Burnout
Hobi dapat menjadi pelarian positif dari rutinitas yang monoton dan memberikan Anda ruang untuk bernapas. Berikut adalah 5 hobi yang terbukti efektif untuk membantu Anda
Work from home bisa membuat batas kerja dan kehidupan pribadi kabur. Simak 7 tips menjaga work life balance agar tetap produktif dan sehat setiap hari.
Sering merasa capek banget ke kantor meski sudah tidur cukup? Psikolog ungkap penyebab sebenarnya mulai dari beban kerja berlebih hingga burnout. Simak selengkapnya!
Berdasarkan survei dari Ohio State University, sebagian besar orang tua merasa kelelahan (burnout) karena tuntutan dalam membesarkan anak. Sekitar 62 persen terbebani.
Hati-hati! 6 Dampak Burnout terhadap Kesehatan Finansial yang Jarang Disadari
cuan
sekitar 1 bulan lalu
Burnout tidak hanya melelahkan fisik dan mental tetapi bisa menjadi pemicu pengeluaran impulsif. Berikut dampaknya yang jarang disadari rusak kesehatan finansial.
Burnout Disangka Malas, Malas Disangka Burnout Mana yang Kamu Alami?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Sulit bedakan burnout dan malas? Keduanya mirip tapi beda penyebab. Kenali ciri, penyebab, dan cara mengatasinya sebelum karier kamu ikut runtuh. Simak penjelasannya!
Gaya Dudukmu di Kantor Menunjukkan Kepribadian Aslimu! Setuju Sama Hasilnya?
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Cara duduk di kantor bisa ungkap kepribadian, rasa percaya diri, dan gaya kepemimpinanmu. Temukan arti postur dudukmu dan tips untuk tampil lebih berwibawa.
Malas Kerja Gara-Gara Rekan Culas? Ini Kata Psikolog
kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Merasa malas kerja karena rekan kerja culas? Psikolog Ruth F. Namie membagikan alasan ilmiah dan strategi jitu untuk menjaga motivasi dan kesehatan mental.
Habis Pulang Kerja Bawaannya Marah-marah? Bisa Jadi Bukan Salahmu, Tapi Otakmu Sedang….
kesehatan
2 bulan lalu
Sering pulang kerja dengan emosi meledak-ledak? Bisa jadi kamu mengalami emotional spillover akibat kelelahan otak. Ini penjelasan psikolog Korea Dr. Woo Kyung Ahn.
Pagi penuh drama karena ibu sering berteriak pada anak yang kesiangan? Ternyata ada alasan psikologis di baliknya. Ini cara mengurangi drama di rumah sendiri.
Merasa cemas tiap Senin meski hidupmu baik-baik saja? Bisa jadi ini tanda burnout tersembunyi dan kehilangan makna kerja. Cari tahu penjelasan psikologinya di sini.
Pengen resign di Jumat sore? Jangan terburu emosi. Ini langkah bijak sebelum ambil keputusan besar, menurut psikolog karier Dr. Jennifer Guttman lewat artikel ini
Terpopuler
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
Dalam bingkai rumah tangga Muslim, seringkali muncul pertanyaan mengenai hukum utang piutang antara suami dan istri, terutama ketika suami berada dalam situasi mendesak.
Belajar dari Kasus Ponpes Al Khoziny, Ini 5 Hal yang Harus Diteliti Sebelum Masukkan Anak ke Pesantren
parenting
7 Okt 2025
Tragedi Ponpes Al Khoziny mengingatkan orang tua wajib teliti. Buya Yahya menekankan 5 tips memilih pesantren aman: utamakan akidah, sanad ilmu guru, dan lingkungannya.
Indonesia semakin memantapkan posisinya sebagai destinasi pariwisata unggulan global, dan Labuan Bajo kini menjadi salah satu episentrum pertumbuhan yang paling menonjol.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa dorongan seksual yang berlebihan bisa berubah menjadi perilaku kompulsif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Terpopuler: Fakta Tragis Arab Saudi Untungkan Timnas Indonesia, Barcelona Mengenaskan
Sport
7 Okt 2025
Timnas Arab Saudi dihantui bayang-bayang buruk jelang menghadapi Indonesia pada ronde keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion King Abdullah Sports City
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Enam makanan sehari-hari seperti sayuran beku, ikan kalengan, kopi, kentang, produk kedelai, dan popcorn polos menunjukkan bahwa label tidak sehat sering kali tidak pas
Wudhu merupakan kegiatan menyucikan diri dari hadas kecil. Hal ini dilakukan setiap umat muslim sebelum melaksanakan ibadah seperti solat, tawaf dan ibadah sejenis.
Mindfulness sebagai Pendekatan Pendidikan Holistik: Bagaimana Dampaknya pada Anak?
parenting
7 Okt 2025
Mindfulness sebagai pendekatan pendidikan holistik memiliki dampak besar pada anak, meningkatkan fokus, regulasi emosi, empati, hingga mendukung Pembelajaran Mendalam.