilangan tenaga? Selain nasi merah temukan berbagai alternatif pengganti nasi untuk diet yang rendah kalori, tinggi serat, dan tetap lezat
Temukan 7 spot sunset tersembunyi di Labuan Bajo, destinasi eksotis di Indonesia Timur, yang belum banyak dijamah turis dan menawarkan pemandangan senja terbaik.
Menu Makan Malam Diet yang Rendah Kalori Tapi Tetap Mengenyangkan, Rahasianya di Sini!
kesehatan
21 Mei 2025
Ingin tetap langsing tanpa melewatkan makan malam? Temukan menu makan malam diet rendah kalori yang lezat, sehat, dan tetap mengenyangkan. Cocok untuk kamu
Mau Klaim Saldo DANA Gratis Rp300 Ribu Hari Ini Rabu 21 Mei 2025? Cek di Sini Sekarang!
cuan
21 Mei 2025
Ingin dapat saldo DANA gratis Rp300 ribu hari ini Rabu, 21 Mei 2025? Ikuti langkah-langkah mudahnya di sini dan klaim sebelum kesempatan langka ini habis!
Tempat Healing Baru di Kemang, Dibuat dari 11 Ton Sampah Hingga Ada Ruang Meditasi
travel
21 Mei 2025
Sebuah tempat baru menjawab tantangan kesehatan mental dan krisis lingkungan yang semakin mendesak, hadir di Kemang, Jakarta Selatan. Bernama Self Care Community Centre.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Marinir Siagakan Ratusan Prajurit TNI 6 Batalyon Amankan Ibukota Jakarta dari Demonstrasi
Militer
21 Mei 2025
Pasukan siaga di Cilandak.
berita menarik dan terpopuler yang telah dirangkum ke dalam Round Up
Ibrahim Assegaf, suami Najwa Shihab, meninggal akibat stroke pada 20 Mei 2025. Ia sempat koma dan dirawat intensif sebelum tutup usia di RS PON Jakarta.
5 Fakta Menarik Kasus Viral Mahasiswa di Gowa yang Diduga Sebar Video Pornografi Mantan Pacar
Trending
21 Mei 2025
Sebuah kasus yang menggemparkan publik terjadi di wilayah Gowa, Sulawesi Selatan.
Geger Duel 3 Lawan 3 Geng Remaja Perempuan di Semarang, Tenteng Celurit di Jalan!
Berita
21 Mei 2025
Tiga perempuan berjalan tanpa alas kaki menuju lawannya yang juga berjumlah tiga orang. Kemudian terjadi baku hantam antar mereka.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Etika Makan Sup atau Soto
Banyuwangi
9 menit lalu
Sup merupakan makanan berkuah dari kaldu yang diberi bumbu pala, lada, dan sebagainya. Ragam jenis sup sehari-hari yang disantap di rumah misalnya sup sayuran dan sup jag
Cegah Krisis Pangan, Pemprov Lampung Tegaskan Pengawasan Ketat Distribusi Gabah untuk Ketahanan Pangan Daerah
Lampung
12 menit lalu
Pemerintah Provinsi (Pempro) Lampung terus memperkuat pengawasan terhadap distribusi gabah ke luar wilayah Lampung guna menjaga ketahanan pangan daerah. Langkah ini diamb
Berita Transfer Hari Ini: Man Utd Mengumumkan 2 Pemain Baru Setelah Liga Europa, Gyokeres Berlabuh di Arsenal?
Olret
15 menit lalu
Man Utd mengumumkan 2 pemain baru setelah Liga Europa; Gyokeres membalikkan keadaan Arsenal; Bruno Fernandes ingin meninggalkan Manchester United. Cek selengkapnya!
Jangan Anggap Remeh! Manfaat Tak Terduga Cuka Apel yang Bisa Ubah Kesehatan
Banyuwangi
16 menit lalu
Cuka apel adalah cairan fermentasi dari buah apel yang dihancurkan yang telah lama dikenal sebagai bahan dapur serbaguna. Namun, lebih dari sekedar penambah rasa salad
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Banyak Diet Tapi Tak Kunjung Kurus? Ini Kesalahan Umum yang Sering Tak Disadari!
kesehatan
21 Mei 2025
Banyak orang merasa sudah menjalani diet dengan benar, tapi berat badan tetap tak turun. Kenali berbagai kesalahan saat diet yang sering tidak disadari agar tak percuma
Detoks 3 Hari: Cara Cepat Bersihkan Tubuh dan Turunkan Berat Badan Secara Alami!
kesehatan
21 Mei 2025
Ingin membersihkan tubuh dari racun dan mulai hidup sehat? Coba detoks 3 hari yang terbukti membantu turunkan berat badan secara alami dan tingkatkan energi tubuh!
Ternyata Ini Jadwal Makan Diet yang Paling Efektif! Banyak yang Belum Tahu Rahasianya
kesehatan
21 Mei 2025
Menentukan jadwal makan saat diet tidak bisa sembarangan. Temukan pola makan yang efektif, sehat, dan bisa bantu turunkan berat badan tanpa menyiksa. Rahasianya....