Burnout
Di balik rutinitas sebagai ibu rumah tangga, ada beban mental yang tidak bisa dianggap sepele bahkan dianggap sebagai pemicu mom burnout. Begini cara mengatasinya!
5 Cara Kreatif Gen Z Atasi Burnout di Kantor, Tetap Produktif Tanpa Kehilangan Diri
cuan
sekitar 1 tahun lalu
Gen Z punya cara unik mengatasi burnout di kantor. Simak 5 cara kreatif anak muda agar tetap produktif, bahagia, dan seimbang menjalani dunia kerja modern.
Bukan Sekadar Hobi, Ini 5 Aktivitas yang Ampuh Lawan Burnout
tips
sekitar 1 tahun lalu
Hobi dapat menjadi pelarian positif dari rutinitas yang monoton dan memberikan Anda ruang untuk bernapas. Berikut adalah 5 hobi yang terbukti efektif untuk membantu Anda
7 Cara Ampuh Menjaga Work Life Balance saat WFH, Nomor 5 Sering Terlupakan
tips
sekitar 1 tahun lalu
Work from home bisa membuat batas kerja dan kehidupan pribadi kabur. Simak 7 tips menjaga work life balance agar tetap produktif dan sehat setiap hari.
Kenapa Rasanya Capek Banget ke Kantor? Psikolog Ungkap Penyebabnya
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sering merasa capek banget ke kantor meski sudah tidur cukup? Psikolog ungkap penyebab sebenarnya mulai dari beban kerja berlebih hingga burnout. Simak selengkapnya!
Survei: 62 Persen Orang Tua Burnout Karena Tuntutan Membesarkan Anak
parenting
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan survei dari Ohio State University, sebagian besar orang tua merasa kelelahan (burnout) karena tuntutan dalam membesarkan anak. Sekitar 62 persen terbebani.
Hati-hati! 6 Dampak Burnout terhadap Kesehatan Finansial yang Jarang Disadari
cuan
sekitar 1 tahun lalu
Burnout tidak hanya melelahkan fisik dan mental tetapi bisa menjadi pemicu pengeluaran impulsif. Berikut dampaknya yang jarang disadari rusak kesehatan finansial.
Burnout Disangka Malas, Malas Disangka Burnout Mana yang Kamu Alami?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sulit bedakan burnout dan malas? Keduanya mirip tapi beda penyebab. Kenali ciri, penyebab, dan cara mengatasinya sebelum karier kamu ikut runtuh. Simak penjelasannya!
Gaya Dudukmu di Kantor Menunjukkan Kepribadian Aslimu! Setuju Sama Hasilnya?
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Cara duduk di kantor bisa ungkap kepribadian, rasa percaya diri, dan gaya kepemimpinanmu. Temukan arti postur dudukmu dan tips untuk tampil lebih berwibawa.
Malas Kerja Gara-Gara Rekan Culas? Ini Kata Psikolog
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Merasa malas kerja karena rekan kerja culas? Psikolog Ruth F. Namie membagikan alasan ilmiah dan strategi jitu untuk menjaga motivasi dan kesehatan mental.
Habis Pulang Kerja Bawaannya Marah-marah? Bisa Jadi Bukan Salahmu, Tapi Otakmu Sedang….
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sering pulang kerja dengan emosi meledak-ledak? Bisa jadi kamu mengalami emotional spillover akibat kelelahan otak. Ini penjelasan psikolog Korea Dr. Woo Kyung Ahn.
Kenapa Ibu Sering Berteriak Saat Pagi? Ternyata Ini Alasannya!
kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pagi penuh drama karena ibu sering berteriak pada anak yang kesiangan? Ternyata ada alasan psikologis di baliknya. Ini cara mengurangi drama di rumah sendiri.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ketua Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR) RI, Ahmad Muzani lontarkan respons menohok soal isu pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka dari Wapres Republik
Gibran Rakabuming Raka resmi mundur dari jabatan Wakil Presiden (Wapres). Ia juga disebut telah menyampaikan surat pengunduran dirinya kepada Presiden Prabowo Subianto.
Presiden Prabowo Subianto menyentil kebiasaan sebagian masyarakat Indonesia yang terlalu mengagumi negara lain hingga lupa dengan besarnya potensi bangsa sendiri.
Surya Paloh Tegaskan NasDem Loyal ke Pemimpin Terpilih: Presiden Prabowo Tidak Boleh Gagal
Berita
12 Nov 2026
Ketum Partai Nasdem Surya Paloh menegaskan partainya akan tetap loyal kepada konstitusi dan kepada pemimpin terpilih, saat berpidato di hadapan Presiden Prabowo Subianto
Kelanjutan Nasib Kursi Wapres usai Gibran Dikabarkan Mundur, Siapa yang Berhak Menentukan Pengganti?
Berita
12 Nov 2026
Kabar pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka dari jabatan Wakil Presiden RI memunculkan pertanyaan mengenai kelanjutan kursi orang nomor dua di Indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi