Sering Tambahkan Kecap Saat Menggoreng Nasi? Hati-Hati Bisa Sebabkan Risiko Masalah Jantung hingga Kanker
Senin, 16 Juni 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- pinterest/muchbutter
Tips Aman Menggunakan Kecap Saat Memasak
Meski demikian kamu tidak perlu khawatir. Kamu tetap bisa menikmati nasi goreng yang enak tanpa mengorbankan kesehatan. Berikut beberapa tips dari para ahli gizi:
1. Tambahkan kecap di akhir proses memasak
Baca Juga :
Resep Nasi Goreng Cabe Ijo yang Gurih dan Lezat, Mudah Dibuat di Rumah dengan Bahan Sederhana
Masukkan kecap saat api dimatikan atau menjelang nasi matang. Ini mengurangi risiko gula terbakar.
2. Gunakan kecap secukupnya
Baca Juga :
Resep Nasi Goreng Teri Medan yang Enak dan Gurih, Cocok untuk Sarapan hingga Makan Malam
1–2 sendok makan kecap sudah cukup untuk satu porsi nasi.
3. Pilih kecap rendah gula dan rendah sodium
Halaman Selanjutnya
Saat ini banyak produk kecap sehat di pasaran, bahkan yang tanpa tambahan MSG atau pewarna.
