Kumpulan Berita Terbaru burnout

Burnout

5 Cara Sederhana Mengatasi Mom Burnout, Jaga Kewarasan Mengurus Rumah Tangga

tips

6 bulan lalu

Di balik rutinitas sebagai ibu rumah tangga, ada beban mental yang tidak bisa dianggap sepele bahkan dianggap sebagai pemicu mom burnout. Begini cara mengatasinya!

5 Cara Kreatif Gen Z Atasi Burnout di Kantor, Tetap Produktif Tanpa Kehilangan Diri

cuan

10 bulan lalu

Gen Z punya cara unik mengatasi burnout di kantor. Simak 5 cara kreatif anak muda agar tetap produktif, bahagia, dan seimbang menjalani dunia kerja modern.

Bukan Sekadar Hobi, Ini 5 Aktivitas yang Ampuh Lawan Burnout

tips

11 bulan lalu

Hobi dapat menjadi pelarian positif dari rutinitas yang monoton dan memberikan Anda ruang untuk bernapas. Berikut adalah 5 hobi yang terbukti efektif untuk membantu Anda

7 Cara Ampuh Menjaga Work Life Balance saat WFH, Nomor 5 Sering Terlupakan

tips

11 bulan lalu

Work from home bisa membuat batas kerja dan kehidupan pribadi kabur. Simak 7 tips menjaga work life balance agar tetap produktif dan sehat setiap hari.

Kenapa Rasanya Capek Banget ke Kantor? Psikolog Ungkap Penyebabnya

kesehatan

11 bulan lalu

Sering merasa capek banget ke kantor meski sudah tidur cukup? Psikolog ungkap penyebab sebenarnya mulai dari beban kerja berlebih hingga burnout. Simak selengkapnya!

Survei: 62 Persen Orang Tua Burnout Karena Tuntutan Membesarkan Anak

parenting

11 bulan lalu

Berdasarkan survei dari Ohio State University, sebagian besar orang tua merasa kelelahan (burnout) karena tuntutan dalam membesarkan anak. Sekitar 62 persen terbebani.

Hati-hati! 6 Dampak Burnout terhadap Kesehatan Finansial yang Jarang Disadari

cuan

12 bulan lalu

Burnout tidak hanya melelahkan fisik dan mental tetapi bisa menjadi pemicu pengeluaran impulsif. Berikut dampaknya yang jarang disadari rusak kesehatan finansial.

Burnout Disangka Malas, Malas Disangka Burnout Mana yang Kamu Alami?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Sulit bedakan burnout dan malas? Keduanya mirip tapi beda penyebab. Kenali ciri, penyebab, dan cara mengatasinya sebelum karier kamu ikut runtuh. Simak penjelasannya!

Gaya Dudukmu di Kantor Menunjukkan Kepribadian Aslimu! Setuju Sama Hasilnya?

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Cara duduk di kantor bisa ungkap kepribadian, rasa percaya diri, dan gaya kepemimpinanmu. Temukan arti postur dudukmu dan tips untuk tampil lebih berwibawa.

Malas Kerja Gara-Gara Rekan Culas? Ini Kata Psikolog

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Merasa malas kerja karena rekan kerja culas? Psikolog Ruth F. Namie membagikan alasan ilmiah dan strategi jitu untuk menjaga motivasi dan kesehatan mental.

Habis Pulang Kerja Bawaannya Marah-marah? Bisa Jadi Bukan Salahmu, Tapi Otakmu Sedang….

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Sering pulang kerja dengan emosi meledak-ledak? Bisa jadi kamu mengalami emotional spillover akibat kelelahan otak. Ini penjelasan psikolog Korea Dr. Woo Kyung Ahn.

Kenapa Ibu Sering Berteriak Saat Pagi? Ternyata Ini Alasannya!

kesehatan

sekitar 1 tahun lalu

Pagi penuh drama karena ibu sering berteriak pada anak yang kesiangan? Ternyata ada alasan psikologis di baliknya. Ini cara mengurangi drama di rumah sendiri.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA